สาระสุขภาพ

ดูแลผิวหน้า

วิธีรักษาสิวอักเสบ หายด่วน หายไว ง่ายๆด้วยตัวเอง

วิธีรักษาสิวอักเสบ หายด่วน หายไว ง่ายๆด้วยตัวเอง

“สิวอักเสบ” เป็นหนึ่งในประสบการณ์สุดเลวร้ายที่ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะยิ่งอาการอักเสบ บวม แดง มีมากเท่าไหร่ นั่นก็หมายความว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นตามมาในภายหลัง ย่อมมากมายตามไปด้วย จึงไม่น่าแปลกใจนักที่เมื่อปรากฏอาการสิวอักเสบขึ้นมาบนใบหน้า

เตือนภัยสุขภาพ

 ชาปลายเท้า สาเหตุ อาการ และการบรรเทา

ชาปลายเท้า สาเหตุ อาการ และการบรรเทา

ความรู้สึกแปลกๆ อย่างการ ชาปลายเท้า และเสียวซ่านในเท้า เป็นหนึ่งในปัญหาด้านสุขภาพที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายหลายวาเหตุ ในขณะเดียวกัน ความรุนแรงของอาการ ชาปลายเท้า เองก็เป็นสิ่งที่ช่วยบอกว่าอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวเองรุนแรงมากเพียงใด

โรคไม่ติดต่อ

 ไขปริศนา แก้เบาหวาน ด้วย Growth hormones ทำได้จริงหรือ

ไขปริศนา แก้เบาหวาน ด้วย Growth hormones ทำได้จริงหรือ

“โรคเบาหวาน” เป็นโรคที่ชื่อคุ้นหูของไทยกันดีมาอย่างยาวนาน ถือว่าเป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกายเป็นอย่างมาก โดยผลกระทบที่เกิดขึ้นมาพร้อมกับเบาหวานนั้น มักทำให้ ฟัน เหงือก ตา ไต หัวใข หลอดเลือดแดง และยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ

ปวดเมื่อย-ไขข้อ

อาการ ปวดเอว สาเหตุ และวิธีดูแลรักษาตัวเองอย่างง่ายๆ

อาการ ปวดเอว สาเหตุ และวิธีดูแลรักษาตัวเองอย่างง่ายๆ

อาการ ปวดเอว เป็นคำที่คนทั่วไปส่วนใหญ่เลือกใช้เพื่ออธิบายถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในบริเวณเอว หรือด้านหลังส่วนล่าง โดยอาการ ปวดเอว ไม่ได้จำกัดว่าจะต้องเกิดขึ้นกับเฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น คนทุกเพศ ทุกวัย ไม่ว่าเด็ก วัยรุ่น หรือหนุ่มสาว

อุปกรณ์สุขภาพ

ดีท็อก อย่างไร ให้ร่างกายไม่พัง

ดีท็อก อย่างไร ให้ร่างกายไม่พัง

ดีท็อก เป็นมากกว่าเพียงวิธีการขับสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย เพราะ ดีท็อก นั้น ถือว่าเป็นหนึ่งในศาสตร์ ที่ได้รับการพัฒนามาอย่างยาวนานหลายศตวรรษ จากวัฒนธรรมทั่วโลก อีกทั้งยังปรากฏอยู่ในระบบยาอายุรเวทของประเทศจีนอีกด้วย

สรรถภาพทางเพศ

ยาปลุกอารมณ์ชาย ใช้ได้ผล เวิร์คจริงหรือเปล่า

ยาปลุกอารมณ์ชาย ใช้ได้ผล เวิร์คจริงหรือเปล่า

ความเครียด เหน็ดเหนื่อย จากกิจกรรมประจำวันของผู้ชาย ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้ผู้ชายหลายๆคน เกิดอาการไม่อยากทำภารกิจทางเพศประจำวันร่วมกับคู่ขาของตัวเอง ชนิดที่ว่าพอพาตัวเองขึ้นเตียงได้ ก็กรนสนั่น จนทำให้อีกฝ่ายถึงกับเซ็งกันเลยทีเดียว

สุขภาพภายในบุรุษ

ยาเพิ่มขนาด กับความจริง ที่ผู้ขาย ไม่มีวันบอกคุณ

ยาเพิ่มขนาด กับความจริง ที่ผู้ขาย ไม่มีวันบอกคุณ

การมีจ้าวโลก ผู้ยิ่งใหญ่ นับเป็นความฝันของลูกผู้ชาย ที่น้องชายมีขนาดเล็กไม่ได้มาตราฐานทุกคนมาทุกยุคทุกสมัย โดยความต้องการนี้ มาจากความเชื่อผิดๆที่ว่า ยิ่งจ้าวโลกมีขนาดใหญ่เท่าใด ก็จะยิ่งทำให้ผู้หญิงรัก ผู้หญิงหลง และเป็นที่ชื่นชอบทางเพศมากขึ้นเท่านั้น

สิว-รักษาสิว

4 เคล็ดลับ ในการป้องกันไม่ให้เกิด สิวที่คาง

4 เคล็ดลับ ในการป้องกันไม่ให้เกิด สิวที่คาง

ถ้าหากถามว่าบริเวณใดของใบหน้าที่เกิดสิวขึ้นมาได้บ่อยๆ ผู้เขียนคงจะต้องขอตอบว่า คาง และขากรรไกร เป็นส่วนที่พบสิวได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ สำหรับสาเหตุหลักๆ เลย มักเกิดขึ้นมาจากการเปลี่ยนปลงของฮอร์โมน และความไม่สมดุลในส่วนต่างๆของร่างกาย

ดูแลผิวกาย

 วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี เลือกอย่างไร ให้เหมาะบำรุงผิวพรรณมากที่สุด

วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี เลือกอย่างไร ให้เหมาะบำรุงผิวพรรณมากที่สุด

วิตามินซี เป็นชื่อของแร่ธาตุ อาหารเสริม เพื่อสุขภาพที่คนทั่วโลกต่างคุ้นเคยกันดี ร่างกายของคนเราเองก็ต้องการได้รับวิตามินซี ในปริมาณที่เหมาะสมอยู่เป็นประจำทุกวัน แต่อย่างไรก็ตาม การเลือก วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ท่ามกลางผลิตภัณฑ์จำนวนมากมายในท้องตลาด ณ ปัจจุบัน ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ค่อนข้างยากทีเดียว

บำรุงสายตา

วิตามินบำรุงสายตา เคล็ดลับดูแลสายตาขั้นเทพที่คุณไม่ควรพลาด

วิตามินบำรุงสายตา เคล็ดลับดูแลสายตาขั้นเทพที่คุณไม่ควรพลาด

ดวงตา และสายตา ถือว่าเป็นอวัยวะที่จำเป็นจะต้องให้คความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะสายตา เป็นสิ่งที่จำเป็นจะต้องใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน ถ้าหากสายตาแย่ลง วิสัยทัศน์การมองเห็นที่ลดลงนั้น ก็จะก่อให้เกิดปัญหาอุปสรรคต่างๆ เป็นอย่างมากเลยทีเดียว ซึ่งหนึ่งในวิธีการดูแล บำรุง และป้องกันสายตา

กระดูกและส่วนสูง

รวมเคล็ดลับวิธี เพิ่มความสูง ให้กับตัวคุณ

รวมเคล็ดลับวิธี เพิ่มความสูง ให้กับตัวคุณ

บรรดาเหล่าผู้มีส่วนสูงอยู่ในระดับเกณฎ์เฉลี่ย มักที่จะมีคาดหวังว่าพวกเขาจะมีส่วนสูงเพิ่มมากขึ้น เพื่อช่วยในการเสริมความมั่นในให้กับตัวเอง แต่อย่างไรก็ตาม โดยส่วนใหญ่แล้ววความสูงของแต่ละคนนั้นมักจะถูกกำหนดจากพันธุกรรมของร่างกายที่แตกต่างกันออกไป ฮอร์โมนในร่างกาย ที่ควบคุมการเจริญเติบโตของมนุษย์

ดูแลเส้นผม

4 วิตามินบำรุงผม ที่ดีที่สุด

4 วิตามินบำรุงผม ที่ดีที่สุด

เส้นผม เป็นหนึ่งในส่วนสำคัญ ที่ช่วยเติมเต็มรูปลักษณ์ความงามให้กับใบหน้า ยิ่งเส้นผมสวยงามเท่าไหร่ ก็ยิ่งช่วยเสริมสเน่ห์ให้กับเจ้าของมากเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เส้นผมที่หลุดร่วงนั้น เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ

อวัยวะภายใน

 ไขปริศนา วิตามินซี ทำให้ ปัสสาวะบ่อย จริงหรือเปล่า ไขปริศนา วิตามินซี ทำให้ ปัสสาวะบ่อย จริงหรือเปล่า

ไขปริศนา วิตามินซี ทำให้ ปัสสาวะบ่อย จริงหรือเปล่า ไขปริศนา วิตามินซี ทำให้ ปัสสาวะบ่อย จริงหรือเปล่า

วิตามินซี เป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นอย่างมากต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ สมานแผล และป้องกันเซลล์จากความเสียหายของอนุมูลอิสระ อย่างไรก็ตาม วิตามินซี เป็นสารอาหารที่สามารถละลายในน้ำได้ นั่นหมายความว่า พวกมันถูกขับออกไปจากร่างกายได้ผ่านทางปัสสาวะเช่นเดียวกัน

สารอาหารและวิตามิน

อาการมือสั่น หายได้ด้วยการทาน วิตามิน

อาการมือสั่น หายได้ด้วยการทาน วิตามิน

“อาการมือสั่น” หนึ่งในปัญหาความผิดปกติของสุขภาพ ที่คอยรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของคุณผู้อ่านหลายๆ คน แต่ที่จริงแล้ว อาการมือสั่น สามารถบรรเทาให้น้อยลงได้ ด้วยเพียงแค่การทาน “วิตามิน” บางชนิด ในประมาณที่เหมาะสมท่านั้นเองครับ

ลดน้ำหนักและสัดส่วน

วิธีลดน่อง ลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อ ให้น่องดูเรียวสวย

วิธีลดน่อง ลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อ ให้น่องดูเรียวสวย

กล้ามเนื้อน่องที่อยู่บริเวณด้านหลังของขา เมื่อมีขนาดที่ใหญ่ ก็จะทำให้ดูเหมือนกับว่าขาของคุณผู้อ่านนั้นมีขนาดใหญ่มากขึ้นตามไปด้วย แต่ถ้าหากคุณอยากดูผอมลง หรืออยากลดน่องให้มีขนาดเล็กลง คุณก็จำเป็นที่จะต้องปรับเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกาย

สุขภาพภายในสตรี

3 สุดยอดวิตามิน ที่สามารถช่วยบรรเทา อาการวัยทอง อย่างได้ผล

3 สุดยอดวิตามิน ที่สามารถช่วยบรรเทา อาการวัยทอง อย่างได้ผล

อาการวัยทอง หรือ วัยหมดประจำเดือน ไม่ใช่ความเจ็บป่วย แต่เป็นอาการธรรมชาติ ที่สามารถกิดขึ้นได้กับคุณสาวๆทั่วโลก ในช่วงอายุที่ล่วงเลยเกินวัยกลางคน แต่อย่างไรก็ตาม อาการวัยทอง ทำให้เกิดปัญหาหลายอย่าง จากการสูญเสียฮอร์โมนตามธรรมชาติ จนทำให้หลายๆคน เกิดปัญหาผิดปกติในด้านของอารมณ์