Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

ส้นเท้าแตกเกิดจากอะไร รู้ให้ทันป้องกันได้

ส้นเท้าแตกเกิดจากอะไร รู้ให้ทันป้องกันได้


         “ส้นเท้าแตก” เป็นหนึ่งในปัญหาด้านความงาม อีกทั้งยังสร้างความเจ็บปวดให้ทางกาย ให้กับคนที่กำลังประสบปัญหาเป็นอย่างมากเลยทีเดียว สำหรับใครที่กำลังประสบปัญหาส้นเท้าแตก แล้วไม่ว่าสาเหตุที่ก่อให้เกิด ส้นเท้าแตกเกิดจาก อะไร และควรที่จะะดูแล ป้องกันอย่างไรดี จึงจะสามารถจัดการกับปัญหาส้นเท้าแตกอย่างได้ผลนั้น สามารถติดตามอ่านวิธีจัดการกรับปัญหาส้นเท้าแตกกันอย่างเจาะลึก ผ่านทางบทความของ ครอบครัว Ovolva.com  ชิ้นนี้กันได้เลย

ส้นเท้าแตกเกิดจาก
อะไร?
         ส้นเท้าแตก เป็นปัญหาที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆ จากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตุวคุณเอง หรือการไม่ดูแลรักษาสภาพของผิวพรรณให้ดี เหมาะสมกับสภาพอากาศที่ตัวเองกำลังเผชิญอยู่ โดยปัญหา ส้นเท้าแตกเกิดจาก อะไรนั้น มีดังต่อไปนี้


         1.การสวมใส่รองเท้าแตะ รองเท้าเปิดส้น หรือชอบเดินเท้าเปล่า เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาส้นเท้าแตก เนื่องจากได้รับความเย็น ความระคายเคือง ขูดขีดจากพื้น จนทำให้ผิวเกิดการแห้งแตกขึ้นในที่สุด

         2.น้ำหนักตัวที่มากจนเกินไป ทำให้ส้นเท้าต้องรับภาระจนกระทั่งแตกลายขึ้น

         3.การสวมใส่รองเท้าที่ด้อยคุณภาพ ทำให้เกิดการบีบรัด และขูดขีด เสียดสี บริเวณส้นเทามากจนเกินไป

         4.ส้นเท้าได้รับแรงกระแทกมากๆ และบ่อยครั้งจนเกินไป ซึ่งจะทำให้ผิวชั้นนอกบริเวณนั้นเกิดการปรับตัวให้หนาขึ้น และมักจะเกิดการแตกลายขึ้นได้ง่าย เนื่องจากความแห้งกร้าน หรืออาการบาดเจ็บของผิวชั้นนอกที่รับแรงกระแทกแทนนั่นเอง


         หลังจากที่ได้รับทราบข้อมูลเบ้องต้นไปแล้ว เชื่อว่าหลายๆคนก็คงจะเริ่มเห็นภาพแล้วว่า ส้นเท้าแตกเกิดจาก อะไร ซึ่งเมื่อทราบที่มาของปัญหาแล้ว คุณก็สามารถที่จะจัดการกับปัญหา ส้นเท้าแตกเกิดจากอะไร ได้ตั้งแต่ต้นตอของปัญหา ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ดีมากกว่าการมาคอยตามแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ

วิธีจัดการกับปัญหาส้นเท้าแตกด้วยตัวเอง
         เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวหนังที่ส้นเท้าแตก ขั้นแรกเลย คือ การควบคุมน้ำหนัก อย่าให้กลายเป็นคนอ้วนเกินเกณฑ์ เพราะจะทำให้ส้นเท้าแตกได้ง่าย และควรหลีกเลี่ยงรองเท้าประเภทที่ทำร้ายส้นเท้า พยายามเลือกชนิดที่มีบริเวณส้นเท้าที่นุ่มนวล และดีไปกว่านั้นก็คือใส่ถุงเท้านุ่มๆ พร้อมกับรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังบริเวณส้นเท้าไว้ อย่าไปสัมผัสกับความเย็นโดยตรง เวลาเดินในบ้านหรือออฟฟิศ (โดยเฉพาะพื้นกระเบื้อง) ก็ควรสวมรองเท้า เพราะความเย็นจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น แห้งกร้าน ส้นเท้าแตกได้ง่าย และไม่ควรยืนนานๆบนพื้นที่แข็งกระด้าง เพราะทำให้ส้นเท้าต้องรับภาระหนัก สุดท้ายเมื่อไม่ไหวก็เกิดการปรับผิวบริเวณนั้นให้หนาขึ้นๆ ซึ่งจะทำให้ส้นเท้าแตกได้ และสุดท้ายสิ่งที่ป้องกันส้นเท้าแตกได้ดีที่สุดคือการดูแลผิวจากภายใน ด้วยการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน ทำให้ผิวมีความชุ่มชื่น ยืดหยุ่น ป้องกันปัญหาส้นเท้าแตก


         สำหรับใครที่กำลังมองหาครีม หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยการจัดการกับปัญหาส้นเทาแตก เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ นั่นก็คือ  Vivee Skin Repair Cream ที่มีคุณสมบัติในการช่วยแก้ไขปัญ ไม่ว่าจะเป็นขาลาย แขนลาย หรือรอยแตกลายของผิวกายอย่างได้ผล ด้วยการฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสมบูรณ์ และกระตุ้นผลัดเซลล์ผิว ช่วยทำให้รอยแตกลายค่อยๆจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงเท่านี้ปัญหาส้นเท้าแตกเกิดจากอะไร ก็จะกลายเป็นเพียงคำถามในอดีตที่แสนไกลของคุณอย่างแน่นอน
 
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: