Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

เคล็ดลับเสริมเกราะป้องกัน ให้ ผิวเรียบเนียน อย่างยาวนาน

เคล็ดลับเสริมเกราะป้องกัน ให้ ผิวเรียบเนียน อย่างยาวนาน


         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับ ครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวสาระดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และความงาม ที่ได้ทำการคัดสรรมาแล้ว รับรองว่าจะมีประโยชน์ต่อตัวคุณอย่างแน่นอน สำหรับเรื่องราวภายในบทความ ที่ผมกำลังจะนำเสนอต่อคุณผู้อ่านในวันนี้ เป็นเคล็ดลับที่ควรทราบ และนำไปปฎิบัติใช้ในชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยป้องกัน ดูแล ให้ ผิวเรียบเนียน ปราศจากปัญหาผิวกวนใจอื่นๆอีกสารพัดตามมาในภายหลังส่วนเคล็ดลับป้องกันให้ ผิวเรียบเนียน เหล่านั้นจะมีอะไรกันบ้างนั้น เราไปติดตามอ่านจากบทความชิ้นนี้กันเลย

เคล็ดลับ เสริมเกราะป้องกันผิวอย่างไรให้ ผิวเรียบเนียน มีสุขภาพดี

         1.ใช้ครีมกันแดดทาผิว การใช้ครีมกันแดดในที่นี้หมายถึงครีมที่มีคุณภาพดี ไม่ใช่ว่าจะหยิบครีมอะไรมาทาก็ได้ แบบนั้นอาจทำให้ผิวพรรณของเราเสียได้ง่ายขึ้น เพราะไม่เพียงพอต่อการปกป้องผิวจากแสงแดด โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถป้องกันทั้งรังสียูวีเอและยูวีอีได้ ที่สำคัญอย่าลืมอ่านฉลากให้แน่ใจว่ามีไม่ได้ใช้สารเคมีใดๆที่ทำให้เราแพ้ ไม่ควรมีส่วนผสมของวิตามินเอและ PABA (Para-aminobenzoic acid) เพราะอาจส่งผลร้ายต่อผิว ท้ายที่สุดอย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุของครีมกันแดดกันด้วย


         2.อย่าลืมใช้กันแดดในบางส่วน สิ่งที่มักหลงลืมและไม่ใส่ใจในการทาครีมกันแดด คือเราจะมองข้ามการใช้กันแดดบริเวณใบหู ริมฝีปาก และผิวด้านหลัง ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนัง โดยส่วนใหญ่มักมีจุดเริ่มต้นจากบริเวณดังกล่าว ดังนั้น เมื่อซื้อครีมกันแดดอย่าลืมลิปมันที่มีค่า SPF 30 เพื่อปกป้องริมฝีปาก และใช้สเปรย์กันแดดฉีดผิวด้านหลังกันด้วย หรือถ้าเป็นไปได้ก็ควรสวมหมวกทุกครั้งเมื่อรู้ว่าต้องเจอกับแดดจัดๆ

         3.โดนแดดอ่อนๆบ้าง เชื่อหรือไม่ว่าแสงแดดจากดวงอาทิตย์มีวิตามินดีที่ช่วยในการดูแลสุขภาพ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมทั้งช่วยให้กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรง นอกจากนี้ยังให้พลังงาน ควบคุมความดันโลหิต ช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนดีซีโรโทนิ ส่งผลต่ออารมณ์ที่ดีขึ้น แพทย์ผิวหนังและนักวิจัยระบุว่า มนุษย์ควรจะได้รับแสงแดดอ่อนๆจากดวงอาทิตย์ประมาณ 15 นาทีทุกๆวัน โดยไม่ต้องใช้ครีมกันแดด ดังนั้น แสงแดดยามเช้าของบ้านเราถือเป็นสิ่งที่ดีเยี่ยม และยังช่วยบำรุง ผิวเรียบเนียน อีกด้วย

         4.ดื่มน้ำมากๆ การถูกแสงแดดเป็นระยะเวลานาน ทำให้เราอยู่สูญเสียน้ำในร่างกาย จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำในปริมาณมากๆ อย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อไม่ให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ ซึ่งนอกจากจะส่งผลเสียต่อผิวพรรณแล้ว อาจทำให้เรารู้สึกวิงเวียนศีรษะหาย จนเป็นลมได้

         5.ใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด สำหรับคนที่ขี้เกียจใช้ครีมบำรุงหรือครีมกันแดด โดยเฉพาะท่านสุภาพบุรุษ แนะนำให้หาแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB มาสวมขณะที่ต้องออกกลางแจ้ง หรือไม่ก็หาร่มดีๆสักคัน ที่สามารถป้องกันแสงแดดแสนร้อนแรงและสะท้อนออกไป สิ่งเหล่านี้ถือเป็นอุปกรณ์ชั้นเยี่ยมในการปกป้องผิวจากอันตรายที่เกิดจากดวงอาทิตย์


         6.บำรุงผิวพรรณเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะการอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม และการทำสปาผิว ซึ่งถือว่าเป็นขั้นตอนที่ดีที่สุด ที่ช่วยในการบำรุง ผิวเรียบเนียน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ และลดความเครียดของผิวให้น้อยลง เป็นการส่งเสริมชั้นดีให้ผิวมีสุขภาพโดยรวมที่ดีมากยิ่งขึ้น

         ถ้าหากคุณกำลังประสบปัญหาสุขภาพผิว และต้องการบำรุงผิวพรรณ ให้เนียน สดใส ชุ่มชื้น ด้วยการเข้าสปา อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม แต่ด้วยเวลาที่แสนจำกัด ที่แสนยุ่ง จนไม่อาจปลีกตัวไปได้ล่ะก็  ขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์ De Tara  : Milky Oil Spa จาก Xavier ครีมสปาผิวที่ใช้ร่วมกับการอาบน้ำ ทางเลือกแสนง่าย ที่จะเนรมิตรให้คุณ บำรุงผิวพรรณของตัวเองได้เป็นประจำทุกวัน ราวกับพึ่งผ่านคอร์สสปาสุดหรู ที่สามารถเห็นผลลัพธ์ได้หลังจากการใช้เพียงครั้งเดียว

         De Tara  : Milky Oil Spa ช่วยให้คุณสามารถเปิดประตู สู่ประสบการณ์ใหม่จากเพียงแค่การอาบน้ำแบบธรรมดาที่สุดแสนจะน่าเบื่อในชีวิตประจำวัน สู่การ “อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม” บำรุงผิวพรรณให้ขาว นุ่ม เนียน ชุ่มชื้น มีสเน่ห์ ชวนสัมผัส ราวกับได้รับการบำรุงผิวพรรณอยู่ที่บ้านทุกวัน ด้วยนวัตกรรมใหม่ล่าสุด Nano Based Oil ที่แตกต่างจาก Based Oil ทั่วไป ไม่เหนียวเหนอะหนะ  พร้อมนำสารอาหารต่างๆ ซึมสู่ชั้นผิวอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวของคุณแข็งแรง มีสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น ราวกับกำลังได้อาบน้ำแร่ แช่น้ำนมจริงๆ เมื่อทำการล้างออกเนื้อครีม จะเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นน้ำนมชโลมออกมาเพื่อบำรุงผิวพรรณอีกครั้ง นอกจากนี้ De Tara  : Milky Oil Spa ยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ให้เลือกอีกกว่า 5 ชนิด ไม่ว่าจะเป็นน กลิ่นกุหลาบ, Orange Jasmine, กลิ่นลีลาวดี, กลิ่นโมก และกลิ่นราชาวดี ที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ทั้งในขณะที่ทำการอาบน้ำ และช่วยเสริมกลิ่นผิวกายหลังการอาบน้ำ ให้หอม สดชื่น ชวนให้คนที่อยู่ใกล้ๆรู้สึกดีตามไปด้วย อีกทั้งยังมีความอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว เหมาะสำหรับการบำรุงผิวกายเป็นประจำทุกวัน
 
           
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: