วิธีรักษาสิวอุดตัน สิวหัวดำ ดัวยการป้องกันไว้ดีกว่าแก้

By Admin Fri, 25 Sep 2015 20:08
วิธีรักษาสิวอุดตัน สิวหัวดำ ดัวยการป้องกันไว้ดีกว่าแก้


         ถึงแม้สิวจะเป็นเรื่องที่สุดแสนธรรมดา ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย จากหลากหลายสาเหตุ สิวอุดตัน สิวหัวดำ เป็นสิ่งทำลายความงดงามโดยรวมของผิวหน้า นอกจากจะเด่นสะดุดตาในขณะที่เป็น หลังจากที่หายก็ยังชอบที่จะทิ้งร่องรอยเอาไว้บนผิวให้ต้องคอยตามแก้ไขอีกต่างหาก ซึ่งที่จริงแล้ว วิธีรักษาสิวอุดตัน เป็นสิ่งที่ไม่ยาก แต่ถ้าหากให้เลือกระหว่างการมาคอยตามรักษาสิวอุดตันภายหลัง จนก่อให้เกิดร่องรอยแผลเป็นน่าเกลียดในภายหลังล่ะก็ การเลือกป้องกัน สิวอุดตัน เอาไว้เสียตั้งแต่เนิ่นๆ ย่อมเป็น วิธีรักษาสิวอุดตัน ที่ดีที่สุด สำหรับวิธีการป้องกันสิว อย่างง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านนั้น มีดังต่อไปนี้

         1.ห้ามสร้างความระคายเคืองให้แก่ผิว ถึงแม้ว่า สิวอุดตัน จะเกิดขึ้นจากสิ่งสกปรกอุดตัน จากการไม่ล้างหน้า แต่ในขณะเดียวกันการล้างหน้าบ่อยมากจนเกินไป หนือัดถูทำความสาดด้วยสบู่ หรือสารเคมีที่รุนแรง ก็สามารถก่อให้เกิดระคายเคือง จนระทั่งทำให้อาการของสิวแย่ลง ถ้าหากต้องการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการกำจัดน้ำมันส่วนเกิน และเซลล์ผิวที่เสือมสภาพไปแล้วเท่าที่จำเป็น


         2.ลดความเครียด ตามทฤษฎีความเครียดจะส่งผลต่อฮอร์โมน จะส่งผลกระทบทำให้เกิดสิว ดังนั้น การบริหารความเครียด จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากในฐานะ วิธีรักษาสิวอุดตัน สิวหัวดำ อย่างมีประสิทธิภาพ

         3.คุณสามารถบำรุงผิวด้วยครีมได้แม้กำลังขณะมีสิว หลายคนเชื่อว่า เหล่าครีมบำรุงผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวจะยิ่งก่อให้เกิดปัญหา สิวอุดตัน ขึ้น แต่ที่จริงแล้ว คุณสามารถ ครีมบำรุงผิว ที่สามารถช่วยปรับสมดุลของผิวได้ ขอเพียงแค่ครีมนั้นไม่สร้างความมันส่วนเกินมากจนเกินไป


         4.ทำความสะอาดปลอกหมอน เป็น วิธีรักษาสิวอุดตัน สิวหัวดำ อย่างได้ผลแบบพื้นฐานที่ดีรับความนิยมเป็นอย่างมาก สำหรับเทคนิคก็ง่ายๆ เพียงแค่ทำการซักล้างปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวของคุณมีความสดชื่น และสุขภาพที่ดี เพราะปลอกหมอนเป็นสิ่งที่ใบหน้าของคุณต้องสัมผัสนานมากถึง 6-8 ชั่วโมงต่อคืน ถึงแม้การทำความสะอาดบ่อยๆอาจจะน่ารำคาญ แต่มันก็ถือเป็นการป้องกันารเกิดสิวอุดตันชั้นเยี่ยมเลยทีเดียว

         5.อย่าละเลยเวลาน้ำชา จากการศึกษาในปี 2011-2012 วารสารเกี่ยวกับโรคผิวหนัง สหรัฐอเมริกา ได้รายงานว่า ชาเขียว สามารถส่งกระทบเชิงบวกในกการรักษาสิว ด้วยคุณสมบัติของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดการผลิตไขมัน ลดการอักเสบของผิวหนัง ที่ส่งผลอย่างมากต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย อันเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวอุดตัน เพียงคุณทำการดื่มชาเขียววันละ 2 ถ้วย มันก็มาเพียงพอที่จะช่วยล้างพิษออกจากร่างกาย พร้อมกับดูแลผิวพรรณให้ห่างไกลจากสิวแล้ว
 

BLOG RELATES
  • เจาะลึก สิวอุดตัน คืออะไร แล้วเกิดขึ้นได้อย่างไร

    สิว เป็นสิ่งที่ใกล้ชิดกับมนุษย์มากกว่าที่คุณคิด โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ที่ทุกคนต่างต้องเคยสัมผัสกับการเป็นสิวขึ้นกับตัวเองไม่มากก็น้อย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นจากการอุดตันรูขุมขนจากความมัน ทำให้สิวปรากฏตัวขึ้นตามผิวส่วนต่างๆ เช่น ใบหน้า, ลำคอ, หลัง, หน้าอก และไหล่ ถึงแม้สิวจะไม่ได้ส่งผลเสียต่อ  READ MORE

  • 10 วิธี ลดรอยสิว เห็นผลในชั่วข้ามคืน

    สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับผม “แว่นคุง”อีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงาม ที่ผู้เขียนได้ไปตามสรรหามาฝากคุณผู้อ่าน เพื่อให้เป็นเคล็ดลับเสริมความงามของตัวคุณให้มากยิ่งกว่าเดิม สำหรับเรื่องราวในวันนี้นั้น เป็นเคล็ดลับในการ ลดรอยสิว แบบเห็นผลทันใจ  READ MORE


POPULAR COLUMNS
  • ความสัมพันธ์ของ Growth Hormone กับ โรคหลอดเลือด

    โรคหลอดเลือด หัวใจ ถือว่าเป็นโรคหนึ่งที่มีความอันตรายต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก และมีอัตราผู้เสียชีวิตมากกมายทั่วโลกเลยทีเดียว ดังนั้น เพื่อเป็นการทำการป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจาก โรคหลอดเลือดหัวใจ เสียตั้งแต่เนิ่นๆ วันนี้ผม “แว่นคุง” ผู้เขียน จึงได้ทำการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ READ MORE

  • ขั้นตอนการบรรเทา รักษา โรคเก๊าท์ อย่างง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

    เชื่อว่าคุณผู้อ่านส่วนใหญ่ คงจะเคยได้ยินชื่อของ “โรคเก๊าท์” ผ่านหูกันมาบ้าง โดยคนส่วนใหญ่ยังคงเชื่อกันอย่างฝังหัวว่า โรคเก๊าท์ นั้น เกิดขึ้นมาจากการที่รับประทานไก่มากจนเกินไป แต่ในความเป็นจริงแล้ว โรคเก๊าท์ เกิดขึ้นมาจาก ระดับของกรดยูริคในเลือดสูง และไปตกเป็นผลึกเรียกว่า ผลึกยูเรท READ MORE

  • ข้อปฎิบัติเบื้องต้นที่ควรทราบในการช่วย แก้ปวดข้อ

    สวัสดีครับคุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับผม “แว่นคุง” กันอีกครั้งนะครับ กับสารพัดเรื่องราวดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เพื่อคุณผู้อ่านที่รักในสุขภาพของตัวเอง สำหรับในวันนี้ ผมอยากจะขอพาทุกท่านไปแว้บ แอบดู เคล็ดลับที่จะสามารถช่วย แก้ปวดข้อ ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่สร้างความเจ็บปวด และลำบากในการใช้ชีวิตอย่างม READ MORE

  • ข้อเสื่อม และการรักษาด้วย Growth Hormones

    อาการ ข้อเสื่อม เป็นโรคที่มักเกิดขึ้นเกี่ยวพันกับโรคชรา และความเสียหายของกระดูกอ่อนบริเวณข้อกระดูก จนทำให้เกิดอาการบวม และปวดบริเวณข้อเป็นอย่างมาก จนสร้างความลำบากให้การใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากเลยทีเดียว แต่อย่างไรก็ตาม อาการ ข้อเสื่อม นั้นก็สามารถที่จะทำการบรรเทา READ MORE

 Loading...