วิธีการป้องกัน ลดสิวอุดตัน อย่าง่ายๆ ใครๆก็ทำได้

By Admin Tue, 10 Nov 2015 13:57
วิธีการป้องกัน ลดสิวอุดตัน อย่าง่ายๆ ใครๆก็ทำได้

         ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากให้เกิดสิวประเภทต่างๆ ขึ้นบนใบหน้าของตัวเอง โดยเฉพาะจ้าสิวอุดตันตัวดี ที่ไม่รู้ว่าวันดีคืนดี จะพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบ หัวหนอง ที่น่าเกลียด แถมยังสร้างความเจ็บปวดให้เป็นอย่างมากอีกเมื่อไหร่ ดังนั้นการรักษาเอาชนะสิวอย่างรวดเร็ว สามารถที่จะสร้างผลกระทบทางอารมณ์ และจิตใจ ได้เป็นอย่างดี ถ้าหากใครอยากที่จะเอาชนะ ลดสิวอุดตัน แก้ไขลดเลือนบบรดาเหล่าสิวๆให้หายไปอย่างรวดเร็ว ด้วยวิธีแสนง่ายด้วยตัวเองอยู่ล่ะก็ ลองทำตามขั้นตอนง่ายๆ ที่บทความชิ้นนี้กำลังจะขอแนะนำเป็นประจำทุกวัน รับรองว่าในเวลาไม่นาน สิวอุดตัน จะกลายเป็นเพียงอดีตที่แสนไกลอย่างแน่นอน

วิธีการป้องกัน ลดสิวอุดตัน อย่าง่ายๆ ใครๆก็ทำได้  

         วิธีการป้องกัน ลดสิวอุดตัน อย่าง่ายๆ มีขั้นตอนแสนเรียบง่าย เพียงแต่อาจจำเป็นที่จะต้องใช้ความพยายาม ความใส่ใจ และความสม่ำเสมอในการดูแลรักษาผิวพรรณของตัวเองพอสมควร โดยมีข้อปฎิบัติ ดังต่อไปนี้

         1.ล้างทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้า-เย็น


         2.ห้ามบีบสิวอย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้เชื้อสิวที่อยู่ภายในรูขุมขน เกิดการระเบิด แพร่ไปทั่วบริเวณผิวรอบๆ กระทั่งทำให้เกิดสิวใหม่ๆขึ้นอีกมากมายเลยทีเดียว

         3.เลือกครีม และผลิตภัณฑ์ ลดสิวอุดตัน ที่มีส่วนประกอบที่ช่วยในการกำจัดสิวอย่างได้ผล เช่น เปอร์ออกไซต์, กรดซาลิไซลิ และกำมะถัน เป็นต้น

         4.เลือกอาหารให้มีความสมดุล นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา ได้รานงานในวารสารของสถาบันโภชนาการและอาหาร โดยค้นพบว่า ผลิตภัณฑ์นม และอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เป็นอาหารกลุ่มเสี่ยงที่ทำให้สิวเกิดการพัฒนาตัวเอง นักโภชนาการบำบัดทางการแพทย์ ยังชี้ให้เห็นว่า การหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านนั้น ส่งผลดีในการ ลดสิวอุดตัน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

         5.ใช้น้ำยาหรือสบู่ทำความสะอาดใบหน้าที่มีความอ่อนโยน และใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า


         6.หลีกเลี่ยงการรบกวนผิว ด้วยการขัดหน้า หรือเช็ดถูใหบ้นาอย่างรุนแรงหลังจากที่ทำความสะอาดใบหน้าแล้ว

         7.ทำความสะอาดมือเป็นประจำ หลายครั้งที่คุณอาจจะใช้มือสัมผัสกับใบหน้าของตัวเองโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมือของคุณมีโอกาสสูงที่จะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อแบคทีเรีย และสิ่งสกปรกเป็นจำนวนมาก ดังนั้น เพื่อสุขภาพผิวหน้าที่ดีห่างไกลจากสิว จึงควรล้างมือให้สะอาดอยู่เป็นประจำ พร้อมกับตัดเล็บมือให้สั้นอยู่เสมอ

         8.ทำความสะอาดขาแว่นตา หลายคนที่สวมแว่นตามักจะมองข้ามหลักการข้อนี้ แต่ที่จริงแล้วมันมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะขาแว่นตามักจะเป็นแหล่งเก็บไขมัน และสารตกค้างที่ผิว ดังนั้นการทำความสะอาดพวกมันเป็นประจำทุกวัน จะสามารถช่วย ลดสิวอุดตัน ได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว


         สำหรับใครที่อยากจัดการกำจัดเจ้าสิวตัวดี ให้หมดไปจากใบหน้าของคุณอย่างรวดเร็ว และเป็นธรรมชาติ ควบคู่ไปกับการบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพที่ดี สดใส แข็งแรมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ขอแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Meedy Skin Detox สูตรรรมชาติ ที่มีคุณสมบัติในการลดสิว เพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่าย เพื่อขจัดสารพิษอันเป็นสาเหตุสำคัญในการทำให้เกิดสิวในร่างกายให้น้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพที่ดี ขาวเนียนมากยิ่งขึ้น ด้วยส่วนประกอบของวิตามินซีต่างๆ พร้อมกับกระตุ้นกระบวนการผลิตกลูต้าไธโอนในร่างกายตามธรรมชาติให้ดีมากยิ่งขึ้น
 
 

PRODUCT SUGGESTION

BLOG RELATES
  • ลดสิวอุดตัน เร่งด่วน แบบ ธรรมชาติ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน

    ทุกเช้าหลังจากการตื่นนอนหลับพักผ่อนที่ยาวนานมาตลอดทั้งคืน ที่ทำให้คุณรู้สึกสดชื่น สดใส กระปรีกระเปร่า พร้อมที่จะใช้พลังงานที่มีอยู่อย่างเหลือเฟือทำงาน หรือเรียนอย่างเต็มที่ แต่แล้วความสุขเหล่านั้นก็ต้องพลันมลายหายไป เมื่อส่งกระจกแล้วพบว่า บนใบหน้าของคุณนั้นปรากฏ สิว สิวอุดตัน  READ MORE

  • เคล็ดลับเลือกยา แก้สิวอุดตัน อย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด

    คนมากมายมีปัญหาเรื่องสิวตามส่วนต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะบนใบหน้า ซึ่งป็นศูนย์รวมความงามแรกๆที่คนรอบข้างล้วนให้ความใส่ใจเป็นอันดับแรก จึงไม่น่าแปลกใจที่คนที่เกิดปัญหาเรื่องสิวขึ้น พยายามที่จะค้นหาวิธีการดูแล จัดการลดเลือนเจ้าสิวตัวดี โดยเฉพาะสิวอุดตัน ที่ไม่รู้ว่าจะอักเสบขึ้นมากลายเป็นสิวหนองน่าเกลียด  READ MORE

  • รักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ยากอย่างที่คุณคิด

    วิธีการรักษาสิวให้หายมีหลากหลายให้เลือกสรร ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยารักษา ทาครีมบำรุง หรือใช้นวัตกรรมทางการแพทย์อย่างการเลเซอร์สิว แต่แบบใดเล่าจะดีเท่าวิธีจัดการปัญหาสิวตามธรรมชาติ เนื่องจากไม่สิ้นเปลืองงบประมาณ แถมยังปลอยภัย  READ MORE

  • วิธี ลดสิวเสี้ยน ด้วยสูตรธรรมชาติ

    วิธีการรักษา ลดสิวเสี้ยน ให้หายมีหลากหลายให้เลือกสรร ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยารักษา ทาครีมบำรุง หรือใช้นวัตกรรมทางการแพทย์อย่างการเลเซอร์สิว แต่แบบใดเล่าจะดีเท่าวิธีจัดการปัญหา ลดสิวเสี้ยน ตามธรรมชาติ เนื่องจากไม่สิ้นเปลืองงบประมาณ แถมยังปลอยภัย ไร้กังวลเรื่องผลข้างเคียง  READ MORE

  • เคล็ดลับ กำจัดสิวเสี้ยน บนใบหน้าด้วยน้ำมันมะกอก

    สิวเป็นศัตรูตัวฉกาจสำหรับทุกคน โดยเฉพาะวัยหนุ่มสาวที่มีการหลั่งฮอร์โมนเพศในปริมาณมากเป็นพิเศษ ไหนจะปัจจัยภายนอกอย่างเช่น ฝุ่น มลพิษทางอากาศอีกที่ทำให้เกิดเป็นสิวได้ง่าย จึงมีผลิตภัณฑ์รักษาสิว บำรุงผิวหน้าออกมาจำหน่ายกันมากมาย แต่วันนี้เรานำวิธี กำจัดสิวเสี้ยน แบบธรรมชาติมาฝาก  READ MORE

  • ลดสิวผด ด้วยวิธีง่ายๆ จนคุณคาดไม่ถึง

    รอยเล็กๆสีแดง เส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 เซนติเมตร ที่เหมือนกับอาการเลือดคั่งรวมตัวอยู่เป็นจำนวนมากบนผิว เป็นรุปแบบของอาการผิวหนังอักเสบ ที่ถูกเรียกว่า “สิวผด” ที่แม้จะไร้หนองกวนใจ แต่ก็มักจะทำให้เกิดอาการคัน และเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเผลอไปเกา หรือสัมผัสกับพวกมันเข้า พวกมันก็จะยิ่งแผ่ขยายพื้นที่สีแดงเหล  READ MORE

  • วิธีรักษาสิวอุดตัน ให้หมด เกลี้ยงหายวับในพริบตา

    วิธีรักษา สิวอุดตัน สิวเป็นหนึ่งในปัญหาทางด้านผิวพรรณสุดปวดหัวที่ทุกคนต่างส่ายหัว และไม่ต้องการที่จะให้พวกมันปรากฏตัวขึ้นมาบนใบหน้าของตัวเอง เพราะนอกจากสิวจะทำให้ใบหน้าแลดูไม่เรียบเนียนแล้ว สิวยังเป็นสิ่งที่ต้องพิถีพิถันในการรักษา ต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง แถมหลายๆครั้งก็จำเป็นที่จะต้องมานั่งคอยดูแลร่อ  READ MORE

  • ครีมสิวผด เลือกอย่างไรให้ดี ให้โดนใจ

    คุณเคยมองใบหน้าของตัวเองผ่านกระจก พร้อมกับคิดว่า “ฉันไม่ควรที่จะมีสิวผด” เกิดขึ้นมาบนใบหน้า และถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นวัยรุ่นแล้วก็อย่างพึ่งชะล่าใจจนเกินไปนัก เพราะจริงๆแล้ว ผู้หใญ่ก็สามารถที่จะเป็นสิวผดได้เช่นกัน ไม่ว่าคุณจะมีอายุ 30, 40 หรือ 50 ปีก็ตาม และที่สำคัญจากการสำรวจยังพบอีกว่า สิวผด รวมไ  READ MORE

  • วิธีลดสิวอุดตัน Pantip แบบประหยัด

    ถึงแม้ว่าสิวจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ราคาในการรักษามันตามคลินิก และสถาบันเสริมความงามทั่วไปนั้น กลับ “แพงผิดธรรมชาติ” ถึงขนาดที่ว่าสามารถทำให้คุณสาวๆหลายคนกระเป๋าสตางค์แฟบกันเลยทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสาวๆที่กำลังอยู่ในช่วงวัยเรียน ที่มักจะมีปัญหาเรื่องสิวฮอร์โมนมากกว่าวัยอื่นๆ อีกทั้งยังเป็นวัย  READ MORE

  • รักษาสิวผด ง่ายนิดเดียว ด้วยพลังธรรมชาติจากมะเขือเทศ

    ปัจจุบันต้องยอมรับว่ากระแสการรักษาสิวผด ด้วยวิธีการ บวกกับพืช ผัก และสมุนไพรจากธรรมชาติ กำลังได้รับความนิยมมาแรงแซงโค้งเลยทีเดียว ถึงขนาดว่าผลิตภัณฑ์เสริมความงาม หรือนวัตกรรมดูแลรักษาสิวมากมายชิดซ้าย ซึ่งหนึ่งในวิธีการรักษาสิวผดจากพืช ผัก สมุนไพรที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกนั้น มะเขือเทศ รักษาสิว  READ MORE


POPULAR COLUMNS
  • อยากหน้าขาว ผิวสวยกระจ่างใสแบบธรรมชาติ ไม่ยากด้วยสุดยอดผักผลไม้

    แน่นอนว่าคุณผู้อ่านทุกคนล้วนอยากที่จะมีมีผิวพรรณที่ดี อยากหน้าขาว สว่าง กระจ่างใส มีออร่า ซึ่งหลายต่อหลายคนหลงผิดไปกับผลิตภัณฑ์เสริมความงามต่างๆ ทั้งแบบรับประทานและทาบำรุง หรือบางรายถึงขั้นหันไปพึ่งสารเคมีที่ใช้ฉีดเพิ่มความขาว หากแต่วิธีการดังกล่าวเป็นที่กล่าวขวัญกันว่าอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ แม้ไ READ MORE

  • วิธีลดความอ้วน เห็นผลเร็วที่สุด ไม่เชื่อต้องลอง

    ชีวิตคนเราในปัจจุบันที่ต่างเร่งรีบดิ้นไปตามกระแสของเวลา ทำให้ตารางการใช้ชีวิตค่อนข้างสับสนวุ่นวาย จนกระทั่งไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรือไปดูแลหลักโภชนาการอย่างเหมาะสม สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุสำคัญที่ค่อยๆทำให้ไขมันในร่างกายสะสมตัวมากขึ้นเรื่อยๆ READ MORE

  • วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ ด้วยการสร้างแรงบันดาลใจ

    เชื่อว่าหลายคนที่กำลังประสบกับปัญหาความอ้วน ก็คงพยายามหาวิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ มากมายหลายแบบนำมาใช้ในการจัดการกับปัญหาความอ้วนของตัวเอง แต่ถึงแม้ว่าวิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ เหล่านั้นจะง่ายดายเพียงใด หรือสะดวกสักแค่ไหน แต่พอเอาเข้าจริงๆ ก็ยังมีอีกหนึ่งอุปสรรคสำคัญที่ขัดขวางการลดน้ำหนักของคุณเป็นอย่างม READ MORE

  • วิธีลดความอ้วน ผู้ชาย ให้หุ่นสวยเป๊ะ แมน กระชากใจสาวๆ

    ความอ้วนเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออกใคร แถมยังสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย หากคุณมัวแต่ปล่อยเนื้อปล่อยตัว ไม่ทำการดูแล รักษาหุ่นของตัวเองเสียตั้งแต่เนิ่นๆ โดยเฉพาะคุณหนุ่มๆ ที่ความอ้วนมักจะทำให้ตัวเองดูไม่ดี ปราศจากซิทแพค แถมเวลาสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป แทนที่จะกระชากใจสาว กลับกลายเป็นสาวๆร้องยยี้ READ MORE

 Loading...