เทคนิคบรรเทาอาการ โรคภูมิแพ้ ด้วยตัวเองแบบขั้นเทพ

By Admin Sat, 11 Feb 2017 06:33
เทคนิคบรรเทาอาการ โรคภูมิแพ้ ด้วยตัวเองแบบขั้นเทพ
         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับผม “แว่นคุง” กันอีกแล้วนะครับ กับสาระดีๆด้านุขภาพ และความงาม สำหรับเรื่องราวในวันนี้เกี่ยวข้องกับ โรคภูมิแพ้ ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับคนเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว เมื่อไหร่ก็ตามที่ร่างกายเกิดอาการแพ้ขึ้น ไม่ว่าจะเป็น โรคภูมิแพ้  จากอะไรก็ตาม ก็จะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันในช่วงเวลานั้นมีความยากลำบากเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ดังนั้น การบรรเทา ป้องกันอาการเอาไว้เสียตั้งแต่เนิ่นๆ ย่อมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน สำหรับใครที่เกิดปัญหา โรคภูมิแพ้ ขึ้นกับตัวเอง ก็อย่าพึ่งร้อนใจเกินไปนัก ขอเพียงแค่คุณปฎิบัติตัวตามคำแนะนำ ที่ผมกำลังจะกล่าถึงในบทความชิ้นนี้ รับรองว่าจะช่วยให้คุณสามารถปฎิบัตตัว แก้ไขอาการ โรคภูมิแพ้ ของตัวเองได้เป็นอย่างดีมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอนครับ


เคล็ดลับวิธีการป้องกัน บรรเทา โรคภูมิแพ้ ไม่ให้เกิดขึ้นกวนใจคุณอย่างได้ผล
         1.สำรวจตัวเอง เริ่มต้นจากสำรวจตัวเอง และเพื่อให้แน่ใจมากที่สุด ควรไปรับการตรวจอย่างละเอียดจากแพทย์ว่าตัวคุณนั้นเกิดอาการ โรคภูมิแพ้ จากสาเหตุใดกันแน่ เพราะคนเราแต่ละคนจะมีอาการแพ้สารแต่ละชนิดที่แตกต่างกันออกไป

         2.หลีกเลี่ยงสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เมื่อทราบแล้วว่าตัวเองเป็น โรคภูมิแพ้ จากสาเหตุใด คราวนี้คุณก็จะสามารถหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้แก่ร่างกายของตัวเองได้เป็นอย่าดีมากยิ่งขึ้น ทำให้สามารถแก้ปัญหาได้ที่ต้นเหตุเลยทีเดียว เช่น คนที่แพ้หญ้า ก็หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหญ้า ส่วนคนที่แพ้แอลกฮออล์ ก็จะได้ปฎิเสธการรับแอลกฮอลล์เข้าสู่ร่างกาย เป็นต้น


 
         3.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 45 นาที เป็นอย่างน้อย เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะเป็นสิ่งที่ช่วยลด บรรเทา โรคภูมิแพ้ ให้น้อยลงได้เป็นอย่างดีมากกว่าการทานยาระงับอาการภูมิแพ้ ที่ให้ผลลัพธ์เพียงชั่วคราว เป็นอย่างมากเลยทีเดียว

         4.ทานวิตามินเสริม โดยเฉพาะวิตามินซี ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้มีความแข็งแรง สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นการช่วยลด บรรเทา และป้องกันอาการของ โรคภูมิแพ้ ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว


 
         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย จัดการกับปัญหา โรคภูมิแพ้ ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
 

PRODUCT SUGGESTION

BLOG RELATES
  • แก้ภูมิแพ้ ไม่ยาก ลอง เบต้ากลูแคน สิ

    สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับ ครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงามโดยเฉพาะ สำหรับบทความในวันนี้ เป็นสาระดีๆ ที่ผมได้ทำการรวบรวมเรื่องราวที่เกี่ยวกับการจัดการกับปัญหาอาการ “ภูมิแพ้”  READ MORE

  • ยาแก้ภูมิแพ้ ที่น่าสนใจ ได้ผลจริง ณ ปัจจุบันมีอะไรบ้าง

    “ภูมิแพ้” ถือว่าเป็นหนึ่งในโรคที่เบีบดเบียนการใช้ชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่เป็นอย่างมากเลยทีเดียว เพราะเมื่อไหร่ก็ตาม ทีอาการปิดปกติไม่ว่าจะเป็นคัดจมุก น้ำมูก น้ำตาไหล เกิดขึ้น แน่นอนว่าคงไม่ใครอยากให้คนอื่นได้เห็นตัวเองในสภาพที่สุดแสนจะอ่อนแออย่างแน่นอน สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องนี้ และมองหา ยา  READ MORE

  • ป้องกัน บรรเทา รักษาภูมิแพ้ อย่างง่ายๆ ด้วยวิตามินซี

    สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ แน่นอนว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เห็นผมโผล่มา นั่นย่อมหมายความว่า ผมจะต้องพกพาเอาเรื่องราวดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และความงามมาฝากคุณผู้อ่านกันอย่างแน่นอน สำหรับเรื่องราวในวันนี้  READ MORE

  • จัดการปัญหา ภูมิแพ้อากาศ ไม่เห็นยาก ลองวิธีง่ายๆต่อไปนี้สิ

    เมื่อฤดูกาลเริ่มเปลี่ยน อากาศที่เปลี่ยนแปลงไป อาจทำให้คุณผู้อ่านหลายๆคนประสบปัญหา ภูมิแพ้อากาศ พร้อมกับสารพัดอาการผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมูกไหล คันตา และจาม อาการเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ขัดขวางการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก แถมเจ้าโรค ภูมิแพ้อากาศ ยังเป็นสิ่งที่คนจำนวนมากมายทั่วโลกต่างต้องประสบปัญหาเด  READ MORE

  • ใช้ ยาภูมิแพ้ ให้เหมาะกับตัวเอง ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้

    โรคภูมิแพ้ เป็นสิ่งที่ไม่มีใครที่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่อาการกำเริบขึ้น ก็จะก่อให้เกิดอาการต่างๆที่ไม่น่าชมนักขึ้นมาแตกต่างกันไปตามรูปแบบการแพ้ของแต่ละคน ซึ่งอาการภูมิแพ้นี้ เป็นสิ่งที่ยากในการรักษาให้หายขาด ดังนั้น สิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ที่ผู้มีอาการภูมิแพ้ควรให้ความใส่ใจคื  READ MORE


POPULAR COLUMNS
  • คาเฟอีน ภัยเงียบ ที่คอยบั่นท่อนสุขภาพ

    ร่างกายของคนเรานั้น จำเป็นที่จะต้องดได้รับสารอาหารที่เหมาะสม หลากหลายชนิด ถึงแม้ว่าคุณจะพยายามทานอาหารที่หลากหลายมากมายเพียงใด แต่อาจจะยังไม่เคยทราบมาก่อนว่า การดื่มกาแฟ ที่มีปริมาณของ คาเฟอีน สูงนั้น เป็นการทำร้าย ทำลายวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ READ MORE

  • ความสัมพันธ์ระหว่าง ฮอร์โมน วิตามินซี และไมเกรน ที่คุณอาจไม่เคยรู้

    คนส่วนใหญ่รู้จัก “ไมเกรน” ในฐานะของอาการปวดหัวที่สุดแสนจะน่าเบื่อ ที่กัดกินสุขภาพทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ จึงไม่น่าแปลกใจนักที่คนส่วนใหญ่ที่ป่วยเป็นโรค ไมเกรน เมื่อกล่าวถึงมันจะถึงกับส่ายหน้า ด้วยสีหน้าแบบสุดแสนจะเบื่อหน่ายเลยทีเดียว READ MORE

  • ครีมลบรอยแผลเป็น ใกล้ตัว สุดถูก แถมประสิทธิภาพเกินคุ้ม

    “รอยแผลเป็น” เป็นร่องรอยผิดปกติที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง ที่ไม่ว่าใครก็ต่างรังเกียจ เพราะมันส่งผลกระทบต่อรูปลักษณ์ความสวยงามของผิวพรรณอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งแผลเป็นใหญ่มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งส่งผลต่อบุคลิภาพโดยรวมของบุคคลเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าในปัจจุบันจะมี READ MORE

  • วิธีลดสัดส่วนสไตย์สาวขี้เกียจ แบบง่ายจนน่าเหลือเชื่อ

    การลดน้ำหนัก ลดสัดส่วน เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนพึงปารถนา แต่อย่างไรก็ตามการให้ได้มาซึ่งสัดส่วนที่สวยงาม น้ำหนักที่ได้มาตรฐานเหมาะสมนั้นก็จำเป็นที่จะต้องใช้ความพยายาม และความอดทนเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ทำให้คุณผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ค่อยปลื้มอยากที่จะลุกขึ้นมาลดน้ำหนัก ลดสัดส่วนของตัวเองสักเท่าไหร่นัก READ MORE

 Loading...