Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

สูตรหน้าขาวใส ดูแลผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ

สูตรหน้าขาวใส ดูแลผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ
         ทุกวันนี้ผิวหน้าที่แสนบอบบางของเรา ถูกแวดล้อมไปด้วยความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดปัญหาผิว ทั้งริ้วรอยก่อนวัย สิว ฝ้า จุดด่างดำ รอยหมองคล้ำ ฯลฯ สำหรับสุภาพบุรุษคงไม่ซีเรียสเท่าไหร่ แต่คุณผู้หญิงทั้งหลายหากปล่อยให้ใบหน้าหม่นหมอง เต็มไปด้วยสิวและรอยเหี่ยวย่นแล้วล่ะก็ มันเป็นสัญลักษณ์แห่งความไม่ใส่ใจตัวเอง ซึ่งเป็นเรื่องที่สาวๆยอมไม่ได้ ดังนั้น เราจึงควรหันมาดูแลผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ เพื่อไม่ให้ปัญหาต่างๆเกี่ยวกับผิวหน้ามาเยือนเราโดยไม่รู้ตัว โดยบทความนี้จะเน้นไปที่วิธีป้องกันและรักษาสิวบนใบหน้า

         ก่อนอื่นมาดูเหตุผลง่ายๆของการเกิดสิวกัน ซึ่งสาเหตุที่พบมากที่สุดก็คือ การมีผิวแห้งเป็นสะเก็ด ทำให้เซลล์ผิวตายสะสม อันเนื่องมาจากการขาดน้ำนั่นเอง หรือในทางตรงกันข้ามผู้ที่มีผิวมันจนเกินไป ก็อาจทำให้เกิดการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขน และเกิดเป็นสิวชนิดต่างๆได้ ดังนั้น เพื่อเป็นการบำรุงผิวหน้าให้ขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติ “แว่นคุง” ผู้เขียน จึงได้ทำการรวบรวม สูตรหน้าขาวใส ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติมาฝากกันครับ


สูตรหน้าขาวใส อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเองสูตรธรรมชาติ
1.น้ำผึ้งผสมมะนาว มาร์คหน้าให้ชุ่มชื้น
         สูตร สูตรหน้าขาวใส แบบพื้นฐาน น้ำผึ้งเป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือสิ่งสกปรกที่ไปอุดตันในรูขุมขน ซึ่งสาเหตุทำให้เกิดสิวชนิดต่างๆ ส่วนมะนาว มีอัลฟาไฮดรอกซีกรด (AHA) ที่เรียกว่ากรดซิตริก จะช่วยลดการเกิดสิว และรอยแผลเป็นได้ดี โดยสูตรนี้ให้ผสมน้ำผึ้งและมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วมาร์คหน้าทิ้งจะช่วยลดอาการอักเสบได้ รวมถึงเป็นการดึงสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน และทำให้ใบหน้ากระชับ อ่อนนุ่มมากยิ่งขึ้น

2.โยเกิร์ตผสมมะนาว ทำความสะอาดผิวหน้า
         โยเกิร์ตมี AHA ที่เรียกว่ากรดแลคติก สามารถการรักษาสิวได้อย่างดี น้ำมะนาวทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลแบบอ่อนๆ ที่ช่วยขจัดความมันส่วนเกินจากผิว โดยให้ผสมโยเกร์ตและน้ำมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากัน และพอกสิว หรือพื้นที่เสี่ยงต่อการเกิดสิวบนใบหน้า จะมีประโยชน์ในการควบคุมการหลั่งไขมันบนใบหน้าของเรา


3.ไข่และฟักทอง สำหรับผิวแพ้ง่าย
       สารอาหารที่อยู่ในฟักทอง จะช่วยลดให้จุดด่างดำที่ชัดเจนและรอยสิวให้หมดไป ทั้งยังมีเบต้าแคโรทีที่ส่งผลดีต่อผิวพรรณบนใบหน้าให้ชุ่มชื้น ทั้งนี้โปรตีนที่ได้จากไข่ขาว ช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป แทนทีด้วยเซลล์ผิวใหม่ และฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมเหล่านี้ไม่เพียงแค่ช่วยลดการเกิดสิว แต่ยังทำให้ผิวสดใส เปล่งประกายอมชมพู และช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มและชุ่มชื้นอยู่เสมอ

4.ส้ม กีวี และน้ำผึ้งมาร์คหน้า สำหรับผิวหมองคล้ำ
         กีวีมีวิตามินซีและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มมีสุขภาพดี สดใสอ่อนเยาว์ สำหรับมะนาวจะช่วยขจัดรอยแผลเป็นและสิวที่เกิดจากสิว น้ำผึ้งจะช่วยให้ความชุ่มชื้นผิว สูตรนี้ให้ผสมส้มและกีวี และใส่น้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย จากนั้นใช้นำมามาร์คหน้าทิ้งไว้สักครู่จึงล้างออก เพียงเท่านี้ สูตรหน้าขาวใส อย่างง่ายๆด้วยตัวเองก็สามารถทำได้แล้ว


5.แตงกวาและว่านหางจระเข้ สำหรับผิวแห้ง
         แตงกวาและว่านหางจระเข้ ช่วยจัดการกับสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน และยังช่วยให้ผิวที่แห้งเป็นขุยให้กลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้น โดยลดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป

         ทั้งหมดนี้เป็นสูตร สูตรหน้าขาวใส ป้องกันและเยียวยาผิวที่เสียบนใบหน้าแบบธรรมชาติ ไม่มีผลข้างเคียงให้กังวลใจ ที่สำคัญได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าได้ผลจริง อย่างไรก็ดี การทำความสะอาดใบหน้าหรือบำรุงด้วยสูตรข้างต้น เป็นเพียงวิธีการจากภายนอกเท่านั้น หากจะให้เห็นผลชัดเจนขึ้นควรควบคุมเรื่องอาหารการกินด้วย โดยเน้นไปที่ผักผลไม้เป็นหลัก เนื่องจากให้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่ผิวอย่างมากมาย และเป็นการฟื้นฟูสภาพผิวแบบยั่งยืนที่สุด
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: