Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

10 อาหารทรงพลัง กินแล้วขาว เหมาะกับทุกสภาพผิว

10 อาหารทรงพลัง กินแล้วขาว เหมาะกับทุกสภาพผิว
      สำหรับคนที่รักสวยรักงามแล้ว ทุกคนคงต้องการให้ผิวของตัวเองขาวขึ้นอย่างรวดเร็ว ง่ายดาย ผ่านการใช้ผลิตภัณฑ์ผิวขาว อาหารเสริม หรืออาหารต่างๆ ที่สามารถช่วยทำให้ กินแล้วขาว อย่างมีประสิทธิภาพ แต่อย่างไรก็ตาม การทานอาหาร ที่สามารถช่วยทำให้ กินแล้วขาว ผ่านมื้ออาหารในชีวิตประจำวัน เป็นประจำทุกวัน เป็นหนึ่งในหลักการที่สำคัญที่สุด ในการช่วยทำให้ผิวขาว แลดูเปล่งปลั่ง มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม บทความของ ครอบครัว Ovolva.com ในวันนี้ ได้ทำการรวบรวมบรรดาเหล่าอาหารที่ กินแล้วขาว ที่สามารถหาได้ง่ายๆ แถมราคายังแสนถูก มาฝากคุณผู้อ่าน ที่อยากมีผิวขาวกันครับ

1.บลูเบอร์รี่

            ผลไม้เล็กๆ เหล่านี้ มีคุณสมบัติที่น่าสนใจจากสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วยชะล้างเอาสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย และปกป้องผิวพรรณ จากริ้วรอยก่อนวัย



2.อะโวคาโด

            อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า – 9 ที่เป็นส่วนหนึ่งของพื้นฐาน ที่ช่วยทำให้ผิวพรรณแลดูแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างผิวใหม่ ลดอาการระคายเคือง และผื่นแดง รบกวนผิวให้น้อยลง

3.ไข่
            ไข่ โดยเฉพาะไข่แดง มีปริมาณของวิตามินเอที่สูง ช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนในอยู่ในระดับที่พอเหมาะ ลดการระคายเคืองผิว ที่เกิดขึ้นจากระดับของฮอร์โมนแปรปรวน ผิดปกติ ได้เป็นอย่างดี

4.น้ำ
            เป็นหนึ่งในอาหารที่ กินแล้วขาว แบบพื้นฐานสุดๆ ไฮเดรท ในน้ำเปล่า สามารถช่วยลดความหมองคล้ำบนผิวพรรณ ลดความเหนื่อล้าของผิวให้น้อยลง เพียงแค่ดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตร คุณก็จะสามารถเห็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ได้อย่างรวดเร็วเลยทีเดียว
5.แตงกวา
            หนึ่งในอาหารที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมันมีส่วนประกิบสำคัญที่เต็มไปด้วยน้ำ ที่จะช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณของคุณตลอดทั้งวัน


6.น้ำมะนาว
            มะนาว สามารถช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี และยังช่วยชะล้างทำความสะอาดผิว เพียงแค่ดื่มน้ำมะนาว ผสมน้ำอุ่นในตอนเช้า เพียงเท่านี้ ผิวของคุณก็จะได้รับการปรับปรุง ดูแลรักษา เป็นอย่างดีแล้ว

7.น้ำมันปลา
            ปลาทะล และปลาแซลมอน มีไขมันโอเมก้า-3 ที่สามารถช่วยลดอาการอักเสบของผิว ลดอาการระคายเคือง ที่นำไปสู่การเกิดปัญหาสิว ทำให้ผิวพรรณมีสุขภาที่ดีมากยิ่งขึ้น

       สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลูต้าไธโอน กินแล้วขาว ที่มีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง และมีผิวพรรณที่งดงาม ขาว เนียน สดใส อย่างเป็นธรรมชาติ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจเป็นอย่างมาก นั่นก็คือ My Gluta ผลิตภัณฑ์กลูต้าไธโอน สูตรสุดพิเศษ “Swiss Formula” ที่นำเข้าโดยตรง บินมาจากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ ด้วยความเข้มข้นของสาร Glutathione จัดเข้มเต็มโดส มากถึง 250mg. / เม็ด พร้อมกับคุณสมบัติสุดพิเศษ ที่ช่วยในการบำรุง ดูแล และฟื้นฟูสภาพผิว ให้กลับมาขาวเนียน อมชมพู แลดูมีสุขภาพดีได้มากยิ่งขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ ในระดับเทียบเท่ากับ  PreGluta มากถึง 750 mg. / เม็ด เลยทีเดียว

 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: