Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

5 โรคอันตรายที่ป้องกันได้ เพียงแค่ลุกขึ้นมา ลดไขมัน

5 โรคอันตรายที่ป้องกันได้ เพียงแค่ลุกขึ้นมา ลดไขมัน
       “ไขมัน” เป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีประโยชน์ในการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง แต่ถ้าหากร่างกาย ได้รับไขมันมากจนเกินไป กระทั่งเกิดการสะสมเอาไว้เกินความจำเป็น ก็จะทำให้เกิดความ “อ้วน” แถมยังสร้างผลกระทบต่างๆ ให้กับร่างกาย โดยเฉพาะเหล่าโรคภัยที่ไม่พึ่งประสงค์มากกมายหลายประการเลยทีเดียว ดังนั้น ถ้าหากคุณไม่อยากเจ็บตัว ด้วยโรคภัยรุ้มเร้า การลุกขึ้นมา ลดไขมัน ด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ก็สามารถช่วยป้องกัน ไม่ให้เกิดโรคต่างๆ ที่ครอบครัว Ovolva.com นำมาฝาก ให้ทำความรู้จักกันในวันนี้ กว่า 5 ชนิด กันเลยทีเดียวครับ

ถ้าหากไม่ยอม ลดไขมัน มีโรคภัยอะไรบ้าง ที่กำลังถามหาตัวคุณ

1.ไขมันทำให้เกิดปัญหาด้านฮอร์โมน

            ไขมัน ทำให้ระดับฮอร์โมนภายในร่างกายพุ่งกระฉูด ซึ่งนำไปสู่การเกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ นอกจากนี้ ยังทำให้เกิดปัญหาหัวล้าน ผมบางจนเกินไป ในกลุ่มของผ็ชาย ยังไม่รวมปัญหาความมันบนใบหน้า สิวประเภทต่างๆ ที่โผล่มาทักทายอย่างไม่หยุดหย่อย เห็นไหมครับว่า การ ลดขไขมัน สำคัญมากเพียงใด



2.ไขมันส่งผลกระทบต่อหัวใจ

            ถ้าหากไม่รีบลงมือ ลดไขมัน อย่างจริงจังแล้วล่ะก็ หัวใจของคุณ จะเริ่มเกิดสภาวะเครียดจากน้ำหนักส่วนเกิน เนื่องจากคอเลสเตอรรอล สร้างปัญหาความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดเกิดการแข็งตัว ก่อให้เกิดปัญหาโรคหัวใจ โรคเบาหวาน ยังมไม่นับมะเร็งอีกหลายชนิด ที่เกิดขึ้นได้จากความอ้วนอีกด้วย

3.ไขมันทำให้เกิดปัญหาโรคเบาหวาน

            น้ำหนักส่วนตัวที่เกินมาตรฐาน เรียกหาโรคเบาหวานได้อย่างน่าตกใจ เนื่องจากไขมัน มีผลกระทบต่อฮอร์โมนในร่างกาย เช่น อินซูลิน ที่นำไปสู่การเกิดโรคเบาหวานขึ้นมาในที่สุด แถมโรคเบาหวาน ยังทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นโณคหัวใจอีกด้วย

4.ไขมันทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับ

            คนที่ไม่ยอม ลดไขมัน มีน้ำหนักตัวสะสมที่มากกว่ามาตรฐานจนเกินไป มักประสบปัญหาด้านการนอนหลับ ที่อันตรายที่สุด คือ สภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เมื่อหยุดหายใจเป็นช่วงๆ หลายครั้งในตอนกลางคืน จะทำให้ระดับของออกซิเจนลดลง ส่งผลต่อหลอดเลือดหัวใจ เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาหลอดเลือดสมอง และความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานมากยิ่งขึ้น



5.ไขมันส่งผลต่อความเสื่อมของสะโพกและเข่า

            ผลกระทบที่สุด ในการไม่ยอม ลดไขมัน ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม คือ น้ำหนักตัวที่มากจนเกินไป ที่นำไปสู่การเกิดโรคกระดูกพรุน กระดูกไม่แข็งแรง ทำให้เกิดปัญหาบริเวณสะโพก หลัง และเข่า ปัญหานี้ จะรุนแรงอย่างมากในกลุ่มเด็ก ที่มีกระดูกเปราะบางอีกด้วย

            สำหรับใครที่กำลังมีปัญหานี้ อยาก ลดไขมัน  และกำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดีๆสักชิ้นที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้เป็นอย่างดีแล้วล่ะก็ ขอแนะนำให้รู้จักกับ Garcinap สูตรธรรมชาติ พร้อมลดการสะสมไขมัน เพิ่มการเผาผลาญ ฟื้นฟูระบบร่างกายให้พร้อมต่อการลดน้ำหนัก และเสริมสารอาหาร วิตามินบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างปลอดภัย ไร้กังวล ไม่เป็นภาระต่อร่างกาย เพราะไม่เน้นหนักในการลดน้ำหนักอย่างเดียว แต่เสริมสร้าง และปรับสภาพร่างกายให้ค่อยๆ พร้อมกับการลดน้ำหนักให้ดีมากยิ่งขึ้น
 
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: