Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

โรคกระดูกพรุน โรคร้าย แต่ป้องกันได้

โรคกระดูกพรุน โรคร้าย แต่ป้องกันได้
         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกันอีกแล้วนะครับกับผม “แว่นคุง” นักเขียน ที่มุ่งเน้นในเรื่องของสุขภาพ และความงามใกล้ตัว ที่หลายคนอาจจะมองไม่เห็น หรือมองข้ามละเลย การดูแลรักษาในชีวิตประจำวันไปอย่างน่าเสียดาย สำหรับบทความในวันนี้ ผมอยากจะขออาสาพาคุณผู้อ่านทุกท่าน ไปเจาะลึก ลงในรายละเอียดของ โรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นมาพร้อมกับวัยชรา ซึ่งนั่นหมายความว่า คุณผู้อ่านทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเพศใด อายุเท่าไหร่ ไม่ช้าก็ต้องเผชิญหน้ากับปัญหา โรคกระดูกพรุน กันอย่างแน่นอน แต่จะดีกว่าหรือเปล่า ถ้าหากคุณผู้อ่านทราบวิธีที่จะช่วยบรรเทา ป้องกัน อาการของ โรคกระดูกพรุน เอาไว้เสียตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้สุขภาพในวัยชรามีความแข็งแรง ห่างไกลจากปัญหา โรคกระดูกพรุน ถ้าหากคุณผู้อ่นท่านใด กำลัลให้ความสนใจกับโรคนี้อยู่ และอยากหาหนทางหลีกเลี่ยงมันละก็ สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้ได้เลยครับ


 
โรคกระดูกพรุน บรรเทา ป้องกันได้ ด้วย โกรทฮอร์โมน
         โกรทฮอร์โมน เป็นฮอร์โมนแห่งวัยเจริญพันธุ์ของมนุษย์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมไร้ท่อในสมอง เป็นฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต ที่ได้รับฉายาว่า “น้ำผุแห่งความเยาว์” เพราะมีผลต่อความอ่อนเยาว์ ความกระฉับกระเฉงของร่างกาย ทำให้ระบบประสาทเกิดความสมดุลของระบบต่างๆของร่างกาย ทำให้การทำงานเป็นไปได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ  

         อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตโกรทฮอร์โมน ภายในร่างกายเองก็จะลดน้อยลงตามไปด้วย เมื่อคนเราอายุมากขึ้น เมื่อร่างกายเรามีการหลั่ง โกรทฮอร์โมน ลดลง ความชราก็จะเพิ่มมากขึ้น โดยสังเกตจากอาการเริ่มแรก คือ มีผมขาวหรือผมหงอกก่อนวัย พลังงานเริ่มลดน้อยลง สมรรถภาพในการทำงานถดถอย เหนื่อยง่าย ขยับร่างกายไม่กระฉับกระเฉงเหมือนแต่ก่อน มีความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ไขมันก่อตัวเพิ่มขึ้น กระดูกพรุน เริ่มตรวจพบโรคหัวใจและโรคเกี่ยวกับระบบหลอดเลือดต่างๆ เป็นต้น  แต่อาการเหล่านี้อาจพบได้ในคนวัยหนุ่มสาวที่มีการขาดโกรทฮอร์โมนเช่นกัน ดังนั้น หากทำการเติมเต็ม โกรทฮอร์โมน ให้อยู่ในระดับปกติ ก็จะเป็นการช่วยบรรเทา ป้องกัน โรคกระดูกพรุน ไปให้ด้วยในอีกทางหนึ่งนั่นเอง



         โกรทฮอร์โมน มีผลช่วยต้านภาวะกระดูกพรุน เนื่องจาก โกรทฮอร์โมน ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ซึ่งสภาวะ กระดูกพรุน นั้น ควรมีการป้องกันตั้งแน่เนิ่นๆ เพราะเมื่อเข้าสู่วัยชรา อาการ กระดูกพรุน จะเกิดขึ้นมาด้วยตามวัย

         นายแพทย์ Gudmundur Johansson ได้ทำการทดสอบในกลุ่มคนอายุระหว่าง 23-66 ปี พบว่า มีปัญหาขาด โกรทฮอร์โมน อย่างมาก แต่หลังจากได้รับ โกรทฮอร์โมน เพิ่มเป็นเวลา 2 ปี พบว่ามีความหนาแน่นของมวลกระดูกที่เพิ่มขึ้น พบที่กระดูกสันหลัง กระดูกเชิงกราน มีแคลเซียมในกระดูกมากขึ้น ลดการแตกหักของกระดูกได้ดี โกรทฮอร์โมน จะไปกระตุ้นเซลล์กระดูก ชนิด Osteoblast เพื่อทำการสร้างเซลล์กระดูก อีกทั้งยังช่วยให้วิตามินบี 3 เข้าไปจับแคลเซียมเพื่อให้กระดูกแข็งแรงและป้องกันกระดูกแตกง่ายได้อีกด้วย ซึ่งเป็นการช่วยป้องกัน โรคกระดูกพรุน ได้อย่างมประสิทธิภาพ และเมื่อความหนาแน่นของมวลกระดูกจะเพิ่มขึ้นได้เหมือนเดิมภายใน 2 ปี และมีผลดีที่เกี่ยวพันกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Connective tissue) ได้ภายใน 1 สัปดาห์
 




 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: