ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี เรามีคำตอบ

By Admin Mon, 07 Jul 2014 00:26
ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อไหนดี เรามีคำตอบ

ก่อนที่จะต้องออกไปเผชิญหน้ากับแสงแดดแรงๆ ในแต่ละวัน “ครีมกันแดด” ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะขาดไปเสียไม่ได้ ในการช่วยปกป้องผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันที่รังสีจากแสงแดดทวีความรุนแรงมากยิ่งขึ้น แค่ก้าวออกไปข้างนอกในตอนกลางวันเพียงไม่นาน ผิวของเราก็พร้อมที่จะถูกทำร้ายให้ไหม้เกรียม คล้ำเสีย หม่นหมอง แถมยังก่อให้เกิดโรคร้ายอย่างมะเร็งผิวหนังขึ้นมา โดยที่เราไม่ทันรู้ตัว

เมื่อพูดถึงการเลือกครีมกันแดด หลายๆ คนอาจจะคิดว่า ใช้ครีมยี่ห้อไหนก็ได้ ทาๆ ไปก่อนต้องออกไปเจอกับแสงแดดก็สามารถปกป้องผิวได้เหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ถ้าหากต้องการที่จะปกป้องผิวจริงๆ การเลือกซื้อครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ถือเป็นเรื่องที่สำคัญและละเอียดอ่อนมากกว่าที่คิด
 

รังสียูวี UVA และ UVB คืออะไร เหมาะกับครีมกันแดดแบบไหน


รังสี UV คือ รังสีคลื่นความถี่สั้น ซึ่งมีพลังงานมากที่สุดในบรรดารังสีที่ส่องออกมาจากดวงอาทิตย์ มายังพื้นโลก โดยในรังสี UV จะมีการแบ่งออกเป็นรังสี UVA และ UVB อย่างไรก็ตามต้องระวังว่า ความไวของผิวหนังต่อรังสี UV ของผู้ชายมีมากกว่าผู้หญิง ดังนั้นอัตราความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งผิวหนังของผู้ชายจึงมากกว่า

รังสี UVA เป็นรังสีที่มีช่วงคลื่นยาว พลังงานต่ำ ส่งผลต่อคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ทำให้เซลล์ผิวเสียหาย กลายเป็นสีคล้ำแดง ซึ่งทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น

ครีมกันแดดที่สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA  
 

หากต้องการปกป้องผิวจากรังสี UVA ในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด ควรเลือกโดยพิจารณาจากค่า PA และเครื่องหมาย + เป็นตัวบอกว่า ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดดังกล่าว สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA ได้มากน้อยเพียงใด ซึ่งเมื่อต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ ควรจะเลือกครีมกันแดดที่มีค่า PA++ ขึ้นไป

รังสี UVB เป็นรังสีที่มีช่วงคลื่นสั้น พลังงานสูง ทำให้ผิวหนังไหม้ บวมแดง คล้ำแดด เป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ ความแห้งกร้านของผิว และหากได้รับรังสีในระยะเวลานานอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง

ครีมกันแดดที่สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVB

หากต้องการปกป้องผิวจากรังสี UVB ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด โดยพิจารณาจากค่า SPF หรือ Sun Protection Factor ซึ่งเป็นค่าที่ได้รับการรับรองเป็นมาตรฐานโดยยุโรป และอเมริกา โดยจะสามารถปกป้องรังสี UVB ได้มากหรือน้อย และนานแค่ไหน ขึ้นอยู่กับตัวเลขหลังค่า SPF โดยเทียบกับผิวโดยปกติ ที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด

ประเภทของครีมกันแดด

ในปัจจุบัน ครีมกันแดดมีอยู่ 3 ประเภท ดังต่อไปนี้

1. Chemical Sunscreen เป็นครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี ที่ทำหน้าที่ปกป้องผิวจากแสงแดด โดยทำการดูดรังสีแสงแดดเข้าไปไว้ใต้ผิว หลังจากโดดแดดสักพักสารเคมีจะเสื่อมสภาพ ทำให้จำเป็นต้องทาครีมกันแดดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

2. Physical Sunscreen เป็นครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารที่สะท้อนรังสร UVA และ UVB ออกไปผิวหนัง โดยสารกันแดดจะทำการเคลือบบนผิวหนังชั้นบน ทำให้มีการดูดซึมลงสู่ผิวน้อย

3. แบบผสม Chemical- Physical Sunscreen เป็นการเสริมข้อดี และลดข้อด้อยของครีมกันแดดทั้ง 2 ประเภทแรก พร้อมกับเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดร่วมกัน/span>


[BINDING:13]
 

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ เมื่อต้องเลือกซื้อครีมกันแดด

เอาล่ะ มาดูกันดีกว่า ว่าเมื่อต้องเลือกครีมกันแดด เราต้องพิจารณาในเรื่องอะไรกันบ้าง?

1. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสีผิว เพราะความเข้มของสีผิว จะเป็นตัวช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดในระดับหนึ่ง คนที่มีผิวขาวจะมีความไวต่อแสงมากกว่าคนที่มีสีเข้ม ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่เหมาะสมกับตัวเอง
 


 
  • ผิวขาวแบบชาวยุโรป เป็นผิวที่มีความบางมาก ทำให้ผิวไหม้ง่ายมากหลังจากสัมผัสกับแสงแดด สำหรับคนที่มีผิวในลักษณะดังกล่าว ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ เช่น SPF 40-60
  • ผิวขาวอมชมพูแบบคนเอเชีย เป็นผิวที่มีความบอบบางมาก ทำให้ผิวไหม้ได้ไว ถ้าหากไม่ระวังผิวอาจเปลี่ยนเป็นสีแทนง่ายๆ ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ค่อนข้างสูง เช่น SPF 30-45
  • ผิวขาวเหลืองแบบคนเอเชีย ผิวลักษณะดังกล่าวบอบาง แต่ยังมีเมลานินอยู่บ้าง จึงยังสามารถทนต่อแสงแดดได้ดีกว่าผิว 2 ชนิด แรก ซึ่งควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ในระดับปานกลาง เช่น SPF 30
  • ผิวคล้ำ เป็นผิวที่มีเมลานินสูง จึงสามารถเลือกใช้ครีมกันแดดที่ค่า SPF ต่ำ เพียงแค่ SPF 15 ก็เพียงพอแล้ว

2. ครีมกันแดดที่ดีจะต้องสามารถปกป้องผิวได้จากทั้งรังสี UVA และ UVB ครีมกันแดดบางยี่ห้อ สารถปกป้องผิวได้จากรังสีเพียงชนิดเดียวเท่านั้น

3. เลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับกิจกรรม ถ้าเป็นกิจกรรมที่ต้องออกกำลังกายกลางแจ้ง มีเหงื่อ หรือทำงานกลางแดด ต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่สูง และสามารถป้องกันน้ำได้ (Water Resistance) เพราะเวลาที่มีเหงื่อออก ครีมกันแดดจะไม่หลุดออก แต่ถ้าหากต้องว่ายน้ำ ให้เลือกครีมประเภททนน้ำ (Waterproof) และควรทาครีมซ้ำอีกครั้งหลังจากที่ว่ายน้ำเสร็จ

4. เลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิว เนื่องจากสภาพผิวของคนเราไม่เหมือนกัน

 
  • คนที่มีผิวมัน ก็ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีลักษณะเป็นเจล หรือโลชั่น เพื่อไม่ให้ผิวหน้าเยิ้มระหว่างวัน
  • สำหรับคนผิวธรรมดา ควรเลือกใช้ครีมกันแดดครีมกันแดดในรูปแบบครีมได้ตามปกติ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวและปกป้องแสงแดด
  • ผิวแห้ง ควรใช้ครีมกันแดดที่มีความเข้มข้นสูงสักหน่อย และเป็นประเภทเนื้อครีมเพื่อช่วยลดการสูญเสียน้ำใต้ผิวหนัง และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้นานขึ้น ควรมีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์
  • ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิว ควรใช้ครีมกันแดดประเภทเจล หรือโลชั่น เพื่อให้ครีมสามารถซึมผ่านผิวได้โดยง่าย และไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ และไม่ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่สูงมากจนเกินไป เพราะมีส่วนผสมของสารเคมีที่มาก ทำให้มีโอกาสที่แพ้มากตามไปด้วย
  

 

CONTENT RELATES

POPULAR COLUMNS
  • เซ็กส์มัดใจชาย พร้อมจุดไฟรักของคุณแล้วหรือยัง

    คุณสาวๆหลายคนอาจมองว่า “เซ็กส์” เป็นเพียงหน้าที่ จึงมักนอนนิ่งปล่อยให้ฝ่ายชายทำตามที่ใจต้องการให้เสร็จๆไป แต่ที่จริงแล้ว การทำเช่นนั้น อาจจะได้ผลในช่วงแรกๆ ที่รสชาติความรักยังหวานซึ้งอยู่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปนานๆเข้า จนความรักจืดจางลง หลายครั้งที่ฝ่ายชายเกิดความเบื่อหน่าย กับความซ้ำซาก ไร้รสชาติ ที่เก READ MORE

  • 7 เหตุผล สำคัญที่ทำให้ โสมเกาหลี ได้รับความนิยมมานับพันปี

    โสมเกาหลี เป็นหนึ่งในสมุนไพร ที่คนทั่วโลกต่างคุ้นเคยกันดี ในฐานะของสุดยอดสมุนไพร ที่มีสรรพคุณอันหลากหลาย ทั้งในด้านของการบำรุงร่างกาย ป้องกัน รักษาโรคภัย และบำรุงความงาม READ MORE

  • 6 วิธีเร่งผมยาว ขั้นเทพ ที่คุณรู้แล้วต้องทึ่ง

    สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน วันนี้ผม “แว่นคุง” ได้นำ วิธีเร่งผมยาว และเคล็ดลับที่น่าสนใจต่างๆ มาฝากให้คุณสาวๆที่อยากมีผมยาว พริ้ว สลวย มาฝากกัน แน่นอนว่า วิธีเร่งผมยาว ที่ผมกำลังจะกล่าวถึงในตอนนี้ เป็นวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ส่วนขั้นตอน วิธีเร่งผมยาว READ MORE

  • เคล็ดลับ บรรเทารักษา โรคหอบ ด้วยพลังธรรมชาติ

    “โรคหอบ” เป็นอาการของคนที่หายใจเร็วจนเกินปกติ หรือมีอาการเหนื่อย เวลาที่เกิด โรคหอบ สามารถสังเกตเห้นได้จากรูจมูกที่บานขยายตัว อก และบริเวณชายโครงมีอาการบุ๋มลึกลงไป นอกจากนี้ยังมักมีอาการไอเข้ามาร่วมอีกด้วย พร้อมกับเสียงหายใจดังหวีดๆ ถ้าหาก โรคหอบ เกิดขึ้นกับเด็ก บางคนอาจจะมีไข้ READ MORE

 Loading...