Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

สิ่งที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับประโยชน์ต่อผิวของ คอลลาเจนผง ก่อนซื้อทาน

สิ่งที่คุณต้องรู้ เกี่ยวกับประโยชน์ต่อผิวของ คอลลาเจนผง ก่อนซื้อทาน
   “คอลลาเจนผง” เป็นหนึ่งในชื่อของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่เรียกได้ว่าคุ้นหู ในวงการเสริมความงามของบ้านเรา ด้วยสรรพคุณที่เชื่อกันว่า สามารถช่วยทำให้ผิวพรรณขาว สดใส ได้มากยิ่งขึ้น จึงไม่น่าแปลกใจนัก ที่ทำให้ คอลลาเจนผง ขายดิบ ขายดี กันเป็นอย่างมากเลยทีเดียว แต่มีหลายอย่างเกี่ยวกับ คอลลาเจนผง ที่คุณผู้อ่าน อาจยังไม่เคยทราบมาก่อน ซึ่งทางครอบครัว Ovolva.com ได้เตรียม บทเฉลย มาฝาหหัในบทความชิ้นนี้ กันเป็นที่เรียบร้อยแล้วครับ

คอลลาเจนผง มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ มากน้อยเพียงใดกัน?

            ในแง่ของผิลตภัณฑ์อาหารเสริม คอลลาเจนผง นั้น Adam Friedman ศาสตร์จารย์ด้านโรคผิวหนัง แห่งมหาวิทยาลัย George Washington กล่าวว่า “มันแทบไม่ได้ช่วยอะไรเลย” เนื่องจาก คอลลาเจนผง จะถูกทำการย่อยสลายผ่านทางระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากมันไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมา ให้ทนต่อค่า PH ในลำไส้ ได้ นั่นอง

            มีการวิจัย เพื่อสนับสนุนแนวคิดนี้ ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารของเอกสารการวิจัยทางเภสัชกรรมคลินิก ในปี 2545 พบว่า เอนไซต์ย่อยสลาย และกรดในกระเพาะอาหาร เช่น เอนไซม์เปซิน กรดไฮโดรคลอลิก สามารถทำลาย คอลลาเจนผง ที่มีส่วนประกอบส่วนใหญ่จากคอลลาเจนเปปไทป์ แต่การศึกษายังพบว่า คอลลาเจน ประเภท II หรือ UC-II อาจผ่านลำไส้ได้ โดยไม่เกิดการสูญเสียโครงสร้างทางเคมีได้ด้วยเช่นกัน



            อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานการศึกษาหลายชิ้นที่พบว่า มีกรดอะมิโนบางชนิดในคอลลาเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Glycine ที่มีคุณสมบัติช่วยในการแก้ปัญหาโรคลำไส้รั่ว แต่ผลการวิจัยนี้ เกิดขึ้นเฉพาะกับผลการวิจัย ของกรดอะมิโน ที่เกิดขึ้นในห้องปฎิบัติการเท่านั้น  อย่างไรก็ตาม จากผลการทดลองหลายๆครั้งพบว่า คอลลาเจนผง ไม่ส่งผลเสีย หรือทำร้ายลำไส้ ดังนั้น การลองทาน คอลลาเจนผง จึงไม่ใช่เรื่องที่เป็นอันตรายต่อร่างกายแต่อย่างใด

            นอกจากนี้ นักวิจัยยังชี้อีกว่า การทาน คอลลาเจนผง เป็นอาหารเสริมติดต่อกันนานๆ 2-3 ดือน ถึงแม้ว่าจะมีความเสี่ยงในด้านของสุขภาพน้อย และอาจจะมีประโยชน์ในด้านอื่นๆของร่างกาย ที่นอกเหนือจากในเรื่องความงามบ้าง แต่ คอลลาเจนผง ที่นำมาทานนั้น จะต้องเป็นคออลลาเจน ประเภท II เท่านั้น ที่ได้มาจาการสกัดกระดูกอ่อน เพราะ คอลลาเจนผง ชนิดอื่นๆ แม้จะทานเข้าไปมากเท่าใด ส่วนใหญ่ก็จะถูกย่อยสลายให้หายไป ก่อนที่ร่างกายจะได้ทันนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์นั่นเอง


            ด้วยเหตุผลในเบื้องต้น ดังที่ได้กล่าวถึงไปแล้วนั่นเอง คงจะทำให้คุณผู้อ่านหลายๆคนเริ่มมองเห็นภาพแล้ว่า คอลลาเจนผง นั้น ถ้าหากทานถูกประเภทแล้ว ก็ค่อนข้างที่จะสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายของคนเราได้พอสมควรเช่นกัน แต่การตะบี้ตะบัน พยายามทาน คอลลาเจนผง เข้าไปในจำนวนมากๆ โดยไม่ได้คำนึงถึงประเภทของ คอลลาเจนผง ที่ถูกต้องนั้น นอกจากจะไร้ประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังเป็นการเสียเงิน เสียทอง โดยเปล่าประโยชน์อีกด้วยครับ
           

 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: