Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

7 เคล็ดลับ วิธีลดสิว กำจัดสิว ให้อยู่หมัด

7 เคล็ดลับ วิธีลดสิว กำจัดสิว ให้อยู่หมัด
         “สิว” เป็นปัญหาด้านผิวพรรณที่ไม่มีใครอยากให้ปรากฏขึ้นมากับตัวเอง โดยเฉพาะเจ้า สิวหัวดำหรือที่เรียกกันว่า “สิวเสี้ยน” ที่เป็นปัญหาสิวชนิดหนึ่งที่เหมือนจะไม่รุนแรง แต่มักสร้างความรำคาญให้แก่เราโดยเฉพาะเวลาส่องกระจกจะรู้สึกขัดหูขัดตามาก ทั้งนี้ สิวเสี้ยนเกิดจากความผิดปกติของเส้นขนอ่อนในรูขุมขนมีการอุดตันรวมตัวกับไขมันในรูขุมขนเห็นเป็นกระจุกเส้นขนดำๆ มักขึ้นที่บริเวณจมูก คาง และสองข้างแก้ม ใกล้ปีกจมูก หากปล่อยไว้อาจยกระดับเป็นสิวที่รุนแรงมากขึ้นได้ในอนาคต ดังนั้น ในวันนี้ ครอบครัว Ovolva.com อยากจะขอหยิบยกเอาสาระน่ารู้เกี่ยวกับเคล็ดลับเพื่อกำจัด วิธีลดสิว สิวเสี้ยนให้หมดไป โดยเป็นวิธีการแบบธรรมชาติ ใครๆก็สามารถทำได้ มีอะไรบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันได้เลยครับ

วิธีลดสิว อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเอง

1.ออกกำลังกาย
         เนื่องจากสิวเสี้ยนเป็นการอุดตันรวมตัวกับไขมันในรูขุมขน ดั้งนั้น วิธีการเบื้องต้นที่จะจัดการกับมันได้ก็คือวิธีการออกกำลังกายนั่นเอง เพราะจะช่วยในการขับเหงื่อออกมาจากร่างกายและรูขุมขน ซึ่งสามารถจัดการกับเจ้าสิวเสี้ยนได้ในระดับหนึ่ง สำหรับรูปแบบของการออกกำลังกายที่เป็น วิธีลดสิว  และเหมาะสมในการกำจัดสิวเสี้ยน ได้แก่ การเต้นแอโรบิค ฝึกโยคะ ปั่นจักรยาน วิ่ง เป็นต้น โดยเน้นไปที่การออกกำลังกายให้ได้เหงื่อมากๆ จะช่วยแก้ปัญหาสิวเสี้ยน สิวอุดตันอย่างได้ผลชะงัดแบบธรรมชาติ

2.สูตรน้ำผึ้งและนม
         หากใครที่ลองมาแล้วหลากหลาย วิธีลดสิว แต่ก็ยังไม่สามารถจัดการเจ้าสิวเสี้ยนได้เสียที ขอแนะนำให้ลองสูตรน้ำผึ้งกับนมอีกสักครั้ง รับรองว่าผลลัพธ์จะเป็นที่น่าพอใจ เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนนมนั้นอุดมไปด้วยกรดแลคติก เมื่อผสมผสานกันจะเปรียบเสมือนกาวในการดึงสิวเสี้ยนให้หลุดลอกออกมา
วิธีการคือให้ผสมน้ำผึ้งกับนมในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นนำไปอุ่นในไมโครเวฟสัก 1-2 นาที รอให้อุ่น แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน ใชผ้าสะอาด (ควรเป็นผ้าฝ้าย) คลุมไว้ด้านบน รอให้ส่วนผสมแห้งสนิทสักประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยๆดึงออกเป็นอันเสร็จ จากนั้นก็ดูว่าสิวเสี้ยนหลุดออกมาอย่างที่ต้องการหรือไม่

วิธีลดสิว
 
3.ไข่ขาว
         ไข่ขาวเต็มไปด้วยสารอาหารต่างๆที่ทำให้ผิวของเราอ่อนนุ่ม ทั้งยังช่วยในการกระชับรูขุมขนบนใบหน้า เมื่อขนาดของรูขุมขนเล็กลงก็ถือเป็นอีกวิธีทำให้สิวเสี้ยนลดจำนวนลง โดยวิธีง่ายๆคือหลังจากล้างหน้าให้ใช้ไข่ทาบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน เมื่อแห้งแล้วก็ให้ล้างออกพร้อมๆกับใช้นิ้วถูอย่างเบามือ แล้วจะพบว่าผิวหน้าสว่างขึ้น รูขุมขนกระชับ อย่างไรก็ดี วิธีนี้อาจใช้ไม่ได้ผลกับบางคนที่สิวเสี้ยนฝังลึกมากๆ

4.เบกกิ้งโซดา
         เบกกิ้งโซดาอาจไม่ค่อยเป็นที่นิยมนัก เนื่องจากหากใช้บ่อยจนเกินไปอาจทำให้ผิวหน้าแห้งได้ กระนั้นก็ตาม วิธีการใช้เบกกิ้งโซดากำจัดสิวเสี้ยนคือ ให้ผสมกับน้ำแล้วนำไปขัดผิวบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน โดยให้ถูอย่างเบามือ เบกกิ้งโซดาจะทำให้สิวเสี้ยนที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนค่อยๆหลุดลอกออกกมา 

5.โทนเนอร์
         โทนเนอร์มีประโยชน์ต่อผิวหน้ามากมาย นอกจะใช้ทำความสะอาดผิว ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ยังสามารถใช้เป็น วิธีลดสิว กำจัดสิวเสี้ยนได้อีกด้วย โดยโทนเนอร์มีคุณสมบัติในการกระชับรูขุขน ทำปฏิกิริยากับออกซิเจน แล้วช่วยให้รูขุมขนเล็กลง จึงควรใช้โทนเนอร์ (ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ) เช็ดผิวหน้าโดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยนเป็นประจำทุกวัน 

วิธีลดสิว

6.น้ำตาล
         ทั้งน้ำตาลทรายขาวและน้ำตาลทรายแดง มีคุณสมบัติช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้า จึงสามารถใช้กำจัดเจ้าสิวเสี้ยนอย่างได้ผล ทั้งนี้ ควรผสมน้ำตาลกับน้ำมันหอมบางอย่าง ค่อยๆถูบนใบหน้า วนเป็นวงกลม และเน้นบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน ทั้งนี้ ไม่ควรใช้วิธีนี้บ่อยเกินไป เนื่องจากอาจทำให้ผิวแห้งกร้านได้

7.ไอน้ำ
         วิธีลดสิว นี้อาจฟังดูพึลึกพิลั่นแต่รับรองว่าเห็นผลชัดเจน เนื่องจากไอน้ำจะทำให้รูขุมขนได้รับอนุภาคซึ่งส่งผลให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกมา และเป็นการเปิดรูขุมขนให้พร้อมได้รับการบำรุงผิว แต่ควรทำอย่างระมัดรัง โดยให้ต้มน้ำจนร้อนเป็นไอ จากนั้นให้วางใบหน้าในตำแหน่งที่โดนไอน้ำสักประมาณ 15-20 นาที (เปลี่ยนทั้งหน้าตรง หันซ้าย-ขวา) แล้วใช้มือหรือผ้าสะอาดค่อยๆถูเบาๆที่บริเวณสิวเสี้ยน จะช่วยให้สิวเสี้ยนหลุดออกมา วิธีอาจยังไม่ได้ผลในช่วงแรก ควรทำเป็นประจำทุกสัปดาห์จึงจะเป็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: