Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

อยาก รักษาผมบาง มาเริ่มต้นจากรู้จักต้นเหตุ ของปัญหากันก่อน

อยาก รักษาผมบาง มาเริ่มต้นจากรู้จักต้นเหตุ ของปัญหากันก่อน
         ผมบาง เป็นปัญหาที่ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะถ้าหากยิ่งชะล่าใจปล่อยเอาไว้ ไม่รีบดูแลรักษาเสียตั้งแต่เนิ่นๆ ผมบางก็อาจจะกลายไปเป็น “หัวล้าน” ได้อย่างไม่ยาก ในขณะที่หลายคน ยายามหา วิธีรักษาผมบาง ในขณะที่เกิดขึ้นไปแล้ว วันนี้ ครอบครัว Ovolva.com จะขอพาคุณผู้อ่านทุกท่านสวนกระแส ไปทำความรู้จักกับการ รักษาผมบาง โดยการศึกษาให้เข้าใจถึงสาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหาผมบางขึ้น เพื่อให้คุณเข้าใจอย่างลึกซึ้ง และสามารถที่จะทำการจัดการดูแล ป้องกันปัญหานี้ ซึ่งถือว่าเป็นวิธี รักษาผมบาง “ที่ดีที่สุด” นั่นเอง

สาเหตุสำคัญอะไรบ้าง ที่ก่อให้เกิดปัญหาผมบาง

         1.การร่วงตามปกติ (Normal variation) วงจรชีวิตปกติของเส้นผมจะมีการเจริญอยู่ในช่วง 2–6 ปี หลังจากนั้นจะหยุดเจิญเติบโตแล้วหลุดร่วงออกและมีเส้นผมใหม่มาแทน ดังนั้นในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ๆ ผมจะมีการหลุดร่วงออกไป และมีเส้นใหม่ขึ้นมาทดแทนเสมอ ๆ ดังนั้นขณะที่เราหวีผม แปรงผม สระผม เช็ดผม ถูหนังศีรษะ ก็จะมีเส้นผมที่หลุดร่วงออกมาได้ตลอด


         บางครั้งผมที่ร่วงตามธรรมชาตินี้อาจเกิดขึ้นมากกว่าผมที่ขึ้นใหม่นี่เป็นสัญญาณหนึ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะศีรษะล้านตามมาได้ ดังนั้น การที่จะบอกว่าผมร่วงนี้ควรรักษาหรือไม่อาจดูได้จากว่าผมบางลงหรือไม่ หรือเพียงแค่ร่วงมากกว่าปกติเท่านั้น

         2.ความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น หากเป็นไทรอยด์ อาจทำให้เกิดความผิดปกติทั้งแบบฮอร์โมนต่ำและฮอร์โมนสูง ซึ่งเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางฮอร์โมนที่พบได้บ่อยที่ทำให้เกิดผมร่วง ผมบางทั่วทั้งหนังศีรษะ โดยเฉพาะการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทำให้เกิดผมร่วงที่บริเวณหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญของขนที่บริเวณใบหน้าและลำตัวให้เกิดมากขึ้น หรือในผู้หญิงที่มีซีสต์ที่รังไข่มาก (Polycystic ovary syndrome) จะมีการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งทำให้เกิดผมร่วงได้เช่นกัน

         3.การอักเสบของหนังศีรษะ (Scalp inflammation) ภาวะใดก็ตามที่ทำให้เกิดการอักเสบของหนังศีรษะ เช่น ผื่นแพ้ ผิวหนัง (eczema) ผื่นจากต่อมไขมันอักเสบ (seborrheic dermatltis) สะเก็ดเงิน (psoriasis) เป็นต้น อาจทำให้เกิดผมร่วงได้ โดยมักจะพบว่ามีผื่นแดงเป็นขุยที่ผิวหนังบริเวณหย่อมที่ผมร่วง การติดเชื้อรา เช่น กลาก เชื้อแบคทีเรียที่รูขุมขน (folliculitis) ทำให้เกิดผื่นที่หนังศีรษะและเกิดผมร่วงตามมา


         4.การบาดเจ็บเฉพาะที่ (local trauma) หรือดึงรั้งมากไป การใช้ยางรัดผมที่แน่นเกินไป การถักเปีย มัดจุกที่แน่นมาก ทำให้ผมร่วงโดยเป็นการดึงเส้นผมออกจากบริเวณฐานของมัน การใช้สารเคมีกับเส้นผมเป็นการทำร้ายรากผมโดยตรงเช่น การดัดผม ย้อมผม แมลงบางชนิด เช่น เหา ทำให้เกิดผมร่วงโดยการกระตุ้นการเกา ซึ่งถ้ารุนแรงมากไปอาจทำให้หนังศีรษะอักเสบได้ การถอนผมที่เป็นนิสัยทำให้เกิดผมร่วงเรื้อรังได้

         5.การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันชนิดยาต้านเบต้า ยากันชัก ยาคุมกำเนิด ยารักษาโรคเก๊าฑ์ ถ้าผมร่วงเกิดขึ้นในช่วงที่ใกล้เคียงกับการเริ่มใช้ยาชนิดใดชนิดหนึ่ง หรือการเพิ่มปริมาณการใช้ยา อาจเป็นไปได้ว่ายาชนิดนั้นมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผมร่วงได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นเพียงชั่วคราว เมื่อหยุดใช้ผมก็จะกลับมาขึ้นได้เหมือนเดิม ซึ่งเป็นวิธี รักษาผมบาง อย่างไม่ยาก เพียงแค่ทำการสังเกตให้ดีเท่านั้น

         6.ปัจจัยทางด้านจิตวิทยา (
Psychological factors) ได้แก่ ความเครียด ความกังวล ภาวะซึมเศร้าเป็นปัจจัยที่พบได้บ่อยที่ทำให้ผมบางลง และเป็นสาเหตุที่ค้นหาและรักษาได้ยาก คนส่วนใหญ่ไม่รับรู้ว่าตนเองเครียดหรือกังวลมากขนาดไหน ดังนั้น จึงมีแนวโน้มที่จะประเมิณความเครียดของตนเองน้อยกว่าความเป็นจริง บางครั้งความกังวล ความเครียดที่เกิดขึ้น เกิดร่วมกับผมร่วงจากสาเหตุอื่นๆ ก็จะทำให้ปัญหาผมร่วงแย่ลงไปกว่าเดิมได้ ดังนั้น การพยายามจิตใจให้ผ่องใส ไม่เครียด จึงเป็นหนึ่งในวิธี รักษาผมบาง ที่คุณควรให้ความใส่ใจอย่างมากเลยทีเดียว
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: