Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีการใช้วิตามินซี เพื่อบรรเทาอาการ โรคกรดไหลย้อน อย่างถูกต้อง

วิธีการใช้วิตามินซี เพื่อบรรเทาอาการ โรคกรดไหลย้อน อย่างถูกต้อง
       โรคกรดไหลย้อน หรือ อาการกรดไหลย้อน เป็นสถานการณ์ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ที่ลำไส้เล็ก หรือกระเพาะอาหาร มีการผลักดันตัวกลับไปยังหลอดอาหาร จนก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้ เจ็บคอ โดยอาการของ โรคกรดไหลย้อน ส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดจากการใช้ชีวิตอย่างไม่ถูกต้องเหมาะสม ในกรณีที่ โรคกรดไหลย้อน มีอาการหนักมากจริงๆ แพทย์มักแนะนำให้ทำการผ่าตัด เพื่อแก้ไขอาการผิดปกติเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้าน โรคกรดไหลย้อน หลายๆคนกลับพบว่า โรคนี้ สามารถที่จะจัดการบรรเทาให้ดีขึ้นได้ด้วยวิธีตามธรรมชาติ เพียงแค่ใช้ “วิตามินซี” เท่านั้น แต่การใช้วิตามินซี เข้ามาช่วยในเรื่องนี้เอง ก็จำเป็นจะต้องใช้ความเชี่ยวชาญในระดับหนึ่ง ด้วยความเหมาะสมตามสถานการณ์ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทาง ครอบครัว Ovolva.com ได้ทำการรวบรวมเอาไว้ ในบทความชิ้นนี้ครับ

ขั้นตอนในการนำวิตามินซีมาใช้ เพื่อบรรเทา แก้ไข โรคกรดไหลย้อน อย่างเหมาะสม

ขั้นตอนที่ 1

            ควรทำการรับประทานวิตามินเป็นประจำวันละ 500 มิลลิกรัม โดยแบ่งออกเป็นวันละสองครั้ง เพราะแพทย์ได้ทำการค้นคว้าวิจัยพบว่า การได้รับวิตามินซีในระดับต่ำ อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด โรคกรดไหลย้อน ขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะนำวิตามินซีมาช่วยในการจัดการกับปัญหา โรคกรดไหลย้อน ขอแนะนำว่าคุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสียก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าวิตามินซีจะไม่ส่งผลเสียต่อกระเพาะของคุณ

 

ขั้นตอนที่ 2

            แนะนำให้ทำการทานวิตามินซี ร่วมกับอาหาร เพื่อเป็นการช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดท้อง และหลีกเลี่ยงการทานวิตามินซีเพียวๆ ในขณะที่ท้องว่าง เพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร

ขั้นตอนที่ 3

            ถ้าหากคุณได้รับการจ่ายยา เพื่อรักษาอาการ โรคกรดไหลย้อน จากแพทย์ แนะนำว่าควรปรึกษากับแพทย์ก่อนว่า อาการของคุณนั้น สามารถทำการรับประทานวิตามินซีได้หรือไม่ เพื่อให้แน่ใจว่าการทานวิตามินซีของคุณนั้นมีความปลอดภัย และไม่ขัดขวางการทำงานของยารักษา โรคกรดไหลย้อน ที่ได้รับมาของคุณนั่นเอง

 

      สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ บรรเทาอาการ โรคกรดไหลย้อน ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: