เซลูไลท์จงหายไป กับ วิธีลดหน้าท้อง ต้นขา แบบเร่งด่วน

By Admin Wed, 08 Feb 2017 14:29
เซลูไลท์จงหายไป กับ วิธีลดหน้าท้อง ต้นขา แบบเร่งด่วน
         เซลลูไลท์ (Cellulite) คือเซลล์ก้อนไขมันที่มีขนาดใหญ่ สะสมอยู่ใต้ผิวหนังที่อัดกันอยู่อย่างหนาแน่นซึ่งจะนูนขึ้นมาที่บริเวณผิวหนังเป็นลักษณะตะปุ่มตะป่ำ หรือที่เรียกกันติดปากว่า “ผิวเปลือกส้ม” ไขมันนี้จะพบได้ทั้งในคนผอมและคนอ้วนที่บริเวณท้องแขน หน้าท้อง ต้นขา และสะโพก โดยพบในคุณผู้หญิงมากกว่าสุภาพบุรุษ ทั้งนี้ เซลลูไลท์เจ้าปัญหานี้บั่นทอนความมั่นใจไปได้มากโข จะใส่อะไรก็อึดอัด เปิดนิดโชว์หน่อยก็ไม่ได้ เพราะผิวเปลือกส้มอาจทำให้เกิดความชังมากกว่าชื่นชม เพื่อกำจัดปัญหาเซลลูไลท์ให้หมดไป วันนี้ ครอบครัว Ovolva.com จึงได้ทำการรวบรวมเคล็ดลับง่ายๆ วิธีลดหน้าท้อง ต้นขา แบบเร่งด่วน ที่ใครก็สามารถทำได้มาให้ท่านผู้อ่านลองนำไปใช้กันครับ

วิธีลดหน้าท้อง ต้นขา แบบเร่งด่วน แบบง่ายๆ ที่ไม่ใครก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

         1.มาสก์ผิวด้วยสาหร่าย สาหร่ายมีประสิทธิภาพในการเป็น วิธีลดหน้าท้อง ต้นขา แบบเร่งด่วน ดูแลผิวแบบธรรมชาติ ซึ่งเป็นวิธีโฮมเมดที่ไม่แพง สามารถจัดการกับปัญหาเซลลูไลท์ได้ง่ายๆโดยจะเข้าไปกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยล้างสารพิษให้ชั้นผิวบริเวณนั้นๆ ซึ่งจะช่วยลดเซลลูไลท์ได้ในที่สุด วิธีการคือให้นำสาหร่ายไปพอกผิวบริเวณที่เป็นเซลลูไลท์ แล้วใช้มือนวด ขัดเบาๆ เพื่อให้สารอาหารซึมเข้าสู่ชั้นผิว ทั้งนี้ สามารถผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งได้ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและได้ผิวสวยคืนกลับมา

         2.กินมะเขือเทศ มะเขือเทศมีไลโคปีนปริมาณมาก โดยจากการศึกษาพบว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวี ขณะเดียวกันก็ช่วยป้องกันการสลายคอลลาเจน โดยการรักษาสมดุลคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ที่สำคัญยังช่วยลดเลือนชั้นไขมันที่ปรากฎเป็นผิวเปลือกส้มได้ 


         3.ดื่มน้ำมากๆ เป็นวิธี วิธีลดหน้าท้อง ต้นขา แบบเร่งด่วน แบบพื้นฐาน โดยควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 8-10 แก้วเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ผิวที่ขรุขระจากปัญหาเซลลูไลท์ เรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นสู่ผิว ทั้งนี้ ควรบริโภคผักผลไม้สดที่มีน้ำมาก เช่น แตงโม แตงกวา และผักใบเขียว เป็นต้น เพราะสามารถควบคุมน้ำหนัก ไม่ให้เกิดปัญหาเซลลูไลท์ตามมา

         4.ผ่อนคลายไปกับชา มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งอินซูลิน (เกี่ยวข้องกับความเครียด) มีส่วนทำให้เกิดเซลล์ไขมันเพิ่มมากขึ้น การดื่มชาเขียวและชาขาวช่วยลดความต้านทานต่ออินซูลินในเซลล์ไขมัน ดังนั้น หากผ่อนคลายไปกับการดื่มชาดังกล่าว จะช่วยจัดการปัญหาเซลลูไลท์ได้

         5.แปรงผิว โดยใช้แปรงที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติและมีความอ่อนโยนต่อผิว ที่สำคัญคือให้ทำการแปรงขึ้นเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไป เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ช่วยระบายน้ำเหลือง และลดเซลลูไลท์ได้ ทั้งนี้ ช่วงเวลาในการแปรงผิวที่ดีที่สุดคือขณะที่ผิวหลังอาบน้ำในตอนช้าประมาณ 5 นาที


         6.กินเมล็ดแฟลกซ์ จะช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิวซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อ เสริมสร้างผิวใหม่ที่สุขภาพดีอยู่เสมอ และช่วยลดปัญหาเซลลูไลท์ได้ สำหรับการรับประทานเมล็ดแฟลกซ์ให้โรยสักสองช้อนโต๊ะบนข้าวโอ๊ต ธัญพืช หรือโยเกิร์ตที่เรารับประทานกันเป็นประจำ

         และนี่คือ 6 เคล็ดลับ วิธีลดหน้าท้อง ต้นขา แบบเร่งด่วน เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ให้หมดไปจากชีวิต ถึงแม้ว่าจะเห็นผลไม่รวดเร็วทันใจเหมือนการดูดไขมัน แต่เป็นวิธีการแสนง่ายที่ใครๆก็สามารถทำได้ เป็นเคล็ดลับแบบธรรมชาติที่ไม่สิ้นเปลืองงบประมาณและไม่ต้องเจ็บตัว หวังว่าท่านผู้อ่านจะได้ลองนำไปใช้กัน

         สำหรับใครที่อยากลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนให้สวยเป๊ะ! ไปพร้อมกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ และเสริมสร้างสมดุลของระบบต่างๆในร่างกายที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ทำให้การลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องแสนง่าย ขอแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Garcinap สูตรธรรมชาติ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญในร่างกายให้สูงมากขึ้นในทุกอริยาบทตลอดทั้งวัน พร้อมลดการสะสมไขมัน เพิ่มการเผาผลาญ ฟื้นฟูระบบร่างกายให้พร้อมต่อการลดน้ำหนัก และเสริมสารอาหาร วิตามินบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างปลอดภัย ไร้กังวล

BLOG RELATES
  • การลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน ให้แบนราบใน 10 วัน

    หลายคนคิดว่าการลดไขมันบริเวณหน้าท้องเป็นเรื่องยาก จริงๆแล้วหากมีการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตเดิมๆ และออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การมีหน้าท้องที่แบนราบ เรียบสวยก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ในวันนี้ ครอบครัว Ovolva.com อยากจะขอนำเคล็ดลับ  READ MORE

  • วิธีลดหน้าท้อง ผู้หญิง เร่งด่วน ด้วยสูตรลับของ วิคตอเรีย

    วิธีลดหน้าท้อง ผู้หญิง เร่งด่วน เป็นหนึ่งในสูตรที่ผู้หญิงทั่วโลกต่างพยายามค้นหามาใช้ปฎิบัติจริงอย่างเอาเป็นเอาตาย แต่ท่ามกลาง วิธีลดหน้าท้อง จะมีสักกี่ชิ้นที่สามารถทำได้ผลจริง ดังนั้น เพื่อเป็นการสรรหา วิธีลดหน้าท้อง ผู้หญิง เร่งด่วน ที่ได้ผลจริง  READ MORE

  • วิธีลดหน้าท้อง ผู้หญิง เร่งด่วน ด้วยการกิน กิน และกิน

    ผู้หญิงทุกคนต่างอยากที่จะมีหุ่นที่ผอม เพรียว สวย ชวนมอง แต่ก็ไม่อยากที่อดทานของอร่อยๆ หรือทนหิวจนไส้กิ่ว ซึ่งเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ของคุณสาวๆ แต่ วิธีลดหน้าท้อง ผู้หญิง เร่งด่วน ก็ใช่ว่าจำเป็นที่จะต้องอดอาหารเสมอไป  READ MORE

  • วิธีลดหน้าท้องเร่งด่วนในชีวิตประจำวัน เรื่องง่ายๆที่ใครก็ทำได้

    หลายคนอาจจะมองว่าการ ลดหน้าท้อง เร่งด่วนเป็นสิ่งที่ยาก และจำเป็นที่จะต้องใช้ความพยายามมาก ใช้วิธีการลดเฉพาะจุดเป็นพิเศษที่ยากลำบาก แต่ที่จริงแล้ววิธีลดหน้าท้องนั้น ก็ไม่ได้ยุ่งยากวุ่นวายอะไรเลย แถมยังค่อนข้างจะเหมือนกับวิธีการ ลดหน้าท้องเร่งด่วน แบบพื้นฐาน  READ MORE

  • วิธีลดหน้าท้อง เร็วที่สุด เห็นผลใน 13 วัน

    เมื่อหน้าท้องเริ่มยื่นออกมาข้างนอกจนพ้นขอบกางเกง สิ่งนี้คงจะเริ่มสร้างความรู้สึกใจคอไม่ค่อยดี ให้กับคนที่อยากมีหุ่น ทรวดทรงองค์เอวที่กระชับเป๊ะเข้ารูปเป็นอย่างมากเลยทีเดียว แน่นอนว่าเมื่อเริ่มเกิดปัญหาขึ้น สิ่งแรกที่ทุกคนมักจะทำเหมือนกันคือ การพยายามค้นหา วิธีลดหน้าท้อง เร็วที่สุด  READ MORE

  • วิธีลดหน้าท้อง ผู้ชาย ให้เรียบเนียน ถูกใจสาวๆ

    หนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ทำให้หนุ่มๆตัดสินใจเข้าฟิตเนส คือ การจัดการกำจัดเจ้าไขมันหน้าท้อง ที่อาจจะยื่นออกมามาก หรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับการปล่อนตัว ปล่อยใจ ตามใจปากของตัวเอง ซึ่งหน้าท้องที่ยื่นออกมาน่าเกลียด ยังปกปิดซิทแพทที่ควรปรากฏขึ้นมาของคุณเอาไว้อีกต่างหาก สำหรับหนุ่มๆคนใด ที่กำลังตามหาวิธีลดหน้าท้อง  READ MORE

  • ลดความอ้วน 3 วัน pantip ทำได้จริง ไม่ได้โม้

    การลดความอ้วน เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ที่เคยมีประสบการณ์มาก่อนต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า มันเป็นสิ่งที่ “ยาก” อีกทั้งยังจำเป็นที่จะต้องใช้ “ความพยายามสูง” โดยเฉพาะการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว โดยมีเงื่อนไขทางด้านเวลาเข้ามาเกี่ยวข้องว่าจะต้องลดให้เร็วที่สุด ภายในระยะเวลาเพียงไม่กี่วัน  READ MORE

  • รวมวิธี ลดสะโพก ต้นขา น่อง อย่างได้ผล

    สะโพก ต้นขา และน่อง ล้วนแล้วแต่เป็นจุดที่ทรงสเน่ห์สำหรับคุณสาวๆ เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณสาวๆ ทำการสวมใส่กางเกงขาสั้น หรือกระโปรงสั้นๆ เอวลอย ที่อวดสัดส่วนที่งดงามเหล่านี้ หนุ่มๆที่ได้เห็นก็ล้วนแล้วแต่ต้องจ้องมองมาเป็นตาเดียวกัน แต่การที่จะได้มีทั้งสามส่วนที่งดงามนั้น ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำการลดสะโ  READ MORE

  • วิธีลดรอยดําจากสิว สูตรธรรมชาติ ทำเอง ไม่เห็นยาก

    รอยดำจากสิว เป็นสิ่งที่สามารถกล่าวได้ว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็ยังคงเป็นปัญหาด้านความงามบนใบหน้า ที่คอยกวนใจคนที่ใส่ใจต่อความงามของตัวเองมาทุกยุค ทุกสมัย เลยทีเดียว เพื่อเป็นการจัดการกับปัญหารอยดำจากสิว  READ MORE

  • ครีมลดรอยสิว ทำเอง ใช้เอง พลังจากธรรมชาติที่คุณต้องลอง

    “สิวเป็นเรื่องธรรมชาติ” อาจะเป็นหนึ่งในคำกล่าวที่แสนโบราณ ที่คุณผู้อ่านเคยได้ยินมาอย่างช้านาน แต่ในเมื่อสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ ดังนั้น การรักษาสิวให้หายวับไปจากใบหน้าของคุณ ก็สามารถที่จะใช้ “พลังรักษาจากวัตถุดิบธรรมชาติ” เข้ามาต่อกรได้เช่นกัน ซึ่งในวันนี้ ครอบครัว Ovolva.com จึงได้ทำการรวบรวมสูตร คร  READ MORE


POPULAR COLUMNS
  • แก้ผมร่วง อย่างง่ายๆด้วย ไบโอติน

    ปัญหาผมร่วง เป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญที่เกิดขึ้นเป็นสัญญานเตือนว่าสุขภาพหนังศรีษะของคุณนั้น กำลังเข้าขั้นเลวร้ายเลยทีเดียว ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงนั้นก็มีอยู่มากมายเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด ไอเสียจากรถยนตร์ หรือการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ค่อยถูกสุขลักษณะนัก ถ้าหากคุณผู้อ่านคนใดกำลังมองหาวิธีการ READ MORE

  • แก้ภูมิแพ้ ไม่ยาก ลอง เบต้ากลูแคน สิ

    สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับ ครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงามโดยเฉพาะ สำหรับบทความในวันนี้ เป็นสาระดีๆ ที่ผมได้ทำการรวบรวมเรื่องราวที่เกี่ยวกับการจัดการกับปัญหาอาการ “ภูมิแพ้” READ MORE

  • ใกล้ถึงสงกรานต์ กันแดดทาตัว แบบไหนเวิร์คสำหรับขาลุย

    หากกล่าวถึงเทศกาลสุดร้อนแรง และสนุกสนานมากที่สุดในช่วงต้นปี โดยไม่นับวันปีใหม่ เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ก็คงเทใจโหวตให้กับเทศกาล “สงกรานต์” กันอย่างแน่นอน ถึงแม้ว่าสงกรานต์จะเต็มไปด้วยความรื่นเริง สนุกสนาน แต่คูรผู้อ่านไม่ควรลืมว่า มันเป็นเทศกาลที่เต็มไปด้วยกิจกรรมกลางแจ้ง ที่เต็มไปด้วยแสงแดด READ MORE

  • ใครอยากรู้วิธี บำรุงผิวขาว สุดง่าย ยกมือขึ้น

    การ บำรุงผิวขาว ฟังดูผวเผินหลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องที่ยาก เพราะสภาพของสิ่งแวดล้อม และแสงแดดที่สุดร้อนแรงในบ้านเรา ล้วนแวแต่เป็นสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวย ในการช่วยดูปลสภาพผิวให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์เลยสักนิด แต่ถ้าสำหรับคนที่อยาก บำรุงผิวขาว ให้ผิวมีความสดใส แข็งแรง ชวนมองแล้ว READ MORE

 Loading...