Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

อาการ ปวดมดลูก ก่อนประจำเดือนมา เป็นอันตรายหรือเปล่า

อาการ ปวดมดลูก ก่อนประจำเดือนมา เป็นอันตรายหรือเปล่า

         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับ ครอบครัว Ovolva.comอีกครั้ง กับเรื่องราวสุขภาพ และความงาม สำหรับเรื่องราวด้านสุขภาพ ที่ผมอยากขอนำเสนอในวันนี้นั้น เป็นเรื่อราวสุขภาพสำรหรับ “คุณสาวๆ” โดยเฉพาะ เนื่องจากเป็นเรื่องราวของอาการ ที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆ อย่างการ ปวดมดลูก ที่มักเกิดขึ้นก่อนการมีประจำเดือน ซึ่งอาการ ปวดมดลูก เหล่านั้น อาจจะทให้คุณสาวๆหลายคนรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว ไม่สบายใจ เพราะเกรงว่าอาจจะเป็นอาการผิดปกติของร่างกายหรือเปล่า? ถ้าหากอยากทราบว่าอาการ ปวดมดลูก เหล่านั้น เกิดขึ้นจากอะไร ลองติดตามอ่านบทความชิ้นนี้ให้จบ รับรองว่าคุณสาวๆ จะหายสงสัยเลยว่า เจ้าอาการดังกล่าว เกิดขึ้นจากสาเหตุใด


 
อาการ ปวดมดลูก ก่อนเกิดประจำเดือนนั้น เกิดขึ้นจากอะไร?
         อาการ ปวดมดลูก ที่คุณสาวๆหลายคนมักจะเป็นบ่อยๆ ก่อนที่ประจำเดือนจะมานั้น มีชื่ออาการอย่างเป็นทางการว่า Premenstrual Syndrome หรือ PMS เป็นอาการปวดเกร็งอย่างผิดปกติของมดลูกซึ่งเป็นกล้ามเนื้อเรียบ และพบว่าการหดตัวอย่างผิดปกตินี้มีความสัมพันธ์กับปริมาณของ Calcium ที่ผิดปกติด้วย ทั้งนี้ ทุกรอบเดือนผู้หญิงในวัยที่ทางวิชาการเรียกว่า “วัยเจริญพันธุ์” จะมีเลือดหลั่งออกมาจากช่องคลอด ภาษาอังกฤษใช้คำว่า menses ซึ่งคนในบ้านเราเรียกกันติดปากว่า “เมนส์” มากกว่าที่จะเรียกว่าประจำเดือนเสียอีก

         อย่างไรก็ดี เมื่อใกล้เป็นมนุษย์เมนส์หรือมาประจำเดือน ผู้หญิงทั่วโลกกว่าร้อยละ 80 มักเกิดความไม่สบายทั้งทางร่างกายและจิตใจ สิ่งที่เกิดขึ้นนี้เองคืออาการ PMS อย่างที่ได้อธิบายไปข้างต้น  โดยอาการมักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนสัก 2-3 วัน หรืออาจเป็นสัปดาห์ อาการก่อนมีประจำเดือนนี้มีตั้งแต่อารมณ์หงุดหงิด ขี้โมโห ปวดศีรษะ ปวดท้องน้อย หรือปวดประจำเดือน จนกระทั่งรุนแรงถึงระดับพยายามฆ่าตัวตาย แต่อาการในลักษณะหลังนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้น้อยมาก แต่โดยส่วนใหญ่ มักจะทำให้การเกิดอารมณ์แปรปรวนที่มักส่งผลต่อความร้าวฉานต่ออาชีพการงาน รวมถึงบุคคลรอบข้าง


 

         อย่างไรก็ตามมอาการ PMS สามารถที่จะลด บรรเทาความรุนแรงของอาการให้น้อยลงได้ หรือถ้าเกิดขึ้นก็ไม่ส่งผลรุนแรงมากนัก โดยวิธีการลด อาการ ปวดมดลูก โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีแคลเวียม วิตามินมากๆเป็นประจำ ทานอาหารประเภทช็อกโกแลต ไวน์ อย่าอดอาหาร และที่สำคัญที่สุดเลยก็คือ อย่าพยายามนั่งวิตกกังวลคิดถึงอาการ ปวดมดลูก มากนัก เพราะยิ่งคุณคิดถึงมันมากเท่าไหร่ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้ก็จะมากมายตามไปด้วยเท่านั้น แต่ถ้าหากคุณทำตัวสบายๆ ไม่เกร็ง ไม่คิดถึงมัน อาการ ปวดมดลูก ก็จะลดน้อยลงไปอย่างมากเลยทีเดียว ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่ว่าสำคัญเฉพาะกับคุณผู้หญิงเท่านั้น สุภาพบุรุษก็ต้องทำความเข้าใจให้มากด้วยเช่นกัน เพราะอาจเกิดกับคนใกล้ตัวของคุณก็เป็นได้ จะได้เข้าว่าเกิดเป็นเพศแม่นั้นยากเย็นมากเพียงใด
 
         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับสมรรถภาพทางเพศ พร้อมกับบำรุงร่างกาย ลดปัญหาอวัยวะภายในร่างกาย และช่องคลอดของผู้หญิง ให้มีความแข็งแรง อย่างยาวนานมากยิ่งขึ้น ปรับฮอร์โมนให้สมดุล ลดอาการตกขาว ปวดประจำเดือน เป็นต้น ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากสารสกัดธรรมชาติ เกรดพรีเมี่ยม ที่มีใบรับรองจากห้องแลปชั้นนำ ที่มีโมเลกุลเล็กกว่าระดับนาโน กับนวัตกรรมการผลิตมาตราฐาน GMP  ที่มีคุณภาพ และความปลอดภัยสูงสุด เราขอแนะนำให้รู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Vitamax ที่ร่างกายสามารถดูดซึมนำแร่ธาตุที่มีประโยชน์ ไปใช้ได้ลึกถึงระดับเซลล์ได้โดยตรง มากถึง 16 เท่า จากปกติ ทำให้สามารถเห็นผลลัพธ์ของสมรรถภาพทางเพศ และอวัยวะภายในที่เพิ่มมากขึ้น เห็นผลได้ตั้งแต่แคปซูลแรก ที่ใช้ ยาวนานกว่า  72 ชั่วโมง โดยไม่ก่อให้เกิดสารเคมีตกค้างในร่างกาย  และยังเป็นอาหารเสริมบำรุงกำลังทางเพศจากธรรมชาติ เพียงยี่ห้อเดียวที่ผู้หญิงสามารถทานได้อีกด้วย 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: