Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิตามิน อะไรบ้าง ที่มีความสัมพันธ์กับ อาการใจสั่น

วิตามิน อะไรบ้าง ที่มีความสัมพันธ์กับ อาการใจสั่น
            อาการใจสั่น เป็นหนึ่งในสันญาณของความผิดปกติทางด้านหัวใจ ยิ่ง อาการใจสั่น มีมากเพียงใด บ่อยครั้งแค่ไหน ระดับความอันตรายก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย จนทำให้หลายๆคนต้องพลอยกังวลว่า ตัวเองจะถูกโรคหัวใจจู่โจมหรือเปล่า อย่างไรก้ตาม คุณผู้อ่านก็อย่าพึ่งทำการตีโพยตีพายจนเกินไปนัก เพราะที่จริงแล้ว อาการใจสั่น อาจจะเกิดขึ้นมาจากเพียงแค่การขาดวิตามินบางประเภทเท่านั้น ส่วนวิตามิน ที่เมื่อร่างกายขาดไปแลว้ว มักทำให้เกิด อาการใจสั่น จะมีอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านในบทความชิ้นนี้ ที่ทาง ครอบครัว Ovolva.com ได้นำมาฝากในบทความชิ้นนี้กันเลยครับ

วิตามินอะไรบ้าง ที่เป็นสาเหตุสำคัญในการเกิด อาการใจสั่น

            นักวิจัย ได้ทำการศึกษาแล้วพบว่า อาการใจสั่น หรือลักษณะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกตินั้น อาจไม่ใช่อาการร้ายแรงอย่างที่หลายๆคนเข้าใจ เพราะสาเหตุอาจจะไม่ได้มาจากโรคหัวใจโดยตรง แต่มาจากการขาดวิตามินบางประเภท ดังต่อไปนี้

 

วิตามินบี

            นักวิจัยค้นพบว่า การขาดวิตามินบี โดยเฉพาะวิตามินบี 6 และ บี 12 อาจนำไปสู่การเพิ่มระดับของ homocysteine ในเลือด ที่นำไปสู่ความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดต่างๆ ด้วยผลกระทบในกระบวนการไหลผ่านของเลือด จนก่อให้เกิด อาการใจสั่น ขึ้น นอกจากนี้ การขาด “โฟเลต” ที่เป็นวิตามินบี ที่สามารถละลายน้ำได้ ที่พบได้ตามแหล่งอาหารธรรมชาติต่างๆ ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุในการนำไปสู่การเกิด อาการใจสั่น ได้เช่นกันกัน

 

วิตามินซี

            ร่างกายของคนเรานั้น มีความต้องการ “ธาตุเหล็ก” ในการนำไปหล่อเลี้ยงดูแลสุขภาพของมนุษย์ ถ้าหากธาตุเหล็กที่ได้รับไม่เพียงพอ ก็อาจนำไปสู่การเกิดอาการโลหิตจาง จนทำให้เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียน หายใจถี่ อาการใจสั่น และอื่นๆ อีกมากมาย ในขณะเดียวกัน วิตามินซี ช่วยทำให้ร่างกายสามารถทำการดูดซึมธาตุเหล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จึงช่วยเป็นการป้องกัน และบรรเทา อาการใจสั่น ไม่ให้เกิดขึ้นมากับตัวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นอย่างมากนั่นเอง
การใช้วิตามินซี ในการช่วยแก้ไขปัญหา อาการใจสั่น ไม่ใช่เรื่องยาก แต่สิ่งที่ยากยิ่งกว่า คือ การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหา ... ได้อย่างเหมาะสม และเห็นผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็ว สำหรับใครที่กำลังปวดหัว ในการมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ไดีๆสักชิ้น ท่ามกลางสินค้าจำนวนมากมายในท้องตลาด เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงทานวันละ 1 เม็ด ก็พอเพียงสำหรับความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคภัยต่างๆ อย่างพอเหมาะสำหรับหนึ่งวัน
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: