Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีดูแลเรียวขาให้ดู HOT! ปราศจากปัญหาขาแตกลายกวนใจ

วิธีดูแลเรียวขาให้ดู HOT! ปราศจากปัญหาขาแตกลายกวนใจ


             ผู้หญิงส่วนใหญ่มักที่จะทุ่มเทความสวยงาม และการดูแลเอาใจใส่เฉพาะกับใบหน้าของตัวเอง แต่ที่จริงแล้ว สเน่ห์ของผู้หญิงไม่ใช่เพียงแค่ใบหน้า เรียวขาที่เซ็กซี่ดูดีมีสเน่ห์ ก็เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญ ที่ทำให้หนุ่มๆหันมามองยังคุณเป็นตาเดียวกันได้เช่นกัน สำหรับใครที่อยากมีเรียวขาสวย แต่กำลังประสบปัญหาขาแตกลายอยู่ล่ะก็อย่าพึ่งท้อแท้ไป ขอเพียงแค่คุณตั้งใจ และปฎิบัติตามข้อแนะนำจากบทความของ ครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าปัญหาขาแตกลายจะกลายเป็นเพียงภาพความทรงจำในอดีตอันแสนไกลลิบ จนจำแทบไม่ได้เลยทีเดียว
 

ไม่อยากให้ปัญหาขาแตกลายเกิดขึ้นกับตัวเองใช่ไหม?


วิธีจัดการขาแตกลายอย่างได้ผล เปลี่ยนตัวคุณให้เป็นคนใหม่
            1.น้ำมันมะพร้าว เป็นหนึ่งในวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุด ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเรียวขา แก้ไขปัญหาขาแตกลายอย่างได้ผล เพียงแค่คุณใช้น้ำมันมะพร้าวมาทำการนวดบริเวณขาแตกลาย เพื่อให้ผิวได้ทำการดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ เป็นประจำ 2-3 ครั้ง ต่อวัน หรือถ้าหากคุณไม่สามารถหาน้ำมันมะพร้าวได้จริงๆ ก็สามารถที่จะแทนที่น้ำมันมะพร้าวได้ด้วย น้ำมันมะกอก เนยโกโก้ น้ำมันอะโวคาโด หรือาจจะใช้เบบี้ออยก็ได้เช่นกัน
            2.เสริมไฮเดรท การดื่มน้ำปริมาณมากๆตลอดทั้งวันจะช่วยทำให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้น และลดปัญหาขาแตกลายให้น้อยลง อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความอ่อนนุ่ม รักษาความยืดหยุ่น ลดแนวโน้มที่ผิวจะเกิดการฉีกขาดจนกระทั่งทำใหเกิดปัญหาขาแตกลายให้น้อยลง เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ทำการดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยประมาณ 22 ลิตร ตลอดทั้งวัน
            3.เสริมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การสร้างสมดุลทางด้านโภชนาการที่ดี เป็นหนึ่งในวิธีการลดปัญหาขาแตกลายที่ได้ผล อาหารที่ควรให้ความใส่ใจเลือกทานเพื่อจัดการกับปัญหาขาแตกลายได้แก่ อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน C วิตามิน E สังกะสี ซิลิกา และสารอาหารอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงผิวพรรณ สารอาหารเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับการบำรุงเนื้อเยื่อเกี่ยวกัน การสังเคราะห์คอลลาเจน เป็นต้น

 

            4.หลีกเลี่ยงการเพิ่ม-ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไป เพื่อสุขภาพผิวที่ดีปราศจากรอยแตกลาย คุณไม่ควรลดน้ำหนักเกินกว่า 400 กรัม ภายในระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ การสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไปจะทำให้เกิดรอยแตกลายขึ้นบนผิว ในทำนองเดียวกัน การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไปก็จะส่งผลเสียต่อผิวหนังเช่นเดียวกัน และไม่ควรที่จะรีบร้อนสร้างเสริมมวลกล้ามเนื้อย่างรวดเร็วจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดปัญหารอยแตกลายขึ้นบนผิวได้เช่นกัน ซึ่งสามารถสังเกตได้จากบรรดานักเพาะกาย ที่มักจะปรากฏรอยแตกลายขึ้นตามส่วนต่างๆของร่างกายอย่างชัดเจนนั่นเอง

เพียงแค่ปฎิบัติตัวตามข้อแนะนำในตอนต้น รับรองว่า ปัญหาขาแตกลาย จะไม่โผล่มากวนใจคุณอีกเลยอย่างแน่นอน


            แม้ว่าคุณจะปฎิบัติตัวตามวิธี แก้ไขปัญหาขาแตกลาย น่องลาย ที่ได้แนะนำไปแล้วในตอนต้น แต่โอกาสของผิวที่ถูกทำร้ายเสียหายจากปัจจัยอื่นๆ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาขาแตกลาย ขึ้นได้อยู่ดี สำหรับใครที่กำลังมองหาครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพช่วยในการแก้ไข ลดเลือนปัญหา แก้ขาลาย เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิว Vivee Skin Repair Cream ที่พร้อมช่วยบำรุง ฟื้นฟู และผลัดเซลล์ผิว แก้ไขปัญหาขาแตกลายให้ค่อยๆลดน้อยลงอย่างเป็นธรรมชาติ 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: