Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

5 สุดยอดวิธีลดริ้วรอย อย่างง่ายๆด้วยตัวเอง

5 สุดยอดวิธีลดริ้วรอย อย่างง่ายๆด้วยตัวเอง

         โดยทั่วไปแล้ว “ริ้วรอย” จะเริ่มปรากฏตัวขึ้นให้เห็นหลังจากอายุล่วงเลยสู่ช่วง 35 และหลังจากอายุครบรอบ 55 ปี มันก็เป็นเรื่องยากที่คุณจะปกปิดริ้วรอยของตัวเองเอาไว้ไม่ให้คนอื่นเห็น อย่างไรก็ตาม เหล่าผู้เชี่ยวชาญทางด้านความงามผู้มากประสบการณืทั่วโลก ต่างพยายามศึกษา และในที่สุดก็ค้นพบ วิธีลดริ้วรอย อย่างมีประสิทธิภาพมากมาย ที่สามารถเริ่มต้นได้ด้วยตัวของคุณเอง ซึ่งผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นหลังจากการทำตามนั้นจะค่อนข้างมาก และสร้างความแตกต่างระหว่างผิวที่ได้รับการดูแล กับผิวที่ปล่อยตามยะถากรรม  อย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ตามข้อมูลที่ ครอบครัว Ovolva.com นำมาฝากครับ

5 วิธี วิธีลดริ้วรอย อย่างง่ายๆ แต่ได้ผลลัพธ์สุดยอดเยี่ยมด้วยตัวคุณเอง

         สำหรับ วิธีลดริ้วรอย บนใบหน้าอย่างง่ายๆนั้น สามารถทำได้อย่างง่ายๆ ขอเพียงแค่คุณปฎิบัติตัว ตามข้อแนะนำ ดังต่อไปนี้ เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ


         1.หลีกเลี่ยงแสงอาทิตย์ เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่มักก่อให้เกิดปัญหาด้านริ้วรอยขึนบนผิวพรรณของคุณ การศึกษาวิจัยหลายสิบชิ้น ค้นพบว่าแสงอาทิตย์สร้างผลกระทบอย่างมากต่อผิวหนัง หนึ่งในการศึกษาที่สำคัญ โดยการให้ฝาแฝดคู่หนึ่ง ได้รับแสงแดด และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำทุกวัน หลังการทดสอบได้ผลลัพธ์อย่างชัดเจนว่า ฝาแฝดคนที่ได้รับแสงแดดเป็นประจำทุกวัน มีริ้วรอยโดยรวมเกิดขึ้นบนผิว มากกว่าคนที่สัมผัสกับแสงแดดน้อยกว่า

         2.อย่าลืมทากันแดดทุกครั้งก่อนออกไปนอกบ้านในเวลากลางวัน สถาบันโรคผิวหนัง ประเทศสหรัฐอมเริกา ยืนยันว่า ครีมกันแดดสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี และยังช่วยป้องกันผิวหนังจากริ้วรอย รวมทั้งโรคมะเร็งไปพร้อมกัน

         3.ห้ามสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด งานวิจัยส่วนใหญ่ ช่วยยืนยันเป็นเสียงเดียวกัน ว่าควันบุหรี่ทำร้ายสุขภาพผิวของคนทุกเพศทุกวัย เพราะควันบุหรี่จะปล่อยเอนไซม์ที่หยุดกระบวนการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี การวิจัยของโรงพยาบาลเซนต์โทมัส กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ คนที่สูบบุหรี่ มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวหนังมีรอยเกี่ยวย่น และริ้วรอยมากขึ้นได้ถึง 40%


         4.นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ เห็นพ้องตรงกันว่า การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็น วิธีลดริ้วรอย อย่างได้ผล เพราะการนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายเกิดการผลิตคอร์ติซอลส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดปัญหาริ้วรอยขึ้นบนผิว
 
         5.ทานปลาให้มากขึ้น โดยเฉพาะปลาแซลมอน เป็นหนึ่งใน วิธีลดริ้วรอย ที่น่าสนใจ นอกจากนี้เนื้อปลายังเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี และอุดมไปดเวยกรดโอเมก้า – 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งในการช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึง อ่อนเยาว์ และยังช่วยในการลดเลือนริ้วรอยให้น้อยลงอีกด้วย


         สำหรับใครที่กำลังมองหาครีม หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณ และจัดการกับทุกปัญหาด้านผิวพรรณกวนใจ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ นั่นก็คือ Xavier Lifting Serum ที่มีคุณสมบัติในการช่วยแก้ไขสารพัดปัญหาด้านผิวพรรณบนใบหน้า ลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตา ตีนกา เติมเต็มร่องแก้ม ร่องลึก และลดเลือนปัญฝ้า กระกวนใจอย่างได้ผล พร้อมกับช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง กระชับเต่งตึงอย่างรวดเร็ว ด้วยเนื้อเซรั่มเข้มข้น ที่อุดมไปด้วยส่วนผสมจากวัตถุดิบธรรมชาติ ที่ซึมลึกลงสู่ชั้นผิวในเวลาเพียง 15 วินาที ด้วยโมเลกุลที่เล็กที่สุดเพียง 0.01 นาโนเมต ทำให้ Xavier Lifting Serum ถือเป็นที่สุดในการบำรุงฟื้นฟูผิวพรรณอย่างอ่อนโยน พร้อมเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจนอย่างน่าอัศจรรย์หลังใช้อย่างรวดเร็ว อย่างน่ามหัศจรรย์เลยทีเดียว
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: