Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

5 ขั้นตอนเพื่อ ผิวเนียนใส ยิ่งขึ้น และยิ่งขึ้นกว่าเดิม

5 ขั้นตอนเพื่อ ผิวเนียนใส ยิ่งขึ้น และยิ่งขึ้นกว่าเดิม
      ถ้าหากคุณผู้อ่านอยากที่จะมี ผิวเนียนใส มากขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ล่ะก็ ขอแนะนำให้ลองเริ่มต้นทำตามขั้นตอนง่ายๆ ที่บทความของครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้ ได้รวบรวมมาฝาก เป็นประจำทุกวัน โดยไม่เกียจคร้าน รับรองว่า ผิวเนียนใส นั้น จะกลายมาเป็นสิ่งที่คุณสามารถจับต้องได้อย่างไม่ยากเย็น และแน่นอนครับ เอาล่ะ ... อย่ามัวเสียเวลากันอยู่เลย เราไปดูพร้อมๆกันเลยดีกว่าว่า หากอยากมี ผิวเนียนใส นั้น ควรเริ่มต้น จากสิ่งใดกันบ้าง

พิจารณาน้ำที่ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณ

            ผู้เชี่ยวชาญได้พยายามแนะนำว่า คุณควรให้ความใส่ใจกับ “น้ำ” ที่ถูกนำมาใช้ทำความสะอาดใบหน้าของตัวเอง ด้วยการใช้น้ำเปล่าที่มีความสะอาดมากเพียงพอ ในขณะเดียวกัน ให้พยายามหลีกเลี่ยงบรรดาน้ำยาทำความสะอาดผิว ที่แม้จะช่วยลบล้างคราบสกปรก เครื่องสำอางได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็มีผลข้างเคียง ที่ทำให้ผิวแห้งกร้านมากจนเกินความจำเป็น จากสารฟอกผิวที่รุนแรง ดังนั้น การเลือกใช้น้ำ เพื่อทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสม จึงเป็นขั้นตอนแรกที่ควรให้ความใส่ใจ ถ้าหากอยากมี ผิวเนียนใส มากขึ้น



ชาเขียว
            ผู้เชี่ยวชาญหลายรายเสนอว่า ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่ดี สำหรับคนที่อยากมี ผิวเนียนใส ด้วยการช่วยป้องกันการทำลายคอลลาเจล ที่นำไปสู่การเกิดปัญหาริ้วรอย และความเสียหายของดีเอ็นเอในผิวหนัง ถ้าหากเป็นไปได้ ลองเริ่มต้นเช้าวันใหม่ ด้วยชาเขียวร้อนๆสักแก้ว รับรองว่าจะดีต่อผิวพรรณของคุณอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

ผ่อนคลายความเครียด
            การศึกษาของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพบว่า เมื่อนักศึกษาตกอยู่ในสภาวะกดดัน หรือเครียดรุนแรง จะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความผิดปกติ จนทำให้มีสิวเกิดขึ้นเป็นจำนวนมาก ซึ่งทำให้สุขภาพผิวแย่ลง ดังนั้น การรับมือ ผ่อนคลายความเครียด ให้อยู่ในระดับปกติอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ ผิวเนียนใส มากยิ่งขึ้น

ปรับปรุงสภาพอากาศที่แวดล้อมตัวคุณ
            พยายามหลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่เป็นควันจากมลภาวะ รวมไปถึงควันบุหรี่ เพราะสิ่งเหล่านี้ กระตุ้นอนุมูลอิสระภายในร่างกายของเรา จนทำให้ผิวหนังมีความเสื่อมสภาพ ชราขึ้นอย่างรวดเร็วตามไปด้วย นอกจากนี้ อากาศในตัวอาคารที่แห้งมากจนเกินไป ก็ทำให้ผิวของคุณประสบปัญหาแห้งกร้านได้เช่นกัน



หลีกเลี่ยงแสงแดดที่แรงจัด
            แสงแดด เป็นศัตรูตามธรรมชาติของ ผิวเนียนใส ถึงแม้ว่าคุณจะพยายามหลีกเลี่ยงพวกมันก็ตาม แต่มีบางจังหวะที่ไม่สามารถทำได้ โดยเฉพาะในขณะที่ทำการขับรถ ดังนั้น การพยายามติดฟิล์มกรองแสงอย่างเหมาะสม ในบริเวณคนขับ เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างมากเลยที่เดียว

        สำหรับใครที่กำลังมองหาครีม หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณ และจัดการกับทุกปัญหาด้านผิวพรรณ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ ที่สามารถตอบสนองความต้องการที่แท้จริงในการบำรุงผิวพรรณของผิวคนเชียโดยเฉพาะ นั่นก็คือ ผลิตภัณฑ์ LUXRLY – REVITAILIZING NIGHT CREAM  ที่ช่วยให้คุณตื่นมาพร้อมกับผิวที่พร้อมสำหรับวันใหม่ เติมพลังให้ผิวในช่วงค่ำคืนด้วย รีไวทัลไลซิ่ง ไนท์ ครีม ทรีตเม้นที่จะช่วยเสริมกระบวนการฟื้นบำรุงผิว ช่วงกลางคืนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เผยผิวใหม่ สดใส นุ่มชุ่มชื่นในทุกเช้า เสริมการทำงานของผิวตามธรรมชาติ รับมือกับความร่วงโรยของผิวที่ถูกทำร้ายจากมลภาวะระหว่างวัน เพื่อผิวที่แลดูอ่อนเยาว์ในทุกๆวัน



 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: