Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีป้องกัน จัดการ และแก้ท้องลายอย่างได้ผล

วิธีป้องกัน จัดการ และแก้ท้องลายอย่างได้ผล


               ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่กำลังเข้าสู่ช่วงตั้งครรภ์ ต่างทราบดีว่าในช่วงเวลาดังกล่าวร่างกายจะประสบปัญหาต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นผมร่วง ฝ้า สิว เส้นเลือดแตก และสิ่งที่เป็นปัญหาใหญ่ที่สุด เลวร้ายที่สุดก็คือ “รอยแตกลาย” ที่เกิดขึ้นบริเวณหน้าท้อง ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถคาดการณ์ได้ว่าจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติหลังการคลอด แต่ถ้าหากคุณเข้าใจวิธีการป้องกัน จัดการ แก้ปัญหาท้องลายอย่างถูกต้องล่ะก็ คุณก็สามารถที่จะลดโอกาสการเกิดผิวหนังยืดตัวจนกระทั่งนำไปสู่การเกิดปัญหารอยแตกลายในที่สุดในน้อยลงอย่างได้ผล เพียงแค่คุณปฎิบัติตัวตามข้อแนะนำของ ครอบครัว Ovolva.com ดังต่อไปนี้
 

แก้ท้องลาย อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเอง


วิธีป้องกัน จัดการ แก้ท้องลายอย่างได้ผลด้วยตัวเอง
            สำหรับวิธีการจัดการ ป้องกัน แก้ท้องลายนั้น หลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องที่ยาก แต่ถ้าหากคุณเริ่มต้นที่จะดูแลตัวเองทันทีตั้งแต่เริ่มมีสัญญานของการตั้งครรภ์ ไปจนกระทั่งหลังคลิดเสร็จหนึ่งเดือนเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง คุณก็จะสามารถแก้ท้องลายอย่างได้ผลเกือบสมบูรณืเลยทีเดียว สำหรับวิธีปฎิบัติในการแก้ท้องลาย ที่น่าสนใจ มีดังต่อไปนี้
            1.น้ำมันธรรมชาตินวดผิว เช่น น้ำมันมะกอก เป็นต้น แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้น้ำมันตามธรรมชาติมาใช้ในการนวดผิว เพื่อบำรุงผิวพรรณ ช่วยทำให้ผิวพรรณเกิดความผ่อนคลาย และช่วยในการไหลเวียนโลหิตเป็นประจำทุกวันในขณะที่กำลังตั้งครรภ์     
            2.หลีกเลี่ยงแสงแดด การยืดตัวของเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นในบริเวณหน้าท้องในขณะที่กำลังตั้งครรภ์ มีลักษณะคล้ายกับแผลเป็น ถ้าหากปล่อยปะละเลยเอาไว้ให้ถูกแสงแดด มักจะทำให้รอยแตกลายเหล่านั้นมีอาการที่แย่ลงมากกว่าเดิม
            3.ออกกำลังกาย เป็นการช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวที่ดี เนื่องจากการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต รวมไปถึงโภชนาการ สุขภาพของผิวให้ดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งควรเริ่มต้นทำหลังจากที่ทำการคลอดแล้ว 3 เดือน ที่ท้องจะเริ่มลดลงเป็นปกติแล้ว สำหรับวิธีการออกกำลังกายที่แนะนำก็ได้แก่ การว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เพื่อช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ดีมากยิ่งขึ้น

 

            4.ครีมบำรุงผิว การใช้ครีมบำรุงผิวอย่างเหมาะสม ทาในบริเวณรอยแตกลายเป็นประจำทุกวัน เช้า-เย็น สามารถที่จะช่วยทำให้รอยจางลงไปมากขึ้นตามระยะเวลาที่ผ่านไป หรืออาจจะช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลายมากขึ้น ซึ่งครีมบำรุงผิวที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวได้เป็นอย่างดีนั้น ก็ได้แก่น้ำมันมะกอก ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอไรเซอร์ หรือโลชั่นเด็ก ทาบริเวณหน้าท้องลายหลังจากการอาบน้ำ แต่ถ้าจะให้ดีควรทำการทาครีมบำรุงตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ได้ 4 เดือน เพื่อเป็นการช่วยแก้ทองลายที่จะเกิดขึ้นหลังคลอดให้น้อยลง

เห็นไหมล่ะว่า ไม่ต้องพึ่งหมอ ก็สามารถ แก้ท้องลาย ให้สวยได้ด้วยตัวเอง


            สำหรับใครที่กำลังมองหาครีม หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการแก้ไขปัญหาหน้าท้องลาย เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ นั่นก็คือ  Vivee Skin Repair Cream ที่มีคุณสมบัติในการช่วยแก้ไขปัญ ไม่ว่าจะเป็นขาลาย แขนลาย หรือรอยแตกลายของผิวกายอย่างได้ผล ด้วยการฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสมบูรณ์ และกระตุ้นผลัดเซลล์ผิว ช่วยทำให้รอยแตกลายค่อยๆจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: