Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีดูแล บรรเทาอาการ เลือดจาง อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเอง

วิธีดูแล บรรเทาอาการ เลือดจาง อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเอง
      อาการเมื่อยล้า ออกแรงนิดหน่อยก็รู้สึกหน้ามืดวูบพาลจะเป็นลม ที่เกิดขึ้นจากอาการ เลือดจาง เป็นสิ่งที่ทำให้หลายๆคนต้องรู้สึกรำคาญไม่ใช่น้อย เพราะอาการ เลือดจาง เหล่านี้ เสมือนเป็นข้อจำกัดที่ผูกมัดร่างกายเอาไว้ไม่ยอมให้ทำกิจกรรมหนักๆได้เหมือนกับคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม การดูแล และบรรเทาตัวเอง ให้อาการ เลือดจาง ลดน้อยลงตามธรรมชาติ เป็นสิ่งที่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ขอเพียงแค่คุณทราบว่า อาการ เลือดจาง นั้น เกิดขึ้นจากอะไร แล้วทำการดูแลตัวเองให้ตรงประเด็น ถูกปัญหา เพียงเท่านี้ คุณก็จะสามารถลดอาการ เลือดจาง ให้น้อยลงได้เป็นอย่างดี สำหรับวิธีการจัดการกับปัญหา เลือดจาง จะมีอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันได้เลยครับ

วิธีการดูแลตัวเองจากปัญหา เลือดจาง มีขันตอนอย่างไรบ้าง?

1.อาการ เลือดจาง จากการขาดธาตุเหล็ก

            อาการ เลือดจาง ประเภทนี้ ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นมาจากการสูญเสียเลือด และอื่นๆ นอกเหนือไปจากการมีประจำเดือนตามธรรมชาติ อย่างเช่น อาการบาดเจ็บ หรือ การผ่าตัด เป็นต้น อันดับแรกเลยคือ คุณจะต้องหยุดการสูญเสียเลือดทันที พร้อมกับเพิ่มเติม เสริมธาตุเหล็กเข้าไปในมื้ออาหารของคุณ

 

2.อาการ เลือดจาง จากการขาดวิตามิน

            บางครั้ง อาการ เลือดจาง ก็สามารถเกิดขึ้นมาได้เมื่อร่างกายมีการสูญเสียวิตามิน ในกรณี คุณสามารถทานหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน หรืออาหารเสริม ที่ช่วยเติมเต็ม กรดโฟลิก วิตามินบี-12 เป็นประจำทุกวัน ถ้าหากสุขภาพโดยรวมของร่างกายของคุณดีขึ้นมากแล้ว คุณก็เสริมสารอาหารเหล่านี้ เพียงเดือนละ 1 ครั้ง ก็เพียงพอแล้ว

การแก้ไขปัญหา เลือดจาง ทางการแพทย์

1.อาการ เลือดจาง แบบเรื้อรัง

            อาการ เลือดจาง แบบเรื้อรัง ยังคงไม่มีวิธีการรักษาแบบเฉพาะเจาะจงในกรณีนี้ แต่แพทย์จะทำการรักษาตามสภาพของอาการ ถ้าหากคุณมีอาการ เลือดจาง ในกรณีนี้ แพทย์จะรักษาด้วยการถ่ายเลือด หรือฉีด erythropoietin เพื่อให้ไตเกิดการผลิตฮอร์โมน ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงให้ดีมากยิ่งขึ้น หรือในบางครั้ง แพทย์อาจจะใช้วิธีการปลูกถ่ายไขกระดูก เป็นต้น

 

2.อาการ เลือดจาง จากการใช้ยาเสพติด

            ในบางครั้งอาการ เลือดจาง ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับกลุ่มของคนที่ใช้ยาเสพติด จนทำให้เกิดการติดเชื้อ จนทำให้ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ จนเบนเป้าหมายไปโจมตีเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ

       สำหรับใครที่อยากบำรุง และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ต่างๆ ที่ช่วยในการบำรุงร่างกายให้ห่างไกลจากปัญหา เลือดจาง จะเป็นสิ่งที่ค่อนข้างลำบาก เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากธรรมชาติ ที่ช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบำรุงร่างกายให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น หากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์สมุนไพรดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์ยาน้ำสมุนไพรตราเทพมังกร ที่สกัดจากสมุนไพรนานาชนิดที่ทรงคุณค่าอย่างยิ่งในการบำรุง ดูแล และฟื้นฟูสุขภาพให้มีความแข็งแรง พร้อมช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภัยต่างๆที่บั่นทอนสุขภาพ


 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: