Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

ส้นเท้าแตก ปัญหากวนใจของผู้หญิงที่อยากสวยทุกสัดส่วน

ส้นเท้าแตก ปัญหากวนใจของผู้หญิงที่อยากสวยทุกสัดส่วน
ส้นเท้าแตก ปัญหากวนใจของผู้หญิงที่อยากสวยทุกสัดส่วน
    สำหรับผู้หญิงแล้ว การได้มีผิวพรรณที่สวยงามไปทุกสัดส่วนพื้นที่ของผิวหนังนั้นล้วนแต่เป็นสิ่งที่ปราถนาอย่างแน่นอน แต่คงไม่ดีแน่หากว่าผู้หญิงคนไหนมีผิวหน้าและผิวกายที่สวยเรียบเนียนใส แต่กลับต้องมาพังเพราะส้นเท้ามีรอยแตกจนทำให้ไม่กล้าใส่รองเท้าเปลือยส้นกันเลยทีเดียว เรียกได้ว่าถึงแม้จะอยู่บริเวณต่ำที่สุดของร่างกาย แต่ก็ต้องให้ความสำคัญไม่ต่างกับส่วนอื่นๆ เลยก็ว่าได้
 
    โดยสาเหตุที่ทำให้ส้นเท้าแตกนั้นประกอบไปด้วยหลายปัจจัยด้วยกัน ซึ่งสาเหตุที่เห็นบ่อยที่สุดนั้นได้แก่
  • การเดินด้วยเท้าเปล่าเป็นประจำ
  • การสวมใส่รองเท้าที่มีพื้นบางหรือการใช้รองเท้าเปิดส้นเป็นประจำ
  • การใส่รองเท้าส้นสูงที่มีขนาดใหญ่กว่าหรือเล็กกว่าเท้า
  •  สารเคมีจากสบู่ก้อนที่ที่ใช้ในการทำความสะอาดผิวและเท้า
  • น้ำหนักตัวที่มากเกินไป
  • การยืนหรือเดินเป็นเวลานานๆ


ทัง 5 ข้อนี้ก็เป็นปัจจัยหลักๆ ซึ่งพบได้ในคนที่มีภาวะของส้นเท้าแตก โดยสิ่งที่ทำให้ส้นเท้าแตกได้ง่ายนั้นก็มาจากพื้นที่ผิวหนังในบริเวณส้นเท้านั้นมีความชุ่มชื่นน้อย เมื่อเกิดการเสียดสีอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานก็จะทำให้เกิดอาการส้นเท้าแตกได้ง่ายขึ้น แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ส้นเท้าแตกนั้นก็สามารถรักษาและบรรเทาอาการให้หายได้โดยวิธีที่จะช่วยรักษาอาการส้นเท้าแตกได้นั้นมีดังนี้
 
  • ใช้ครีมรักษาส้นเท้าแตก เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับการรักษาส้นเท้าแตก เพราะในครีมรักษาส้นเท้าแตกนั้นจะมีตัวยาที่ช่วยให้เซลล์ผิวบริเวณส้นเท้าแตกนั้นหลุดลอกออกไปและปรับเปลี่ยนสภาพเซลล์ผิวใหม่ให้มีความชุ่มชื่นมากยิ่งขึ้น
  •  แช่เท้าในน้ำอุ่น การแช่เท้าในน้ำอุ่นนั้นควรทำเป็นเวลา 15 นาที เมื่อครบแล้วใส่ใช้หินสำหรับขัดเท้าขัดเพื่อให้เซลล์ผิวหนังส่วนที่แห้งแตกนั้นหลุดลอกออกไปได้เร็วและง่ายขึ้น จากนั้นให้ทาครีมสำหรับทารักษาส้นเท้าแตก เพื่อฟื้นฟูเซลล์ผิวในบริเวณนั้นจนกลับมาเป็นปกติเช่นเดิม
  •  แช่เท้าในน้ำสะอาดผสมน้ำมะนาว วิธีนี้เป็นการรักษาส้นเท้าแตกที่ได้รับความนิยมในสมัยโบราณจนถึงปัจจุบันนี้เพราะสามารถทำได้ง่ายและเห็นผล อย่างไรก็ตามหากอยากให้ผิวที่ส้นเท้ามีสุขภาพดีก็ต้องไม่ลืมที่จะทาครีมบำรุงส้นเท้าในตอนท้ายด้วยจะดีที่สุด
ถึงแม้ว่าส้นเท้าแตกจะรักษาได้ก็ตาม แต่สิ่งสำคัญที่สุดนั้นไม่ได้อยู่ที่การรักษาอาการส้นเท้าแตก แต่การป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นั้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะเมื่อส้นเท้าแตกก็แล้วต้องใช้เวลาในการรักษาพอสมควรเลยทีเดียว
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: