Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

วิตามินซีราคา ถูกหรือแพง ประสิทธิภาพแตกต่างกันหรือเปล่า

 วิตามินซีราคา ถูกหรือแพง ประสิทธิภาพแตกต่างกันหรือเปล่า
         สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับ ครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวดีๆ ที่เกี่ยวกับสุขภาพ และความงาม สำหรับบทความในวันนี้ จะเป็นการช่วยไขข้อขอ้งใจให้กับหลายๆคนที่กำลังทานวิตามินซีอยู่เป็นประจำ แล้วเป็นคนช่างสงสัย ช่างสังเกตว่า วิตามินซีที่วางจำหน่ายอบู่ในท้องตลาด ณ ปัจจุบัน มีอยู่เป็นจำนวนมากมายเลยทีเดียว แต่อะไรล่ะเป็นสิ่งที่ทำให้ วิตามินซีราคา แตกต่างกันออกไป อาจจะเป็นเรื่องของคุณภาพหรือเปล่า? ถ้าหากใครกำลังสงสัยในเรื่องของ วิตามินซีราคา อยู่ล่ะก็ ขอแนะนำให้อ่านบทความต่อไปนี้จนจบ รับรองว่าหลายๆคนจะหายสงสัยอย่างแน่นอนครับ


 
วิตามินซี มีประโยชน์ต่อร่างกาย สุขภาพ และผิวพรรณอย่างไร?
         วิตามินซี หรือ Ascorbic Acid เป็นวิตามินที่สามารถละลายน้ำได้ และยังเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ในการสร้างคอลลาเจนในกระดูกอ่อน กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด ร่างกายของคนเราสามารถที่จะได้รับวิตามินซีจากธรรมชาติ ด้วยการทานอาหารประเภทผัก และผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว ส้ม หรืออาจจะได้รับวิตามินซีปริมาณสูงๆจากยา หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริม

         วิตามินซี มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดี ทำหน้าที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะเข้ามาทำร้ายผิว และอวัยวะอื่นๆได้ย่างมมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ด้วยคุณสมบัติในการละลายน้ำได้ ทำให้วิตามินซีกลายเป็นสิ่งที่สามารถช่วยบำรุงรักษา ทั้งภายในและภายนอกของเซลล์ ในการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดขึ้นจากอนุมูลอิสระได้อย่างยอดเยี่ยม โดยเฉพาะในบริเวณผิวหนัง ซึ่งนับเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของมนุษย์ นอกจากนี้วิตามินซียังช่วยในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ซึ่งเป็นการช่วยทำให้ผิวหนังมีความกระชับเต่งตึงมากยิ่งขึ้น ดังนั้น การที่ วิตามินซีราคา ถูก หรือแพง นั้น ปัจจัยหลักๆ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของวิตามินซีอย่างแน่นอนครับ


วิตามินซีราคา ถูก กับ แพง มีความแตกต่างกันในด้านของประสิทธิภาพหรือไม่
         โดยพื้นฐานแล้ว วิตามินซีราคา ไม่ว่าจะมีราคาถูก หรือราคาแพง ก็ให้ประสิทธิภาพผลลัพธ์ในการดูแลสุขภาพ และผิวพรรณของคนเราไม่แตกต่างกัน สิ่งเดียวที่แตกต่าง อีกทั้งยังเป็นสิ่งที่ช่วยกำหนดว่า วิตามินซี ที่คุณกำลังรับประทาน จะสามารถเข้าไปช่วยบำรุงส่วนต่างๆของร่างกายได้หรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับจำนวน “มิลลิกรัม” ของวิตามินซี เสียมากกว่า ถ้าอยากผิวขาวใส ขาวไว  และบำรุงร่างกาย ควรทาน วิตามินซี 1000 mg ขึ้นไป เพราะเป็นปริมาณขั้นพื้นฐานที่เหมาะสม และไม่ส่งผลอันตราย จึงไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียง เนื่องจากวิตามินชนิดนี้มีคุณสมบัติละลายในน้ำ ร่างกายจึงขับมันออกจากร่างกายทางปัสสาวะ และยังไม่เคยมีรายงานเกี่ยวกับพิษภัยร้ายแรงที่เกิดจากการได้รับวิตามินซีมากเกินไป มาถึงตอนท้ายนี้แล้ว เชื่อว่าหลายคนน่าจะเข้าใจแล้วว่า การที่ วิตามินซีราคา ถูก หรือแพงนั้น ไม่ได้เป็นส่วนสำคัญที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพในการบำรุงร่างกาย และผิวพรรณ เลย


 
         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้อาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีทนแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily ผลิตภัณฑ์วิตามินซีธรรมชาติ จาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีมากถึง 1500 mg. ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย ความงาม และภูมิคุ้มกันในหนึ่งวัน
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: