ขมิ้นชัน กับประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ 6 ประการ

ขมิ้นชัน กับประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ 6 ประการ

ขมิ้นชัน เป็นสมุนไพรพื้นฐาน ที่สามารถพบได้บ่อยๆ จนถูกมักเรียกว่าเป็น “ราชินีแห่งเครื่องเทศ” ที่มีเอกลักษณ์กันโดดเด่น ของกลิ่นที่หอมคล้ายกับพริกไทย และมีเหลืองทองอร่าม มีหลายประเทศในโลก ที่นิยมนำ ขมิ้นชัน มาใช้ในการปรุงอาหาร

สรรพคุณ ขมิ้นชัน พอก หน้า ขมิ้นชันขัดผิว   Read More
พลูคาวสกัด เจ๋งกว่า สมุนไพรพลูคาว ตามธรรมชาติ อย่างไร

พลูคาวสกัด เจ๋งกว่า สมุนไพรพลูคาว ตามธรรมชาติ อย่างไร

เชื่อว่าคุณผู้อ่านคงจะคุ้นเคยกับคำว่า “สารสกัด” กันดี เพราะคำๆนี้นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ในบรรดาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม หรือแม้แต่ในสมุนไพรกันอย่งางมากมายเลยทีเดียว แต่คนทั่วไปอาจไม่ค่อยเข้าใจเกี่ยวกับคำนี้ กันนัก ว่ามันมีความเจ๋ง แตกต่างจากการรับประทานอาหารเสริม หรือสมุนไพรทั่วไปอย่างไร

พลูคาวสกัด สรรพคุณ แคปซูลพลูคาว สรรพคุณ สมุนไพร พลูคาว   Read More
ไขปริศนา เจี้ยวกู้หลาน สมุนไพรแห่งชีวิต

ไขปริศนา เจี้ยวกู้หลาน สมุนไพรแห่งชีวิต

สำหรับคนที่ให้ความสนใจในเรื่องของสมุนไพรแล้ว ชื่อของ “เจี้ยวกู้หลาน” อาจจะเคยผ่านหู ผ่านตากันมาบ้าง แต่สำหรับคนทั่วไปแล้ว ชื่อที่ฟังดูจะออกจีนจ๋านี้ อาจสร้างความงุนงง สงสัยว่า เจ้าสมุนไพรชื่อแปลกๆอย่าง เจี้ยวกู้หลาน มีสรรพคุณที่น่าสนใจ ในการบำรุงร่างกาย และรักษา บรรเทาสารพัดโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไร

ชาเจียวอูหลานซื้อที่ไหน ดอกคำฝอย สรรพคุณ ใบหญ้าหวาน สรรพคุณ   Read More
 วิธีทำให้หน้าขาว สดใส ด้วย 5 ขั้นตอนที่ควรทำเป็นประจำก่อนเข้านอน

วิธีทำให้หน้าขาว สดใส ด้วย 5 ขั้นตอนที่ควรทำเป็นประจำก่อนเข้านอน

การดูแลผิวหน้าในตอนกลางคืนก่อนเข้านอนเป็นหนึ่งใน วิธีทำให้หน้าขาว ที่สิ่งจำเป็น สำหรับทุกคน เพราะเป็นช่วงเวลาแสนยาวนานหลายชั่วโมงที่ผิวจะได้รับการพักผ่อนไปพร้อมกับการฟื้นฟูสภาพผิวหรือไม่ก็ถูกทำร้าย ดังนั้น ถ้าอยากตื่นมาหน้าใส ไร้สิวไร้ริ้วรอย

วิธีทำให้หน้าขาว วิธี ทํา ให้ หน้า ใส ไม่มี สิว   Read More
วิธีทำให้หน้าขาว ด้วยสูตรมาร์คหน้าจากมะละกอ

วิธีทำให้หน้าขาว ด้วยสูตรมาร์คหน้าจากมะละกอ

มะละกอเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรที และเอนไซม์ที่มีประสิทธิภาพ สามารถนำมารับประทานเพื่อประโยชน์ด้านสุขาพ หรือใช้ทาบำรุงผิวพรรณก็ได้ โดยสร้านต้านอนุมูลอิสระจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทั้งยังมีสารอาหารที่เปรียบเสมือนเป็นทองคำแห่งความงาม ให้คุณค่าในการปรับสภาพผิวหน้าลดเลือนสิว

วิธีทำให้หน้าขาว วิธี ทํา ให้ หน้า ใส ไม่มี สิว   Read More
วิธีทําให้หน้าใส พร้อมยกเครื่องผิวหน้าให้กระชับดูดี

วิธีทําให้หน้าใส พร้อมยกเครื่องผิวหน้าให้กระชับดูดี

สังเกตได้ว่าผิวพรรณของเราในช่วงวัยเด็กจะมีความเนียนนุ่มชุ่มชื่นแบบไร้ที่ติ แต่เมื่อเติบโตขึ้นด้วยปัจจัยหลายอย่างทำให้ผิวเริ่มเสื่อมเสียลง ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ภาวะการหลั่งฮอร์โมน รวมถึงปัจจัยภายนอกอย่างสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ แสงแดดแสนรุนแรง รวมถึงอาหารการกินที่มักทำร้ายผิวให้หยาบกร้าน

วิธีทําให้หน้าใส วิธี ทํา ให้ หน้า ใส ไม่มี สิว   Read More
 กลเม็ดสูตรเด็ดหน้าใส ด้วย การพอกหน้าด้วยไข่ขาว

กลเม็ดสูตรเด็ดหน้าใส ด้วย การพอกหน้าด้วยไข่ขาว

เคล็ดลับวิธีการบำรุงให้ผิวพรรณขาวเนียนมากยิ่งขึ้นนั้น นอกจาก การขัดผิวพรรณแล้ว การพอกหน้าเอง ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจ และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วเป็นอย่างมากอีกด้วย ท่ามกลางบรรดาสูตรพอกหน้ามากมามายนั้น วิธีที่ง่ายที่สุด คือ การพอกหน้าด้วยไข่ขาว

การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ไข่ขาว มะนาว พอก หน้า   Read More
5 เหตุผลสำคัญ ที่ทำให้ควรใช้ น้ำมันมะพร้าวทาผิว ของคุณ

5 เหตุผลสำคัญ ที่ทำให้ควรใช้ น้ำมันมะพร้าวทาผิว ของคุณ

“น้ำมันมะพร้าว” เป็นหนึ่งในวัตถุดิบคู่บ้าน ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากทั้งในห้องครัว และบนเครื่องแป้ง โดยเฉพาะในเขตเอเชียแปซิฟิก เพราะนอกจากการนำมาใช้ปรุงอาหารให้มีรสอร่อย และ โภชนาการสูงแล้ว เมื่อนำ น้ำมันมะพร้าวทาผิว ยังเป็นหนึ่งในเคล็ดลับด้านความงามของผิวมาอย่างยาวนานนับพันปี

น้ำมัน มะพร้าว ทา ผิว pantip ใคร ใช้ น้ำมัน มะพร้าว ทา หน้า บ้าง น้ำมัน มะพร้าว ทา หน้า pantip   Read More
 วิธีลดหน้าท้อง ได้ผลเร็ว อยากมีซิกแพ็คฟังทางนี้

วิธีลดหน้าท้อง ได้ผลเร็ว อยากมีซิกแพ็คฟังทางนี้

สำหรับคุณสุภาพบุรุษแล้วการมีร่างกายที่กำยำแข็งแรงนั้นถือเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่ง ทั้งยังเป็นสัญลักษณ์ที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นๆมีสุขภาพดี แข็งแรงสมบูรณ์ การได้มาซึ่งกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นมัดๆ หรือที่เรียกกันว่า “ซิกแพ็ค” จึงเป็นความใฝ่ฝันของหนุ่มๆทุกคน แต่ใช่ว่าจะได้มาง่ายๆ

วิธีลดหน้าท้อง ได้ผลเร็ว วิธี ลด หน้า ท้อง อย่าง รวดเร็ว   Read More
ลดหน้าท้อง แบบได้ผล อย่างง่ายดาย ตามไสต์คนเมือง

ลดหน้าท้อง แบบได้ผล อย่างง่ายดาย ตามไสต์คนเมือง

สมัยนี้ใครๆก็อยากมีสุขภาพดี ฟิตแอนด์เฟิร์มกันทั้งนั้น หากแต่ในสังคมเมือง ผู้คนมักจมปักอยู่กับงานประจำที่ทำให้ตารางชีวิตวุ่นวาย ไม่มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ที่ได้รับจากอาหารการกิน ส่งผลให้สุขภาพแย่ แม้จะไม่เห็นผลในเร็ววัน แต่อนาคตก็ถือเป็นความเสี่ยงอย่างยิ่งต่อการมีร่างกายที่ท

ลดหน้าท้อง แบบได้ผล วิธี ลด หน้า ท้อง อย่าง รวดเร็ว   Read More
บรรเทา และรักษาโรคเบาหวาน ด้วย มะระขี้นก สมุนไพรแผนไทย

บรรเทา และรักษาโรคเบาหวาน ด้วย มะระขี้นก สมุนไพรแผนไทย

สมุนไพร เป็นหนึ่งในความลับของธรรมชาติ ที่สร้างความฉงนให้กับมนุษย์มาอย่างช้านาน ภายในลำต้น ใบสีเขียว และดอกผลมากมายหลากสีสัน ล้วนแล้วแต่แฝสรรพคุณในการบำรุงร่างกาย แก้ไข บรรเทา ลักษาโรคภัยต่างๆเอาไว้อย่างมากมายเลยทีเดียว

มะระขี้นกแคปซูล มะระจีน สรรพคุณ มะระขี้นกกินดิบได้ไหม   Read More
ซินนามอน สมุนไพรแห่งสถขภาพ และความงาม แบบไทยๆ

ซินนามอน สมุนไพรแห่งสถขภาพ และความงาม แบบไทยๆ

หากกล่าวถึง “ซินนามอน” เชื่อว่าคงมีหลายคนที่ทำหน้าสงสัย ว่าเจ้าสมุนไพรที่มีชื่อแลดูฝรั่งไม่คุ้นหูนี้ มันเป็นสมุนไพรที่มีรูปร่างหน้าตาอย่างไรกัน? แต่ที่จริงแล้ว หากเปลี่ยนมาเรียกชื่อกันแบบไทยๆ กันแล้วล่ะก็ คนทั่วไปคงแทบจะร้อง อ๋อ... กันออกมาเลยทีเดียว เพราะที่จริงแล้ว เจ้าสมุนไพร ซินนามอน นั่น ก็ไม่

ซินนามอน สรรพคุณ ซินนามอนโรล ผงซินนาม่อน ราคา   Read More