Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิตามินซี ช่วยอะไร รวมมิตรประโยชน์สุดเจ๋ง กว่า 20 ข้อ ที่คุณต้องทึ่ง

วิตามินซี ช่วยอะไร รวมมิตรประโยชน์สุดเจ๋ง กว่า 20 ข้อ ที่คุณต้องทึ่ง
      “วิตามินซี” เป็นชื่อของสารอาหารจากธรรมชาติ ที่คุ้นหู คุ้นตากันดีของคนทั่วโลก ต่อย่างรก็ตาม คนส่วนใหญ่ทั่วไป น้อยคนนักท่จะรู้จักกกับสรรพคุณว่า วิตามินซี ช่วยอะไร กันบ้าง แล้วเจ๋ง จริงแค่ไหน ทำไมถึงถูกนำมาใช้ในการดูแลสุขภาพ และช่วยในการเสริมความงามกันอย่างมากมาย แน่นอนว่า บทความของ ครอบครัว Ovolva.com ในวันนี้ ก็ได้รวบรวมข้อมูลว่า วิตามินซี ช่วยอะไร แบบสั้นๆ มาฝากให้คุณผู้อ่านคลายความสงสัยกันครับ



มาดูกันว่า วิตามินซี ช่วยอะไร อะไรกันบ้าง?

1.ทานวิตามินซีทุกวันช่วยลด และป้องกันหวัดได้
2.ทานวิตามินซีทุกวัน ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวสดใส แข็งแรง
3.ทานวิตามินซีทุก วันช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง
4.ช่วยป้องกันโรคกรดไหลย้อน
5.ช่วยลดปัญหาปัสสาวะบ่อย
6.ช่วยกระตุ้นสารอาหารต่างๆ ให้เข้าไปบำรุงผิวพรรณผ่านทางการไหลเวียนโลหิตได้ดีมากยิ่งขึ้น
7.ช่วยเพิ่มอัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่น เรียบเนียนมากขึ้น
8.เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดที่ได้รับความนิยมจากทั่วโลก
9.วิตามินซีมีความปลอดภัยสูง ต่อให้ทานในปริมาณมาก ร่างกายก็สามารถขับออกทางปัสสาวะได้เองตามธรรมชาติ
10.วิตามินอี แคโรทีน และ โคเอนไซม์ Q10 เมื่อทานสารอาหารเหล่านี้ร่วมกับวิตามินซี ก็จะสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในด้านของทรงจำของคุณให้ดีมากยิ่งขึ้นอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ
11.วิตามินซี ช่วยป้องกันอาการไมเกรน
12.วิตามินซีช่วยรักษาสภาพของเซลล์ประสาท ทำให้ความจำดีขึ้น
13.วิตามินซี ช่วยบรรเทาอาการหอบ หืด และไซนัส ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
14.ช่วยปกป้องเลนส์ดวงตา จากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่ และแสงแดด เป็นต้น
15.งานวิจัยทั่วโลกรองรับ งานวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่ทานวิตามินซีเป็นประจำอย่างน้อย 10 ปี ลดความเสี่ยงในการเป็นต้อกระจกน้อยลงถึง ร้อยละ 77


16.ช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
17.ช่วยป้องกัน และลดโอกาสเกิดมะเร็ง
18.วิตามินซี ช่วย #เพิ่มภูมิคุ้มกัน ให้กับร่างกาย ให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
19.วิตามินซี สามารถช่วยยกเลิกการหลั่งของฮอร์โมนคอติซอล หรือที่เรียกกันติดปากว่าฮอร์โมนความเครียดให้น้อยลง
20.ช่วยป้องกันการติดเชื้อ ไม่วาจะเป็นเชื้อไวรัส และเชื้อแบคทีเรีย #วิตามินซี ก็สามารถช่วยป้องกันได้หลากหลายชนิดเลยทีเดียว

        สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย วิตามินซี ช่วยอะไร ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ เนื่องจากมองว่า วิตามินซี ช่วยอะไร ต่อร่างกายได้อย่างมากมาย แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: