ส้มแขก ลดน้ำหนัก ลดได้ชัวร์ หรือ มั่วนิ่ม ?

By Admin Wed, 15 Feb 2017 00:47
ส้มแขก ลดน้ำหนัก ลดได้ชัวร์ หรือ มั่วนิ่ม ?

         ในยุคแห่งความสวยงาม หลายคนที่กำลังอยากลดน้ำหนัก คงจะคุ้นหูกับชื่อของ ส้มแขก ลดน้ำหนัก ในฐานะของส่วนผสมในอาหารเสริมสำหรับการช่วยลดน้ำหนักกันมาบ้าง แต่เชื่อว่าคนส่วนใหญ่อาจจะไม่ทราบสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์อย่างละเอียดของผลส้มแขกว่าสามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างไร และมีความปลอดภัยในฐานะอาหารเสริมที่ช่วยในการลดน้ำหนักมากน้อยเพียงใด? สำหรับใครที่กำลังมีข้อสงสัยเหล่านี้อยู่ในใจ บทความของ ครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้ก็พร้อมที่จะมีคำตอบให้อย่างละเอียดเลยทีเดียว

ส้มแขก คืออะไร
?
         ส้มแขก ลดน้ำหนัก หรือ Garcinia cambogia เป็นผลไม้เขตร้อน มีลักษณะเหมือนกับฟักทองสีเขียวขนาดเล็ก ที่มีรสเปรี้ยว นิยมใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารเอเชียที่มีรสเปรี้ยวมานานตั้งแต่อดีต เชื่อกันอย่างแพร่หลายว่า มีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนัก ทำให้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน โดยสรรพคุณที่คนส่วนใหญ่เชื่อกันคือ ส้มแขก สามารถช่วยในการ “หยุดไม่ให้ไขมันเข้าสู่ร่างกาย” และ “ลดความอยากอาหารให้น้อยลง” นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลอีกด้วย ทำให้ไม่ว่าในประเทศไทย หรือต่างประเทศก็สามารถที่จะพบผลิตภัณฑ์ส้มแขก วางเรียงรายอยู่บนชั้นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอยู่เป็นจำนวนมาก


ส้มแขก ออกฤทธิ์ในการช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือ?
         จากการค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์พบว่า ในเปลือกของส้มแขก ลดน้ำหนัก มีกรดไฮดรอกซี หรือ HCA ที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และลดความอยากอาหารให้น้อยลง โดยการป้องกันการกระบวนการทำงานของเอนไซ “ไอแลสซิเดรต” ทำให้ร่างกายมีการใช้ไขมันมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระดับของ Serotonin สารเคมีภายในสมอง ที่ทำให้ความรู้สึกอยากอาหารลดน้อยลง ผลการศึกษาวิจัยอื่นๆในต่างประเทศยังชี้ให้เห็นว่า สารสกัดจากผลส้มแขกสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริง เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้รับประทานสารสกัดจากผลส้มแขก แต่ต้องทานควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และควบคุมน้ำหนักอย่างเหมาะสม เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักที่ดีมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
 
สารสกัดจากส้มแขก มีความปลอดภัยหรือเปล่า?
         จากรายงานของผู้ที่ทานสารสกัดจากผลส้มแขก ลดน้ำหนักทั่วโลก ดูเหมือนว่าสารสกัดชนิดนี้จะมีความปลอดภัย ไม่มีผลช้างเคียงต่อสุขภาพที่รุนแรง แม้จะทำการรับประทานติดต่อกันในระยะยาวก็ตาม มีเพียงรายงานบางส่วนของผู้ใช้ ที่เกิดปัญหาในการย่อยอาหารเบาๆเท่านั้น

 
ถ้าต้องการลดน้ำหนัก ควรทานสารสกัดจากผลส้มแขกจำนวนมากเพียงใด?
         หากคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักด้วยการทานสารสกัดจากผลส้มแขก ลดน้ำหนักหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของผลส้มแขกอย่างได้ผล ขอแนะนำให้เลือกสินค้าที่มีอย่างน้อย 50% ของกรดไฮดรอกซี โดยปริมาณที่พบสูงที่สุดคือ 500 มิลลิกรัม โดยทาน 3 ครั้งต่อวัน เป็ยระยะเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนการทานอาหารตามปกติ

         การทานสารสกัดจากผล ส้มแขก ลดน้ำหนัก จะสามารถช่วยลดน้ำหนักให้น้อยลงได้ด้วยกระบวนการป้องกันการดูดซึมไขมันใหม่ และลดความอยากอาหารให้น้อยลง แต่ถ้าหากคุณต้องการเห็นผลลัพธ์น้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็วนั้น ขอแนะนำให้ทานสารสกัดจากผลส้มแขก ควบคู่ไปกับการอดอาหาร และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยทำให้หุ่นของคุณกลับมาสวยเป๊ะ! ชวนให้ทุกสายตาหันมาจับจ้องที่ตัวคุณอย่างแน่นอน...

         ถึงแม้ว่าสารสกัดจากผลส้มแขก ลดน้ำหนักจะได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย จนกระทั่งสามารถหาซื้อได้จากชั้นวางผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากห้างสรรพสินค้าชั้นนำ หรือร้านขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทั่วไป แต่การเลือกซื้อสารสกัดจากผลส้มแขก ที่ได้มาตรฐาน และมีปริมาณที่เพียงพอต่อการช่วยลดน้ำหนักในหนึ่งวัน ท่ามกลางสินค้าจำนวนมากมายบนชั้นวางนั้นก็คงจะเป็นเรื่องที่ทำให้ชวนปวดหัวอย่างมากทีเดียว


         สำหรับใครที่อยากลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนให้สวยเป๊ะ! ไปพร้อมกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ และเสริมสร้างสมดุลของระบบต่างๆในร่างกายที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ทำให้การลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องแสนง่าย  ขอแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Garcinap สูตรธรรมชาติ ที่มีส่วนผสมของส้มแขก ลดน้ำหนักที่ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญในร่างกายให้สูงมากขึ้นในทุกอริยาบทตลอดทั้งวัน พร้อมลดการสะสมไขมัน เพิ่มการเผาผลาญ ฟื้นฟูระบบร่างกายให้พร้อมต่อการลดน้ำหนัก และเสริมสารอาหาร วิตามินบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างปลอดภัย ไร้กังวล

PRODUCT SUGGESTION

BLOG RELATES
  • ลดน้ำหนัก 1 อาทิตย์ ด้วยวิธีง่ายๆ 11 ขั้นตอน

    ไม่ว่าใครก็คงอยากที่จะมีน้ำหนักที่ได้มาตรฐาน และหุ่นที่สมส่วนอย่างรวดเร็วที่สุด นั่นทำให้การลดน้ำหนัก 1 อาทิตย์ กลายมาเป็นหนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าตัวเองควรจะเริ่มต้นลดน้ำหนัก 1 อาทิตย์อย่างไรนั้น บทความชิ้นนี้ก็พร้อม ที่จะทำหน้าที่แนะนำวิธีลดน้ำหนัก 1 อาทิตย์  READ MORE

  • โปรแกรมลดน้ำหนัก อย่างได้ผล แบบสไตล์คนขี้เกียจ

    การออกกำลังกาย เช่น การวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เล่นโยคะ ฯลฯ สำหรับหลายๆคนอาจเห็นเป็นเรื่องน่าสนุก และพยายามหาเวลาว่างไปทำการออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ แต่สำหรับคนอีกกลุ่มหนึ่งแล้ว การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อมาก ถ้าจะให้ดีขอนอนกลิ้งอยู่บนเตียง ดูหนังที่ชอบ แชทให้เพลิน แล้วเผลอนอนหลับตลอดทั้งว  READ MORE

  • ลดอ้วนเร่งด่วน 3 วัน เปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนใหม่ สวยปิ๊ง กว่าเดิม

    ความอ้วนเป็นหนึ่งในปัญหาโลกแตกที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะคนที่มีอายุมากกว่า 25 ปี ไปแล้ว ที่ระบบการเผาผลาญของร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพลง แต่ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ เป็นผู้ชาย หรือผู้หญิง ก็คงไม่อยากให้เกิดปัญหาความอ้วนขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน แต่สำหรับใครที่เกิดปัญหาความอ้วนขึ้นกับตัวเองแล้ว  READ MORE

  • มารู้จักกับยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด จากธรรมชาติใกล้ตัว ที่คุณมักมองข้าม

    เชื่อว่าคนอยากลดน้ำหนักส่วนใหญ่ คงให้ความสนอกสนใจกับวิธีการลดน้ำหนักที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจำเป็นจะต้องใช้วิธีใดก็ตาม อย่างเช่น การใช้ยาลดน้ำหนัก เป็นต้น แต่อย่างไรก็ตาม ถึงแม้จะเลือกใช้ยาลดน้ำหนัก หลายๆคนก็คงอยากที่จะเลือกใช้ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน แต่ด้วยคำโฆษณาท  READ MORE

  • ยาลดน้ำหนักคลินิก ยาต้องห้าม มาด้วยอันตรายมีอะไรบ้าง

    ในปัจจุบัน กระแสนิยมความผอมหุ่นดีกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทำให้อุตสาหกรรมทางด้านการเสริมความงาม และลดน้ำหนัก ผล็อยได้รับอานิจสงฆ์เจริญเติบโตตามความต้องการของผู้บริโภคมากขึ้นตามไปด้วย ถึงแม้ว่าบรรดาอาหารเสริมลดน้ำหนักมากมาย ที่ได้ผ่านการทดสอบ  READ MORE

  • อยากผอมไม่เห็นยาก ลองเมนูลดน้ำหนัก 7 วัน ดูสิ

    ไม่ว่าใครก็อยากที่จะมีหุ่นผอม สวย เป๊ะ เข้ารูป ชวนมองอย่างรวดเร็วมากที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็ทราบกันดีว่า วิธีลดน้ำหนักที่รวดเร็วที่สุดคือ การเผาผลาญปริมาณแคลอลี่จากอาหารในมื้อประจำวันให้มากกว่า ปริมาณแคลอลี่ที่ได้รับเข้าไป ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดก็คือ การออกกำลังกายนั่นเอง แต่ในยุคสมั  READ MORE

  • กำลังมองหา ยาลดน้ำหนักสําหรับคนดื้อยาโดยเฉพาะ เชิญทางนี้

    เคยสงสัยบ้างไหมว่า ทำไมเวลาพยายามลดน้ำหนัก ถึงแม้จะทำทุกวิธีทาง ไม่ว่าอดอาหาร ทานน้อยมากๆ ออกกำลังกายอย่างหนักสุดๆ ฝืนสุดๆ แถมทานอาหารเสริมลดน้ำหนักร่วมด้วย ลดแทบตาย ผลลัพธ์ที่ได้กลับน้อยมากใกล้เคียงกับ “ศูนย์” แถมยังเกิดโยโย่เอฟเฟคสะท้อนกลับมาทำให้อ้วนมากกว่าที่เคยเป็นเสียอีก  READ MORE

  • ควบคุมอาหาร คือ ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

    หลายคนอาจเชื่อว่า การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วนั้น การทานยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ให้ผลลัพธ์รวดเร็วที่สุด แต่เชื่อหรือไม่ว่าที่จริงแล้ว ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คือ กลับเป็นวิธีการง่ายๆ อย่างพื้นฐานของการลดน้ำหนัก ที่ถ้าหากตั้งใจจริงๆ ทำต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ คุณก็จะสามารถลดน้ำหนักของตัวเองได้อย่างรวดเร็ว  READ MORE

  • ยาลดน้ำหนักคลินิก อันตรายหรือเปล่า

    ในยุคสมัยที่ความผอมเพรียวได้รับความนิยมเป็นอย่างมากอย่างในปัจจุบัน ด้วยการแข่งขันด้านอุตสาหกรรมความงามที่เติบโตมากขึ้นเรื่อยๆ ตามความต้องการของผู้บริโภค ทำให้สถาบันเสริมคงามงามต่างๆ ต่างพากันแข่งขันกัน โดยเน้นที่ผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักที่เรียได้ว่ารวดเร็วมากขึ้นเรื่อยๆ ผ่านสูตรยาลดน้ำหนักคลินิกแบบลับเ  READ MORE

  • อยากผอมเชิญทางนี้ มาออกกําลังกายลดน้ำหนักเร่งด่วนกัน

    เชื่อว่าทุกคนคงอยากที่จะมีหุ่นที่ผอมเพรียว กระชับ สวย และเข้ารูป ที่ยามเมื่อต้องสวมชุดสวยๆ ก็จะยิ่งช่วยเสริมสเน่ห์ของตัวคุณให้ยิ่งเปล่งประกายมากขึ้น จนไม่ว่าใครที่ได้เห็นต่างต้องจ้องมองมาที่ตัวคุณกันหมด แต่อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านั้นอาจจะเป็นความฝัน เพราะหากไม่ลงมือทำจริง ลุกขึ้นมาออกกำลังกายจริงๆ  READ MORE


POPULAR COLUMNS
  • เสริมพลังเรื่องบนเตียง ด้วย อาหารเสริมชาย จากธรรมชาติ

    สำหรับคนที่มีอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองชักมีความอ่อนแอ ในกิจกรรมบนนเตียง จนความเร่าร้อนกับคู่ขาได้เลือนหายไปไม่เหมือนกับในวันวาน ก็คงอยากที่จะมองหาตัวช่วยมาใช้เติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปของตัวเอง READ MORE

  • พลูคาวสกัด เจ๋งกว่า สมุนไพรพลูคาว ตามธรรมชาติ อย่างไร

    เชื่อว่าคุณผู้อ่านคงจะคุ้นเคยกับคำว่า “สารสกัด” กันดี เพราะคำๆนี้นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ในบรรดาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม หรือแม้แต่ในสมุนไพรกันอย่งางมากมายเลยทีเดียว แต่คนทั่วไปอาจไม่ค่อยเข้าใจเกี่ยวกับคำนี้ กันนัก ว่ามันมีความเจ๋ง แตกต่างจากการรับประทานอาหารเสริม หรือสมุนไพรทั่วไปอย่างไร READ MORE

  • เสริม สมรรถภาพทางเพศ ชาย ด้วย ซิงค์ อะมิโน แอซิดคีเลต

    สมรรถภาพทางเพศ ของผู้ชาย นับว่าเป็นเรื่องใหญ่ ที่จำเป็นจะต้องได้รับการบำรุง รักษาอย่างเหมาะสมอยู่เป็นประจำ เพราะไม่อย่างนั้นแล้ว ด้วยอายุที่มากขึ้น รวมไปถึงปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียด หรืออาการเจ็บป่วยต่างๆ ก็อาจนำไปสู่การเกิดอาการ หย่อนสมรรถภาพทางเพศขึ้นได้เช่นกัน READ MORE

  • ไขข้อข้องใจ นอกจากผิวขาย วิตามินซี ช่วยอะไรได้อีก?

    วิตามินซี เป็นชื่อที่คุ้นเคย คุ้นหูกันเป็นอย่างดีในวงการของเหล่าคนที่รักสุขภาพ โดยเฉพาะคุณสมบัติของวิตามินซี ที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้มีความงดงาม ขาว เนียน กระจ่างสดใส ทำให้วิตามินซี ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทั้งในการเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เครื่องสำอาง หรือแม้แต่การรับประทานผ่านทางอาห READ MORE

 Loading...