Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

5 ข้อเท็จจริง ที่ควรรู้ เกี่ยวกับการฉีดวิตามินซี

5 ข้อเท็จจริง ที่ควรรู้ เกี่ยวกับการฉีดวิตามินซี

         หลายคนอาจจะเคยได้ยินวิธีการเสริมความงามของผิวพรรณ โดยการ ฉีดวิตามินซี แต่สำหรับอีกหลายๆคน วิธีการ ฉีดวิตามินผิว นี้ อาจจะฟังเป็นเรื่องที่ค่อนข้างแปลกใหม่เป็นอย่างมากเลยทีเดียว ซึ่งหากใครกำลังสนใจวิธีการบำรุงผิวพรรณ โดยการ ฉีดวิตามินซี อยู่ล่ะก็ มีข้อเท็จจริง 5 ประการ ที่ ครอบครัว Ovolva.com อยากแนะนำให้ คุณควรทราบ ก่อนที่จะเข้ารับการฉีดวิตามินซี เพื่อเป็นการช่วยประกอบการตัดสินใจว่าการฉีดวิตามินซีนั้น ดีสำหรับผิวพรรณ และสุขภาพของตัวคุณจริงๆหรือเปล่า?

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับฉีดวิตามินซี ที่คุณควรทราบ

         1.วิตามินซีสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ในปริมาณที่จำกัด ถึงแม้ว่าการ ฉีดวิตามินซี เข้าสู่เส้นเลือดโดยตรงนั้น ผลิตภัณฑ์วิตามินซีสำหรับฉีดจะมีปริมาณมิลลิกรัมที่เข้มข้นเพียงพอในการบำรุงผิวพรรณก็ตาม แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็มักที่จะแตกต่างกันออกไปแล้วแต่บุคคล นอกจากนี้ วิตามินซีที่ถูกฉีดเข้าไปในร่างกาย จะมีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่ถูกนำไปใช้ในการบำรุงผิวพรรณ ซึ่งคุณสมบัติที่แท้จริงของวิตามินซี มักจะถูกใช้ในฐานะตัวเสริม ที่ช่วยทำให้สารดูแลผิวอื่นๆ มีประสิทธิภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นมากกว่า


         2.วิตามินซีสามารถได้รับจากการทาน การฉีดและอาหารเสริม ทั้งสามแนวทางนี้ล้วนแล้วแต่มีข้อดี-ข้อเสีย ที่แตกต่างกันออกไป การฉีดวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายโดยตรงจะมีปริมาณความเข้มข้นที่มาก ด้วยการข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง แต่ก็ใช่ว่าวิตามิฯวีทั้งหมดจะถูกนำไปใช้ประโยชน์ในการบำรุงร่างกาย วิตามินซีส่วนใหญ่ยังคงยังถูกขับออกมาทางปัสสาวะอยู่ดี ในทางตรงกันข้าม ถึงแม้ว่าการทานผัก ผลไม้ จะให้ปริมาณวิตามินซีที่น้อยกว่า แต่ในอาหารเหล่านั้นก็ยังมีวิตามิน และสารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวพรรณ เช่น วิตมินเอ หรือวิตามินอี เป็นต้น

         3.ตรวจสภาพร่างกายของตัวเองว่าแข็งแรงเพียงพอก่อนเข้ารับการฉีดวิตามินซี ให้แน่ใจว่าไตและตับของคุณมีความแข็งแรง รวมไปถึงไม่มีประวัติของการเป็นโณคภูมิแพ้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายทั้งสิ้น


         4.ไม่ควรฉีดวิตามินซีไม่เกิน 2-5 กรัม ต่อสัปดาห์ โดยการ ฉีดวิตามินซี เข้าสู่หลอดเลือดดำ ตามคำวินิจฉัยของแพทย์ และควรหยุดฉีดวิตามินซีทันทีที่ปรากฏอาการข้างเคียงขึ้น  ถึงแม้วิตามินซีจะค่อนข้างปลอดภัยกับส่วนใหญ่ แต่การได้รับในปริมาณมากจนเกินไป ก็อาจจะทำให้เกิดอาการท้องเสีย ท้ออืด เป็นต้น

         5.หลังฉีดวิตามินซีแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากๆ โดยเฉพาะกับคนที่ฉีดวิตามินซีในปริมาณสูง เพื่อช่วยลดโอกาสที่วิตามินซีจะไปทำการขัดขวางกระบวนการดูดซึมสารอาหารประเภทอื่นๆเข้าสู่ร่างกาย เช่น ซีลีเนียม ซึ่งเป็นองค์ประกอบของแร่ธาตุที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากต่อ่างกาย และทองแดง เป็นต้น


         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: