Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีทําให้หน้าใส พร้อมยกเครื่องผิวหน้าให้กระชับดูดี

วิธีทําให้หน้าใส พร้อมยกเครื่องผิวหน้าให้กระชับดูดี


สังเกตได้ว่าผิวพรรณของเราในช่วงวัยเด็กจะมีความเนียนนุ่มชุ่มชื่นแบบไร้ที่ติ แต่เมื่อเติบโตขึ้นด้วยปัจจัยหลายอย่างทำให้ผิวเริ่มเสื่อมเสียลง ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ภาวะการหลั่งฮอร์โมน รวมถึงปัจจัยภายนอกอย่างสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ แสงแดดแสนรุนแรง รวมถึงอาหารการกินที่มักทำร้ายผิวให้หยาบกร้าน คล้ำเสียหม่นหมองอยู่ตลอดเวลา วันนี้ ครอบครัว Ovolv.com มีวิธียกเครื่องผิวหน้าให้ดูกระชับเต่งตึง วิธีทําให้หน้าใส สุขภาพผิวดีมาให้ลองปฏิบัติกัน จะได้ไม่ต้องโอดครวญอยู่กับสภาพผิวหน้าที่ย่ำแย่ต่อไป ส่วน วิธีทําให้หน้าใส ที่น่าสนใจเหล่านั้นจะมีอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันได้เลยครับ

วิธีทําให้หน้าใส อย่างง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

1.มาร์คหน้าด้วยน้ำผึ้งและมะนาว
         น้ำผึ้งช่วยทำความสะอาดผิวพรรณ และต้านการอักเสบได้ดี เพราะมีสารฟื้นฟูความเสียหายให้กับผิว อีกทั้งยังเป็น วิธีทําให้หน้าใส ที่ได้รับความนิยมมากอย่างยาวนานทั่วโลก โดยเฉพาะความสามารถของสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัดปัญหาเรื่องการเกิดริ้วรอยก่อนวัย สำหรับมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว สามารถช่วยให้แก้ปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดด และลดเลือนจุดด่างดำ ได้ และหากเพิ่มน้ำมันมะกอกเข้าไปด้วยจะยิ่งทวีคุณค่าให้ผิวสวย มีความยืดหยุ่นมากขึ้น
โดยให้ผสมน้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง และน้ำมะมาวลงไปในปริมาณเท่าๆกัน ใส่ถ้วยเล็กๆพอเป็นพิธี จากนั้นใช้สำลีชุบแล้วทาใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรือจะทิ้งไว้ทั้งคืนแล้วล้างออกในตอนเช้าก็สามารถกระทำได้


2.เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้า
         ให้ผิวพรรณบนใบหน้าคงความเนียนนุ่มชุ่มชื้น ด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของแต่ละคน โดยช่วงเวลาที่เหมาะสมต่อการใช้ครีมบำรุงผิวมากที่สุดก็คือหลังอาบน้ำ เนื่องจากเมื่อผิวถูกน้ำจะยิ่งทำให้พร้อมรับสารอาหารอย่างเต็มที่ ทั้งยังเป็นช่วงที่ผิวพรรณสะอาด ปราศจากสิ่งสกปรกมารบกวน จึงเป็นการรักษาพร้อมบำรุงสุขภาพผิวหน้าของเราที่ดีเยี่ยม ทั้งนี้ สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งควรบำรุงด้วยครีมที่ให้ความชุ่มชื่นเป็นพิเศษ

3.กำจัดสิวบนใบหน้า
         เป็น วิธีทําให้หน้าใส แบบขั้นพื้นฐาน หากมีปัญหาสิวต่างๆเกิดขึ้นบนใบหน้า ควรทำการรักษาให้ทันควัน เพราะสิวอาจทำให้สภาพผิวหน้าของเราแย่ลง และส่งผลต่อไปในระยะยาวได้ ซึ่งวิธีการรักษาสิวก็มีให้เลือกมากมายตามชนิดของของสิว ไม่ว่าจะเป็น การทายารักษาสิว รับประทานยาสิว หรือการทำเลเซอร์สิว อย่างไรก็ตาม หากเป็นสิวชนิดรุนแรง เห่อไปทั่วใบหน้าจนยากเกินการควบคุมด้วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าโดนทำร้ายจนยากที่จะแก้ไข


4.ทาครีมกำจัดริ้วรอย
         ริ้วรอยจะมีมากไปตามอายุขัยที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่น และเริ่มที่จะหย่อนยานไปตามกาลเวลา ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดได้กับทุกคนทุกเพศ แต่เราสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยได้ ด้วยการทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนประกอบทำให้ผิวพรรณกระชับเต่งตึงขึ้น โดยหลักการเลือกใช้ก็คือควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากที่สุด เช่น น้ำนม น้ำผึ้ง มะนาว ฯลฯ

5.ล้างทำความสะอาดหน้าเป็นประจำ
         สิ่งที่สำคัญในการดูแลผิวหน้าให้สดใส มีออร่าอยู่เสมอ นั่นคือการทำความสะอาดใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ ไม่ปล่อยให้สิ่งสกปรกหมักหมมจนเกิดผลเสียต่อใบหน้าของเราได้ โดยควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนๆวันละ 2 ครั้งเท่านั้น เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและความมันบนผิวหน้าไม่ให้อุดตัน ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว ริ้วรอย และความหมองคล้ำ
นอกจากนี้ ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณผู้หญิงที่ชอบแต่งหน้า เพราะหากลบเครื่องสำอางออกไม่หมด ปัญหาผิวหน้าที่เสื่อมโทรมจะมาเยือนคุณผู้หญิงอย่างแน่นอน ฉะนั้นหากแค่ล้างหน้าเอาไม่อยู่ ควรใช้โทนเนอร์เช็ดเครื่องสำอางออกให้เกลี้ยง


6.ใช้ครีมกันแดด
         เป็น วิธีทําให้หน้าใส แบบเชิงป้องกัน  แสงแดดจากดวงอาทิตย์เป็นสิ่งที่สร้างความเสียหายให้กับผิวของเราได้มาก ฉะนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการตากแดดที่รุนแรง และป้องกันด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป เพื่อไม่ให้ผิวถูกทำร้ายจนแห้งเสีย เกิดฝ้า กระ และริ้วรอยด่างดำ ที่สำคัญแสงแดดอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ โดยเฉพาะในช่วง 10.00-16.00 น. หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อออกไปข้างนอกควรใส่เสื้อคลุม และสวมหมวกปีกกว้างๆ เพื่อป้องผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับผิวหน้า

         ไม่ยากเลยใช่ไหม สำหรับวิธียกกระชับผิวหน้าให้ดูดี ลองนำไปปฏิบัติกันดูรับรองว่าได้ผล เพราะวิธีการข้างต้นได้รับการพิสูจน์มาแล้ว หากแต่สุขภาพผิวหน้าของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ระยะเวลาในการเห็นผลจึงช้าเร็วไม่เท่ากัน ดังนั้น ต้องใช้ความขยันและอดทนในการดูแลผิว เพียงแค่นี้การมีหน้าสวยเด้ง เนียนนุ่มชุ่มชื่นแบบเป็นธรรมชาติก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: