Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

5 สุดยอด อาหารเสริมสายตา ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน

5 สุดยอด อาหารเสริมสายตา ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน

         สุขภาพของ “สายตา” เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่มักมองข้ามความสำคัญไป เพราะมักเชื่อกันฝังหัวอย่างผิดๆว่า ถ้าหากยังมองเห็นได้อย่างชัดเจนดีอยู่ สายตาก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง แต่ความเชื่อเหล่านั้น มักจะทำให้สายตาขาดการบำรุงรักษาอย่างพอเหมาะ และค่อยๆมีการสะสมปัญหามากขึ้นทีละเล็กทีละน้อย จนกระทั่งเมื่อปัญหาด้านสายตาปรากฏออกมา ก็จะมีความรุนแรงมากเสียจนแม้แต่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเองก็ไม่สามารถที่จะช่วยทำการรักษาให้ไหว เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ปัญหาดังกล่าวลุกลามจนกลายเป็นเรื่องใหญ่ วันนี้ ครอบครัว Ovolva.com เลยได้ไปทำการศึกษา และรวบรวม อาหารเสริมสายตา ที่มีประสิทธิภาพอย่างมากในการบำรุงสุขภาพของสายตาให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นเสียตั้งแต่เนิ่นๆ มากฝากกัน ส่วนจะมี อาหารเสริมสายตา อะไรกันบ้างนั้น ไปติดตามอ่านในบทความชิ้นนี้พร้อมๆกันเลยดีกว่า


 
อาหารเสริมสายตา ที่น่าสนใจ และได้รับความนิยมจากทั่วโลกมีอะไรกันบ้าง?
         1.แอสต้าแทนซิน ช่วยป้องกันและฟื้นฟูจอประสาทตาที่เสื่อม ซึ่งพบมากในผู้สูงอายุและผู้ป่วยเบาหวาน ซึ่งจอประสาทตาจะเป็นจุดรับภาพของลูกตา โดยสารตัวนี้มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ช่วยยับยั้งการสะสมของกรดในดวงตาอันเป็นสาเหตุให้ดวงตาอ่อนล้า และช่วยป้องกันดวงตาจากรังสีอัลตร้าไวโอเลต นอกจากนี้ยังบำรุงสุขภาพให้แข็งแร้ง ห่างไกลโรคมะเร็งอีกด้วย

         2.ลูทีน เป็นวิตามินบำรุงสายตาที่ทำหน้าที่ช่วยในการป้องกันรังสีจากแสงแดด ช่วยกรองแสงสีน้ำเงินที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ปกป้องเซลล์ชองกระจกตา ด้วยการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามาทำร้ายดวงตา ซึ่งลูทีนเป็นวิตามินบำรุงสายตาที่จำเป็นต้องได้รับผ่านทางการทานอาหาร เช่น คะน้า ผักกาด ปวยเล้ง เป็นต้น แต่ทั้งนี้ สามารถรับประทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแทนได้

         3.วิตามินเอ คือวิตามินบำรุงสายตาที่ช่วยในการมองเห็นในที่มืด ป้องกันโรคตาบอดกลางคืน และยังช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงดวงตา ป้องกันโรคทางดวงตาหลายชนิด เช่น ต้อกระจก รวมไปถึงการสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวเยื่อเมือกในตาอีกด้วย


         4.สังกะสี หรือ sinc เป็นวิตามินบำรุงสายตาที่ช่วยรักษาปริมาณของวิตามินเอในกระแสเลือดเอาไว้ให้ปกติ พร้อมส่งวิตามินเอไปยังดวงตาในปริมาณที่พอเหมาะ ลดอาการตาบอดกลางคืน และเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีอีกตัวหนึ่ง ทำให้มันจัดเป็น อาหารเสริมสายตา ที่ยอดเยี่ยมประเภทหนึ่งเลยทีเดียว

         5.โอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับเซลล์รับภาพ และการส่งข้อมูลไปยังระบบประสาทการมองเห็นให้เป็นไปได้อย่างราบรื่นมากยิ่งขึ้น และยังช่วยในการพัฒนาการมองเห็นให้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆต่อสุขภาพมากมาย โอเมก้า 3 จึงเป็นสารอาหารอีกชนิดหนึ่งที่นิยมรับประทานกันเป็น อาหารเสริมสายตา ที่มีประสิทธิภาพสุดยอดเยี่ยม ที่ได้รับความนิยมจากทั่วโลก


 
         สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาด้านสายตา และกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดีๆสักชิ้นที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้เป็นอย่างดีแล้วล่ะก็ ขอแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์ยาน้ำสมุนไพรตราเทพมังกร ที่สกัดจากสมุนไพรนานาชนิดที่ทรงคุณค่าอย่างยิ่งในการบำรุง ดูแล และฟื้นฟูสุขภาพให้มีความแข็งแรง พร้อมช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภัยต่างๆที่บั่นทอนสุขภาพให้น้อยลง
 
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: