Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

ไขความลับของ ไซนัส ที่คุณควรรู้

ไขความลับของ ไซนัส ที่คุณควรรู้
         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ แน่นอนว่า วันนี้ผมย่อมต้องมีเรื่องราวดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และความงามมาฝากคุณผู้อ่านกันอย่างแน่นอน โดยเรื่องราวในวันนี้ เป็นเรื่องของโรค “ไซนัส” ที่เรียกได้ว่าเบียดเบียนการใช้ชีวิตของคนในสังคมเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว  ถ้าหากใครกำลังประสบปัญหากับโรคไซนัสอยู่ และอยากที่รู้ความลับเกี่ยวกับโรคไซนัส ขอแนะนำให้ลองอ่านบทความชิ้นนี้ให้จบ รับรองว่าคุณจะรู้จักกับวิธีการรับมือกับโรค ไซนัส ได้เป็นอย่างดีมากยิ่งขึ้น

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรคไซนัส

         ไซนัส เป็นโรคที่เกี่ยวกับโพรงจมูก โดยปกติแล้ว โพรงจมูกจะทำหน้าที่ในการรับผิดชอบในส่วนของน้ำเสียง และความลึกของน้ำเสียง แต่ถ้าหากเนื้อเยื่อในจมูกเกิดอาการบวมจากโรคภูมิแพ้ อากาศเย็น หรือสิ่งแวดล้อมต่างๆ ทำให้บริเวณโพรงจมูกถูกปิดกั้น ทำให้ไม่สามารถระบายน้ำได้อย่างเหมาะสม และอาจก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดร่วมด้วย


 
         เมื่อมีอาการ ไซนัส แพทย์จะทำการตรวจ และจ่ายยาที่เหมาะสม เพื่อช่วยในการควบคุมอาการ อย่างไรก็ตาม ยาไซนัส มีหลากหลายประเภท และการใช้งานที่แตกต่างกัน อาทิเช่น
         ยาไซนัสแบบสูดดม มักนิยมใช้ decongestants, corticosteroids เป็นต้น
         ยาไซนัสที่ช่วยในการะบายเมือก เช่น mucolytics เป็นต้น

         ส่วน ยาไซนัส ที่นิยมนำมาใช้เป็นตัวเลือกแรกสุด มักจะเป็น Amoxicillin เนื่องจากเป็นยาไซนัสที่มีประสิทธิภาพ และมีผลข้างเคียงน้อย นอกจากนี้ การใช้ยาปฎิชีวนะยังถือว่าหวังผลในการรักษาที่สูง คนส่วนใหญ่จะสามารถหายขาดเมื่อได้รับยาอย่างต่อเนื่อง แต่อย่างไรก็ตาม ยาทุกประเภทย่อมมีผลข้างเคียง ดังนั้น คุณควรทำการศึกษาผลข้างเคียงของยาเหล่านั้นเสียก่อน หรือถ้าหากต้องการมั่นใจจริงๆ ขอแนะนำให้ทำการปรึกษาแพทย์ เภสัชกร ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้ยาเสียก่อนจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
 

 
วิธีบรรเทา ป้องกัน ควบคุมอาการไซนัสอย่างง่ายๆ ด้วยตัวเอง
         สำหรับคนที่รู้ตัวว่า ตัวเองมีปัญหาเกี่ยวกับไซนัส และโรคภูมิแพ้ต่างๆ ควรทำการหลีกเลี่ยงอาการระคายเคือง ที่มักเกืดขึ้นจากสิ่งแวดล้อม เช่น ควันบุหรี่ กลิ่นของสารเคมีรุนแรง เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ ส่งผลต่ออาการของไซนัสทั้งสิ้น โดยเฉพาะกับ คนที่มีความไวต่อสิ่งแวดล้อม และอาหารต่างๆ สิ่งเร้าเหล่านี้ จะทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดในจมูก และบางครั้งอาจปล่อยสารเคมีจากเซลล์ในจมูก จนก่อให้เกิดอาการบวมในที่สุด


 
         นอกจากนี้ ในการบรรเทา รักษาไซนัสแล้ว คุณยังสามารถที่จะป้องกัน ลดโอกาสการเกิดไซนัสของตัวเองให้น้อยลงได้ ด้วยตัวเอง ผ่านวิธีง่ายๆ อย่างการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และทานวิตามินเสริมที่ร่างกายต้องการให้ภูมิต้านทานมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น อย่างเช่น วิตามินซี เป็นต้น
สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย บรรเทาอาการไซนัส ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
 
            
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: