Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

Astaxanthin สุดยอดอาหารเสริมบํารุงผิวขาว จากธรรมชาติ

Astaxanthin สุดยอดอาหารเสริมบํารุงผิวขาว จากธรรมชาติ


         เชื่อว่าหลายคนคงอยากที่จะทาน อาหารเสริมบํารุงผิวขาว ที่มีคุณสมบัติในการช่วยทำให้ผิวของตัวเองขาว เรียบเนียนมากขึ้น อย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ ซึ่งในปัจจุบัน ก็มีอาหารเสริมบํารุงผิวขาวจำนวนมาก ออกมาวางจำหน่ายให้ผู้บริโภคได้เลือกสรรกัน แต่ยิ่งจำนวน อาหารเสริมบํารุงผิวขาว เหล่านั้นเยอะมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ครนลเอกต้องปวดหัวเพื่อเลือกสรร อาหารเสริมบํารุงผิวขาว ที่มีความเหมาะสมกับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น สำหรับบทความของ ครอบครัว Ovolva.com ในวันนี้อยากจะขอพาคุณผู้อ่านทุกท่านไปทำความรู้จักกับหนึ่งในสุดยอดอาหารเสริมบํารุงผิวขาว ที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก ในฐานะของ “ราชาแห่งสารต่อต้านอนุมูลอิสระ” อย่าง  Astaxanthin กัน ว่าเจ้าอาหารเสริมบํารุงผิวขาว ตัวนี้ จะมีประสิทธิภาพอย่างไรกันบ้าง?


Astaxanthin คืออะไร?
         Astaxanthin  หรือ สาหร่ายแดงเมื่อนำมาสกัดแล้วจะได้สารอาหารมากคุณค่าชนิดหนึ่ง เรียกว่า “แอสตาแซนธิน” (Astaxanthin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง เป็นสารสีแดงในกลุ่มแซนโทรฟิลล์ ตระกูลแคโรทีนอยด์ พบได้ทั่วไปในธรรมชาติ เช่น ในปลาแซลมอน ไข่ปลาคาเวียร์ เปลือกกุ้งปู เป็นต้น ทั้งนี้ ร่างกายไม่สามารถสร้างสารชนิดนี้ขึ้นเองได้ เราจะได้รับก็ต่อเมื่อบริโภคเข้าไปในปริมาณที่น้อยมาก อย่างเช่นถ้ารับประทานปลาแซลมอน 200 กรัม จะได้รับแอสตาแซนธินแค่เพียง 1 มิลลิกรัม แต่สารแอสต้าแซนธินสามารถสกัดจากได้สาหร่ายที่ชื่อว่า "Haematococcus Pluvialis" หรือสาหร่ายแดงนั่นเอง จึงมีการนำมาทำเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพกันมากมาย

         ผลงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ได้ทำการศึกษาประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระชนิดต่างๆ พบว่าสาหร่ายแดง astaxanthin มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าวิตามินซี 6,000 เท่า CoQ10 800 เท่า วิตามินอี 550 เท่า Green tea catechins 550 เท่า Alpha lipoic acid 75 เท่า เบต้าแคโรทีน 40 เท่า และสารสกัดจากเมล็ดองุ่นถึง 17 เท่า ทำให้สาหร่ายแดง ได้รับความนิยมนำมาใช้ในการผลิตเครื่องสำอางเสริมความงาม ในฐานะของ อาหารเสริมบํารุงผิวขาว อยู่ในท้องตลาดอยู่เป็นจำนวนมากทีเดียว


         จากผลการศึกษา อาหารเสริมบํารุงผิวขาว เหล่านี้ ช่วยแสดงให้เห็นว่า Astaxanthin มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์ในการดักจับอนุมูลอิสระจากร่างกาย ซึ่งปกติอนุมูลอิสระเป็นอะตอมที่ไม่เสถียร มีอิเลคตรอนคู่โดดเดี่ยวพร้อมที่จะขโมยอิเลคตรอนจากอะตอมอื่น เมื่ออนุมูลอิสระทำปฏิกิริยากับโมเลกุลที่มีความเสถียร จึงทำให้กลายเป็นอนุมูลอิสระและเกิดเป็นปฏิกิริยาลูกโซ่ของการเกิดอนุมูลอิสระ นักวิทยาศาสตร์หลายท่านเชื่อว่าสาเหตุของการเกิดการชรา เกิดจากการที่เซลล์ถูกทำลาย โดยการที่ไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาลูกโซ่ของอนุมูลอิสระนี้ได้ Astaxanthin มีสูตรโครงสร้างโมเลกุลที่เป็นเอกลักษณ์จึงทำให้มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่เหนือกว่า

         ยังมีผลวิจัยที่ให้ผู้หญิงรับประทานสาร Astaxanthin พบว่าผู้หญิงจาก 5 ใน 10 คน มีสภาพผิวที่เนียนขึ้นจริง ริ้วรอยเหี่ยวย่นลดลง ผิวชุ่มชื้น และตึงกระชับขึ้น ริ้วรอยเส้นเล็กและรอยเหี่ยวย่นลดลง 53% ผิวหนังยืดหยุ่นตึงกระชับขึ้น 53% ลดความแห้งกร้าน 56% จากการประเมินส่วนบุคคลหลังจากรับประทาน Astaxanthin ระยะเวลา 6 สัปดาห์ จึงไม่แปลกที่จะมีการใช้สาหร่ายแดงเป็นอาหารเสริมผิวขาวกันอย่างแพร่หลาย
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: