Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

4 สุดยอดอาหารเสริม ที่ช่วยรักษา แก้ไข้หวัด ได้ชะงัก

4 สุดยอดอาหารเสริม ที่ช่วยรักษา แก้ไข้หวัด ได้ชะงัก
        เมื่อเกิดอาการหนาวสั่น ปวดหัว ตัวร้อน อันเป็นสัญญานของการเป็นไข้หวัด ย่อมทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายเนื้อ ไม่สบายตัว แน่นอนว่าทุกคนย่อมอยากที่จะหายขาดจากอาการเหล่านี้ให้เร็วมากที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ โดยวิธีที่ได้ผลมากที่สุด คือ การไปพบแพทย์ และทานยา แก้ไข้หวัด อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ร่างกายของคุณยังจำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารเสริมอย่างเหมาะสมบางประเภท เพื่อช่วยเร่ง เพิ่มระบบภูมิคุ้มให้ทำงานต่อสู้กับโรคไข้หวัดได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่วนเจ้าอาหารเสริม ที่ช่วย แก้ไข้หวัด เหล่านั้นจะมีอะไรกันบ้างนั้น วันนี้ครอบครัว Ovolva.com ก็ได้ทำการรวบรวม แล้วจัดการสรุปย่อจัดเสริฟส่งตรงถึงหน้าจอคอมของคุณผู้อ่าน ณ ด้านล่างนี้ เลยครับ

อาหารเสริมที่ช่วยในการ แก้ไข้หวัด อย่างมีประสิทธิภาพ

         สำหรับอาหารเสริม ที่มีประสิทธิภาพในการช่วย แก้ไข้หวัด ที่น่าสนใจ และได้รับความนิยม จากทั่วโลก มีดังต่อไปนี้

         1.สังกะสี เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากในการ แก้ไข้หวัด ด้วยปริมาณ ประมาณ 9-24 มิลลิกรัม สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณให้มีประสิทธิภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น และยังช่วยลดเยื่อเมือกภายในระบบหายใจให้น้อยลงอีกด้วย


         2.กระเทียม จาการศึกษาพบว่า อาสาสมัครชาวอังกฤษกว่า 146 คน ที่ทานกระเทียมเสริมเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ในฤดูหนาว มีโอกาสเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดน้อยกว่าคนที่ได้รับยาหลอก และยังช่วย แก้ไข้หวัด ให้หายเร็วมากขึ้นโดยเฉลี่ยสี่วัน เมื่อเทียบกับคนทั่วไป

         3.วิตามินอี เป็นหนึ่งในสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้มากขึ้น การทานวิตามินอี 200 UI สามารถช่วย ลดระยะเวลาในการเป็นหวัดให้น้อยลง

         4.วิตามินซี มีผลงานวิจัยมากมายที่ช่วยสนับสนุนว่า คนที่รับประทานวิตามินซี เป็นประจำทุกวัน สามารถช่วย แก้ไข้หวัด โดยการลดระยะเวลาในการเป็นหวัดให้น้อยลง นอกจากนี้ วิตามินซี ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม นอกจากนี้ วิตามิซี ยังสามารถหาซื้อได้ง่าย แถมราคาไม่แพง จากร้านขายยาใกล้บ้าน หรือร้านขายอาหารเสริมทั่วไป  



 
         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย แก้ไข้หวัด ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: