Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

เคล็ดลับ ดูแล หน้าแพ้ง่าย อย่างไรให้มั่นใจทุกวัน

เคล็ดลับ ดูแล หน้าแพ้ง่าย อย่างไรให้มั่นใจทุกวัน
         ผิวบอบบาง หน้าแพ้ง่าย สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นจากกรรมพันุ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รวมไปถึงความเครียด สภาวะอดนอน ความกังวล และการได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนจากหลักการทานโภชนการที่ผิดๆ มลภาวะ แสงแดด สิ่งเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่กระตุ้นให้เกิดอาการ หน้าแพ้ง่าย ขึ้น ได้อย่างที่คุณไม่รู้ตัวเลยทีเดียว ดังนั้น การบำรุงเสริมสร้างผิวหนังใบหน้าให้มีความแข็งแรงเป็นประจำทุกวัน จึงถือว่าเป็นหนทางที่เหมาะสมอย่างมากในการแก้ไขปัญหา หน้าแพ้ง่าย ถ้าหากคุณผู้อ่าน ยังไม่ทราบว่าตัวเองควรจะเริ่มต้นการดูแลตัวเองอย่างไรนั้น ขอแนะนำให้ลองอ่านบทความชิ้นนี้ ที่ครอบครัว Ovolva.com ได้ทำการไปศึกษารวบรวมวิธีการดูแลผิวหน้าให้ห่างไกลจากอาการ หน้าแพ้ง่าย มาฝากกัน ส่วนวิธีการจะมีอะไรกันบ้างนั้น เราไปติดตามอ่านพร้อมๆกันเลยครับ


 
เคล็ดลับ ดูแลผิวหน้าอย่างไร ให้ห่างไกลจากปัญหา หน้าแพ้ง่าย
         ปัญหาหลักๆสำคัญที่มักทำให้เกิดอาการ หน้าแพ้ง่าย ขึ้น มักจะมาจากรังสี ยูวีเอ และยูวีบี จากแสงอาทิตย์ ถึงแม้ว่าโดยพื้นฐานจะสามารถใช้ครีมกันแดดเพื่อช่วยป้องกันรังสีเหล่านี้ได้ระดับหนึ่ง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผิวของคุณก็ยังจำเป็นที่จะต้องได้รับการบำรุงจากภายใน เพื่อผิวมีความสมดุล แข็งแรง ห่างำกลจากอาการ หน้าแพ้ง่าย และเสริมความชุ่มชื้นให้กับผิวมากยิ่งขึ้น


         ในการดูแลผิวหน้า ให้แข็งแรงมากยิ่งนั้น คุณจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำการรับประทานเสริมแร่ธาตุที่จำเป็นต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินที่ขอแนะนำให้ทำการทานเป็นประจำทุกวัน ในปริมาณอย่างน้อย 1000 มิลลิกรัม ขึ้นไป นั่นก็คือ วิตามินซี นั่นเอง เพราะวิตามินซีนั้น มีคุณสมบัติสุดยอดเยี่ยมในการช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้มีความแข็งแรง กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันของผิวสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ วิตามินซี ยังช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนคอลลาเจน และอีลาสติน ที่มีส่วนอย่างมากในการช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง อ่อนเยาว์ ปราศจากริ้วรอยอีกด้วย


 
         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ห่างไกลจากปัญหา หน้าแพ้ง่าย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
 
           
           
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: