Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิธีการรักษา หน้าท้องลายตอนท้อง อย่างได้ผล

วิธีการรักษา หน้าท้องลายตอนท้อง อย่างได้ผล


         ในขณะที่ตั้งครรภ์ สิ่งที่ทำให้คุณสาวๆส่วนใหญ่กังวลใจมากที่สุด คือ อาการท้องลายที่เกิดขึ้นหลังการคลอด แต่ที่จริงแล้ว ปัญหา หน้าท้องลายตอนท้อง เป็นสิ่งที่สามารถ ป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ โดยการดูแลสุขภาพผิวหน้าท้องให้อยู่ในสภาพดีที่สุด พร้อมต่อการยืดตัวของผิวหนัง สำหรับเค็ดลับการดูแล หน้าท้องลายตอนท้อง จะมีขั้นตอนที่น่าสนใจอย่างไรนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความของ ครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้กันเลย

เคล็ดลับปฏิบัติตัวในขณะที่หน้าท้องลายตอนท้อง ทำอย่างไร
?
         สำหรับคนที่อยากดูแล หน้าท้องลายตอนท้อง ครปฎิบัติตัวตามข้อแนะนำ ดังต่อไปนี้


         1.ทาโลชั่นบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นกับผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยทำการทาหลังจากการอาบน้ำทันที เพื่อเป็นการเก็บความชุ่มชื้นจากน้ำที่ยังคงตกค้างอยู่บนผิว และให้พยายามเลือกโลชั่นที่มีลักษณะเหนียวข้น เพราะสามารถที่จะกักเก็บความชุ่มชิ้นของผิวเอาไว้ได้มากกว่า โลชั่นที่มีเนื้อปกติโดยทั่วไป

         2.ทานอาหารที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอ เช่น มะเขือเทศ ส้ม แครอท โยเกิร์ต ถั่ว เป็นต้น รวมไปถึงการดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดอย่างเพียงพอ ประมารณ 6-8 แก้ว ในแต่ละวันด้วย พร้อมกับงดอาหารที่จะทำลายสุขภาพของผิว เช่น ของทอด แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม คาเฟอีน เป็นต้น

         3.นอนหลับในท่าที่เหมาะสมเป็นประจำ สำหรับคุณสาวๆที่ท้องโตมากแล้ว การนอนตะแคงจะทำให้ผิวหนังบริเวณหน้าท้องถูกดึงรั้งไปในทิศทางเดียว ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาท้องลายขึ้น ขอแนะนำให้ทำการนอนตะแคง โดยนำหมอนมารองรับหน้าท้องเอาไว้ ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาท้องลายให้ลดลง

         4.ห้ามเกาอย่างเด็ดขาด เพราะจะยิ่งเป็นการเพิ่มริ้วรอยให้กับหน้าท้องมากขึ้น ถ้าหากรู้สึกคัน ให้พยายามใช้มือลูบ แต่ถ้ากลัวว่าจะอดใจไม่ไหว หรือ เกาโดยที่ไม่รู้ตัว ก็ควรป้องกันโดยการตัดเล็บมือให้สั้นเอาไว้ก่อน


         5.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและน้ำอุ่น เพราะอาจจะทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ซึ่งอาจจะยิ่งทำให้เกิดปัญหาท้องลายมากขึ้น

         6.ในขณะตั้งครรภ์พยายามอย่าเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไป สำหรับน้ำหนักที่แนะนำ โดยเฉลี่ยแล้วควรเพิ่มน้ำหนักตัวให้ได้ประมาณ 1.5-2 กิโลกรัม ต่อสัปดาห์ และควรจะมีน้ำหนักตัวทั้งหมดเพิ่มขึ้นประมาณ 10-12 กิโลกรัม

         หน้าท้องลายตอนท้อง เป็นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ถ้าหากคุณเข้าใจ และดูแลผิวพรรณตั้งแต่เนิ่นๆ ตามวิธีที่ได้แนะนำไปแล้วในตอนต้น ก็จะช่วยทำให้คุณ มีหน้าท้องที่เรียบเนียน ปราศจากรอยแตกลายกวนใจหลังคลอดอย่างแน่นอน

         ผิวแตกลายสามารถที่จะค่อยๆเลือนหาย เมื่อเวลาผ่านไปตามธรรมชาติ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องใช้ระยะเวลาที่เรียกได้ว่าค่อนข้างนาน จนหลายคนอาจถึงกับถอดใจเลยทีเดียว แต่ ณ ปัจจุบัน ด้วยความก้าวหน้าด้านวิทยาศาสตร์ และความรู้ต่างๆ สามารถทำให้การเยียวยาบาดแผล ริ้วรอยแตกลายเหล่านั้นสามารถเป็นไปได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น ด้วยเพียงแค่การใช้ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวกายที่เหมาะสม เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเท่านั้นเอง


         สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวที่ช่วยในเรื่อง หน้าท้องลายตอนท้อง ผู้เขียนอยากแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์ Vivee Skin Repair Cream ที่มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ 100% ที่ได้รับการคัดสรรแล้วว่า มีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู และบำรุงทุกสภาพผิวได้อย่างอ่อนโยน เคลียร์ครบจบทุกปัญหากวนใจด้านผิวพรรณอย่างง่ายๆ เปลี่ยนผิวกายของคุณให้ เรียบ เนียน ชวนมอง ราวกับเป็นคนใหม่ บอกลาปัญหารอยแผลเป็น ผิวแตกลาย รอยเหี่ยวย่น แห้งกร้าน และปัญหาผิวหนังไก่กวนใจอย่างได้ผล ในขั้นตอนเดียว
 
           
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: