Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

6 เคล็ดลับ การบำรุงผม ขั้นเทพ ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

6 เคล็ดลับ การบำรุงผม ขั้นเทพ ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน วันนี้ครอบครัว Ovolva.com ขอพาทุกท่าน โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่เส้นผมเปรียบเสมือนชีวิต ไปทำความรู้จักกับวิธีการ การบำรุงผม ที่สามารถช่วยเนรมิตรให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดี เงางามสลวย สวยงาม จนไม่ว่าใครที่ได้เห็น ต่างต้องมองตามเป็นตาเดียวกัน แถมยังเป็นเคล็ดลับ การบำรุงผม แสนง่าย ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ซึ่งในส่วนของของเคล็ดลับ การบำรุงผม ดั่งกล่าวจะมีอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความต่อไปนี้กันเลยครับ

เคล็ดลับ การบำรุงผม ให้สวยงาม แบบขั้นเทพ ที่เริ่มได้ด้วยตัวเอง

         1.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผม แต่ละคนมีสภาพผมที่แตกต่างกันออกไป เช่น บางคนมีผมมันง่าย หรือบางรายก็มีผมแห้ง การเลือกใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผมของแต่ละบุคคล จะช่วยให้สุขภาพผมดีขึ้นได้ ยิ่งปัจจุบันมีตัวเลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแชมพูเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผม ลดความมัน ป้องกันเชื้อโรค หรือแม้แต่แบบขจัดรังแค หน้าที่ของเราคือการเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ถูกต้องเท่านั้นเอง


         2.สวมหมวก ใครๆก็ทราบดีกว่าแสงแดดที่แรงกล้าในบ้านเรา สามารถสร้างความเสียหายต่อเส้นผมของเราได้ หากแต่คุณผู้หญิงมักไม่ค่อยใส่ใจกันเท่าไหร่ เนื่องจากเกรงว่าสวมหมวกแล้วดูไม่ดี ไม่สวย หรือไม่เข้ากับชุดที่สวมใส่มา ขอบอกเลยว่าเป็นความคิดที่ผิดถนัด เพราะจริงๆแล้วหากเราจำเป็นต้องออกไปข้างนอก โดนแสงแดดมากๆ หมวกถือเป็นตัวช่วยปกป้องเส้นผม  และเป็น การบำรุงผม ของเราได้เป็นอย่างดี ฉะนั้น หันมาสวมหมวเพื่อป้องกันรังสีจากดวงอาทิตย์กันดีกว่า

         3.ใช้หวีซี่ห่าง หลังจากการสระผม ควรทำให้ผมแห้งก่อนหวี เพราะการหวีขณะที่ผมเปียกจะทำให้เส้นผมขาดง่าย ที่สำคัญควรใช้หวีซี่ห่างหรือหวี่ไม้กว้างๆ เพื่อลดการขาดและหลุดร่วงของเส้นผม ในระหว่างการหวีผมนั่นเอง

         4.ให้วิตามินแก่ผม การฟื้นฟูสุขภาพผมให้กลับมาแข็งแรง ไม่อาจสำเร็จได้หากปราศจากสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ได้แก่ วิตามินดี และไบโอติน ที่จะช่วยเสริมสร้างเส้นผมให้มีสุขภาพดี ทนทานต่อสภาพแวดล้อมอยู่เสมอ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มักมาพร้อมกับแชมพูและครีมนวดผมอยู่แล้ว แต่เพื่อผลลัพธ์สูงสุดในการดูแลผม ควรหาผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีส่วนผสมของวิตามินดี และไบโอติน มาชะโลมเส้นผมก่อนนอน


         5.หลีกเลี่ยงความร้อนสูง แม้จะเป็นเรื่องยากหากจะไม่ให้คุณผู้หญิงใช้ไดร์เป่าผม หรือเครื่องหนีบผม แต่ก็ต้องบอกว่าความร้านจากสิ่งเหล่านั้นสามารถสร้างความเสียหายแก่เส้นผมได้ง่ายๆ ฉะนั้น พยายามหลีกเลี่ยงการเป่า หรือหนีบผมด้วยความร้อนสูง เนื่องจากทำให้ผมของเราแห้งเสียได้ง่าย

         6.ตัดผม
หากรู้สึกว่าผมของเราแห้งเสีย แตกปลาย จนยากจะแก้ไข วิธีการง่ายๆคือตัดสินใจตัดผมเสีย แล้วรอให้เส้นผมค่อยๆยาว จากนั้นผมของเราจะแข็งแรง สุขภาพีผมดีขึ้นเองโดยอัตโนมัต แต่ระหว่างที่รอให้ผมยาวขึ้นนั้น ก็ไม่ควยปล่อยปละละเลย โดยหมั่นทำ การบำรุงผม ของเราอยู่ตลอดเวลา
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: