Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีป้องกันปัญหา ท้องแตกลาย อ้วน น้ำหนักเกิน อย่างได้ผล

วิธีป้องกันปัญหา ท้องแตกลาย อ้วน น้ำหนักเกิน อย่างได้ผล


         ความอ้วน น้ำหนักเกินมาตรฐาน เป็นหนึ่งในสาเหตุสำตัญ ที่ก่อให้เกิดปัญหารท้องลายขึ้น และยังเป็นสิ่งที่คนสวนใหญ่มักจะมองข้าม ราวกับไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่เมื่อไหร่ก็ตาม ที่เกิดปัญหา ท้องแตกลาย อ้วน ขึ้นมาแล้ว รับรองว่าคนส่วนใหญ่มักจะต้องน้ำตาตก เพราะปัญหารอยแตกลาย เป็นสิ่งที่ต้องใช้ทั้งเวลา และความอดทนในการบำรุงรักษาผิวพรรณของตัวเอง ให้กลับไปมีสภาพสมบูรณ์ตามปกติอีกครั้ง ตามคำแนะนำของ ครอบครัว Ovolva.com ดังต่อไปนี้ครับ

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นมากน้อยเพียงใด จึงจะทำให้เกิดปัญหาท้องลายขึ้น

         ถ้าหากไม่อยากเกิดปัญหา ท้องแตกลาย อ้วน ขึ้นกับตัวเอง คุณไม่ควรที่จะตามใจปาก เพิ่มน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วจนเกินไป โดยเฉลี่ยแล้ว การเพิ่มน้ำหนักตัว ไม่ควรเกิน 1.5 – 2 กิโลกรัม ต่อสัปดาห์ ถ้าหากเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วตามเกณฑ์มาตาฐานดังกล่าว ก็จะทำให้ผิวหนังเกิดการยืดตัวอย่างรวดเร็วจนเกินไป เมื่อไม่สามารถตามความเร็วดังกล่าวได้ ก็จะทำให้ผิวเกิดอาการแตกลายขึ้นในที่สุด ในส่วนของการลดน้ำหนักนั้น คุณไม่ควรลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไป มากกว่าสัปดาห์ละ 4.5 กิโลกรัม เพราะก็จะทำให้ผิวหนังไม่สามารถปรับสภาพของตัวเองได้ทัน จนก่อให้เกิดปัญหา ท้องแตกลาย อ้วน ขึ้นได้เช่นกัน


วิธีแก้ไข ฟื้นฟู ปัญหาท้องแตกลาย อ้วน อย่างได้ผล
         สำหรับคนที่อยากบำรุง ฟื้นฟู ปัญหา ท้องแตกลาย อ้วน ของตัวเอง ให้เลือนหายไปอย่างรวดเร็วนั้น คุณสามารถที่จะทำได้ตามขั้นตอนง่ายๆ ดังต่อไปนี้

         1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ผิวหนังยืดหยุ่น เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นและกระชับชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นผิวหนังชั้นที่ 2 ที่ประกอบไปด้วยคอลลาเจนและอิลาสติน เป็นวิธีลดรอยแตกลายให้น้อยลง อีกทั้งยังช่วยรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุลอีกด้วย

         2.ดื่มน้ำเปล่ามากๆ สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และซ่อมแซมผิวส่วนที่สึกหรอได้อย่างมีประสิทธิภาพ

         3.เสริมการบำรุงผิวด้วยวิตามิน เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินเอ เป็นต้น


         4.บำรุงผิวพรรณด้วยครีมแก้ไขปัญหาท้องลาย ด้วยการนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลายๆครั้ง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้องและบริเวณใกล้เคียง

         ผิวแตกลายสามารถที่จะค่อยๆเลือนหาย เมื่อเวลาผ่านไปตามธรรมชาติ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องใช้ระยะเวลาที่เรียกได้ว่าค่อนข้างนาน จนหลายคนอาจถึงกับถอดใจเลยทีเดียว แต่ ณ ปัจจุบัน ด้วยความก้าวหน้าด้านวิทยาศาสตร์ และความรู้ต่างๆ สามารถทำให้การเยียวยาบาดแผล ริ้วรอยแตกลายเหล่านั้นสามารถเป็นไปได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น ด้วยเพียงแค่การใช้ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวกายที่เหมาะสม เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเท่านั้นเอง


         สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวที่ช่วยในเรื่อง ท้องแตกลาย อ้วน ผู้เขียนอยากแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์ Vivee Skin Repair Cream ที่มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ 100% ที่ได้รับการคัดสรรแล้วว่า มีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู และบำรุงทุกสภาพผิวได้อย่างอ่อนโยน เคลียร์ครบจบทุกปัญหากวนใจด้านผิวพรรณอย่างง่ายๆ เปลี่ยนผิวกายของคุณให้ เรียบ เนียน ชวนมอง ราวกับเป็นคนใหม่ บอกลาปัญหารอยแผลเป็น ผิวแตกลาย รอยเหี่ยวย่น แห้งกร้าน และปัญหาผิวหนังไก่กวนใจอย่างได้ผล ในขั้นตอนเดียว
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: