Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

13 วิธีแก้ผมบาง ขั้นเทพ ทำง่ายๆ อย่างไรไปดูกัน

13 วิธีแก้ผมบาง ขั้นเทพ ทำง่ายๆ อย่างไรไปดูกัน
         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน มาพบกับ ครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวสาระดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และความงามโดยเฉพาะ สำหรับเรื่องราวที่ผมอยากนำเสนอให้อ่าน เป็นเรื่องของปัญหาที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆมากๆ กับคนในยุคปัจจุบัน แถมยังเป็นปัญหาที่คนส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยทันรู้ตัวว่ากำลังเกิดขึ้นกับตัวเองอีกด้วย ปัญหาดังกล่าวก็คือ อาการ “ผมบาง” นั่นเอง ถ้าหากคุณทำการหวีผม แล้วพบว่า ผมของตัวเองนั้นร่วงติดหวีมาเป็นจำนวนมากจนผิดสังเกตเป็นประจำ นั่นเสมือนเป็นสัญญานเตือนให้ระวังตัวแล้วว่า อาการผมบางกำลังจะมาเยี่ยมเยือนคุณ ยิ่งหากปล่อยทิ้งเอาไว้โดยไม่ใส่ใจดูแล เสียตั้งแต่เนิ่นๆ รู้ตัวอีกที คุณอาจจะกลายเป็นคน “หัวล้าน” อย่างไม่ทันรู้ตัวอีกด้วย สำหรับใครที่กำลังกังวลใจกับปัญหาดังกล่าวอยู่ และกำลังมองหา วิธีแก้ผมบาง รับรองว่าบทความชิ้นนี้ จะช่วยคลายความสงสัยให้กับคุณได้เป็นอย่างดี

 

 
วิธีแก้ผมบาง แบบขั้นเทพ ที่สามารถทำได้อย่างง่ายๆ ด้วยตัวคุณ
         วิธีแก้ผมบาง สามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง โดยใช้ขั้นตอน และส่วนผสมต่างๆจากธรรมชาติที่สามารถหาได้ใกล้ตัว ดังต่อไปนี้
         1.นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะกอก นวดจนซึมเข้าสู่หนังศีรษะจนทั่ว ห่อด้วย พลาสติก หรือผ้าอุ่น ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย และแชมพูอ่อน
         2.ผสมน้ำแอปเปิ๊ล กับ ชาเขียว ล้างผมเป็นประจำ จะช่วยให้ผมเจริญขึ้นใหม่ได้ดีขึ้น
         3.ผสมน้ำมันละหุ่งอุ่นเล็กน้อยและน้ำมันเมล็ดแอลมอนด์ นวดหนังศีรษะโดยทั่ว อาทิตย์ละ 1 ครั้ง
         4.บดเมล็ดมะนาวกับพริกไทยดำผสมเข้าด้วยกันในขนาดเท่า ๆ กันในน้ำ ทาบริเวณหนังศีรษะเป็นประจำ
         5.ทาหนังศีรษะบริเวณที่ล้าน ด้วยหัวหอม แล้วตามด้วยน้ำผึ้ง ทำวันละ 1 ครั้ง
         6.นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันเมล็ดอัลมอนด์วันละ 1 ครั้ง ช่วยลดผมร่วง
         7.นวดหนังศีรษะและผมด้วย น้ำมันมะพร้าวและอโลเวราเจล ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย ทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งเป็นหนึ่งใน วิธีแก้ผมบาง ที่ควรทำเป็นประจำ


 
         8.นวดหนังศีรษะและผมด้วยน้ำผึ้งผสมไข่แดงทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออก เพื่อป้องกันการหลุดร่วงของผม
         9.รับประทานงาขาว 1 กำมือทุกวันตอนเช้า 1 กำมือของงาขาวจะมีแคลเซียมและแมกนีเซียม 1,200 มิลลิกรัม ช่วยเพิ่มสารอาหารของหนังศีรษะให้แข็งแรงขึ้น
         10.นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าว ทุกวัน 10 -15 นาที ใช้น้ำต้มใบสะเดาทิ้งไว้ให้เย็น ช่วยในการล้างน้ำมันมะพร้าวออก
         11.เพิ่มการรับประทานเนื้อสัตว์ ถั่ว (เพิ่มการรับประทานโปรตีน) โดยเฉพาะโปรตีนจากถั่วเหลืองหรือนมถั่วเหลืองถ้าสามารถกินได้วันละ 1/2 ลิตรได้ เส้นผมจะงอกใหม่เร็วมาก
         12.รับประทานโยเกิร์ต 1 ถ้วยทุกวัน
         13.เพิ่มอาหารพวกผักใบเขียว สลัด จมูกข้าวสาลี และธัญพืช

         เพียงแค่คูรทำตาม วิธีแก้ผมบาง ที่ได้แนะนำไปแล้วเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน รับรองว่าในเวลาไม่นาน ปัญหาผมบางกวนใจจะหมดไป แถมยังเป็นการช่วยบำรุงเส้นผมของคุณให้มีความงดงามมากยิ่งขึ่นกว่าเดิมอีกด้วย
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: