Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

โรค ต้อหิน รู้ให้ทัน ป้องกันได้

โรค ต้อหิน รู้ให้ทัน ป้องกันได้

         สวัสดีครับทุกท่าน กลับมาพบกันอีกแล้วกับ ครอบครัว Ovolva.comกับเรื่องราวสาระดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และความงาม ที่ได้ทำการคัดสรรเรื่องราวน่ารู้ต่างๆ มาฝากคุณผู้อ่านเป็นประจำ สำหรับบทความในวันนี้ ผมอยากจะขอพาทุกท่านไปทำความรู้จัก และเจาะลึกให้เข้าใจในเรื่องราวเกี่ยวกับปัญหาทางสายตน ที่ถูกเรียกว่าอาการ “ต้อหิน” กันแบบลึกซึ้ง เนื่องจากโรค ต้อหิน นี้ ไม่ใช่สิ่งไกลตัวเราแต่อย่างใด ที่จริงแล้วมันสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย แถมยังมีอันตราอย่างมากเลยทีเดียว เอาล่ะ... ก่อนอื่น เราไปทำความรู้จักเกี่ยวกับโรค ต้อหิน กันอย่างพอสังเขปก่อนดีกว่า


 
โรคต้อหิน คืออะไร?
         ต้อหิน เป็นปัญหาทางด้านสายตา ที่เกิดขึ้นจากสภาวะความดันในลูกตาเพิ่มสูงมากขึ้น ซึ่งความดันที่เพิ่มสูงมากขึ้นนี้เอง ตะไปทำกี่กดเส้นประสาทตา ให้เกิดความเสื่อมสภาพ ถ้าหากความดันภายในลูกตาสูงมากติดต่อกันเป็นระยะเวลายาวนาน ประสาทตาก็จะเสื่อมมากขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น โดยเริ่มต้าจากขอนอกของลานสายตาก่อน แต่ตรงกลางของภาพจะยังสามารถมองเห็นภาพต่างๆ ได้อย่างชัดเจนอยู่ แต่ถ้าหากไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม ภาพที่มองเห็นก็จะเล็กลงรื่อยๆ โดยที่ผู้ที่ป่วยเป็นโรค ต้อหิน ไม่ทันรู้ตัวเลยทีเดียว และในท้ายที่สุดก็จะทำให้เกิดอาการตาบอดถาวร ซึ่งอาการเหล่านี้อาจจะเกิดขึ้นกับดวงตาด้านเดียว หรือสองด้านก็ได้

         สำหรับคนที่มีความเสี่ยง ต้องให้ความระมัดระวังในการเกิดต้อหินกับตัวเอง มากกว่าคนปกติทั่วไป ได้แก่ คนที่ครอบครัวมีประวัติเจ็บป่วยจากโรคต้อหิน คนที่มีอายุมาก ป่วยเป็นโรคเบาหว่ร สายตาสั้น ความดันโลหิตสูง

เคล็ดลับวิธีป้องกันตัวเองจากการเป็นโรค ต้อหิน อย่างง่ายๆด้วยตัวเอง
         สำหรับใครที่ไม่อยากให้เกิดโรค ต้อหิน ขึ้นกับตัวเองนั้น สามารถที่จะทำการปฎิบัติตัวตามขั้นตอนอย่างง่ายๆ ดังต่อไปนี้ เป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ดวงตาของคุณมีสุขภาพที่ดี และห่างไกลจากการเกิดอาการของโรค ต้อหิน อย่างยาวนานมากที่สุด


         1.การตรวจวัดความดันลูกตา โดยเฉพาะกับคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ขึ้นไป ควรทำการตรวจวัดความกันของลูกตาเป็นช่วงๆอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าความดันภายในลูกตาของคุณนั้น อยู่ในระดับที่เป็นปกติ

         2.การใช้ยายอดตา เพื่อรักษาอาการเกี่ยวกับดวงตาใดๆด้วยตัวเอง โดยไม่ได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมจากแพทย์ อาจจะนำไปสู่การเกิดอาการ ต้อหิน ได้ โดยที่คุณไม่ทันรู้ตัว

         3.ยาบางชนิดเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อหิน เช่น กลุ่มยาต้านกี่อักเสบ และยากลดคอเลสเตอรอล เป็นต้น

         อย่างไรก็ตาม การป้องกันและบรรเทาอาการของโรคต้อหิน สามารถทำได้อย่างไม่ยากเย็นนัก เช่น การทาน “วิตามินซี” ที่ช่วยทำให้ปริมาณ GAGs ในดวงตามากขึ้น และยังมีคุณสมบัติด้านแอนติออกซิแดนท์ ที่ช่วยป้องกัน เพิ่มระดับกรดไฮยารูรอนิค ทำให้วิตามินซี เป็นอาหารเสริมที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการบรรเทาอาการต้อหินอย่างมาก


         สำหรับใครที่กำลังมองผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ที่การป้องกันและบรรเทาโรคต้อหิน ผมขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ นั่นก็คือ  Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงทานวันละ 1 เม็ด ก็พอเพียงสำหรับความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคภัยต่างๆ อย่างพอเหมาะสำหรับหนึ่งวัน
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: