Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีบำรุงผิว แสนง่าย รู้อย่างนี้ ทำเองตั้งนานแล้ว

วิธีบำรุงผิว แสนง่าย รู้อย่างนี้ ทำเองตั้งนานแล้ว
         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับ ครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวดีๆที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงาม สำหรับเรื่องราวในวันนี้ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ วิธีบำรุงผิว ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้ผิวเกิดความเสื่อมสภาพ ให้ผิวพรรรของคุณยังคงอยู่อย่างสวยงามอ่อนเยาว์อย่างยาวนานมากยิ่งขึ้น ซึ่งในปัจจุบันก็มีสารต่างๆมากมายหลายชนิด ที่มีคุณสมบัติสุดพิเศษ เป็นวิธีบำรุงผิว ที่น่าสนใจ ที่ผมได้ทำการคัดสรรร เลือกเอาเฉพาะสารที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณชั้นดี เอามาไว้เป็นความรู้ให้คุณผู้อ่านหามาใช้ เพื่อบำรุงผิวพรรณของตัวเอง ส่วนสารที่เป็น วิธีบำรุงผิว ขั้นเทพเหล่านั้น จะมีอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันได้เลยครับ

สารบำรุงผิวพรรณอะไรบ้าง ที่น่าสนใจในปัจจุบัน

         1.น้ำเปล่า ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นที่เหมาะสม ให้ผิวมีน้ำมีนวลอยู่เสมอ โดยควรดื่มน้ำให้เป็นนิสัยอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน สำหรับผู้ที่ผิวพรรณดูหม่นหมอง ลองใช้วิธีนี้แล้วจะพบว่าผิวของเราเปล่งปลั่งมากขึ้นภายใน 2-3 สัปดาห์


         2.ชาเขียว ชาเขียวธรรมชาติมีสารต้านอนุมูลอิสระ ต่อต้านการอักเสบ ป้องกันการเสื่อมเสียของผิวที่เกิดจากแสงแดด และชะลอการเกิดริ้วรอยได้ดี ทั้งนี้ ยังส่งผลดีอีกมากมายต่อระบบร่างกายโดยรวม การดื่มชาเขียวเป็นประจำจึงถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีเยี่ยมในการดูแลสุขภาพผิวให้แข็งแรง

         3.วิตามินซี เป็นหนึ่งใน วิธีบำรุงผิว ขั้นพื้นฐานสุดๆ แต่กลับสามารถใช้ได้ผลดีอย่างยอดเยี่ยม นับตั้งแต่อดีตมาจนกระทั่งถึงปัจจุบัน วิตามินซี ถูกนำมาใช้เป็น วิธีบำรุงผิว อย่างยาวนานเลยทีเดียว ในช่วงแรกเริ่ม วิตามินซีที่ได้รับอาจจะมาจากเพียงการทานพืช ผัก และผลไม้ แต่ในปัจจุบัน มีการเปลี่ยนรูปแบบของการรับวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย กลายเป็นการทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้มข้น ซึ่งมีประสิทธิภาพ ในการบำรุงผิวพรรณที่ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม


 
          สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
 
           
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: