ล้างลำไส้ ขจัดสารพิษ ด้วยหลักธรรมชาติบำบัด

By Admin Fri, 10 Feb 2017 20:20
ล้างลำไส้ ขจัดสารพิษ ด้วยหลักธรรมชาติบำบัด
         ลำไส้ เป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีความสำคัญมากอย่างที่หลายคนคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ในขณะที่ลำไส้เล็กทำหน้าที่ลำเลียงอาหารไปยังกระเพาะอาหาร และดูดซึมสารอาหารบางอย่าง ส่วนลำไส้ใหญ่เอง ก็ทำการดูดซับทำให้กากอาหารกลายเป็นก้อนของเสียที่พร้อมจะขับออกจากทางร่างกาย อย่างไรก็ตาม เมื่อลำไส้ เหล่านี้ทำงานนานวันเข้า ก็จะก่อให้เกิดการสะสมตัวของเมือก และสารพิษต่างๆ เอาไว้ ถ้าหากปล่อยทิ้งเอาไว้นานๆ สิ่งผิดปกติเหล่านี้ จะไปขัดขวางกระบวนการดูดซึมสารอาหาร รวมไปถึงกระบวนการทำงานต่างๆของร่างกายให้น้อยลงอย่างมากเลยทีเดียว ด้วยเหคุผลดังกล่าว ทำให้การ ล้างลำไส้ อย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง เพื่อขจัดสิ่งปกติเหล่านี้ออกไป จึงเป็นเรื่องที่ควรให้ความใส่ใจอย่างยิ่ง

         สำหรับในวันนี้ เพื่อเป็นการแนะแนวทางในการ ล้างลำไส้ อย่างเหมาะสม และอ่อนโยนอย่างเป็นธรรมชาติ ครอบครัว Ovolva.com จึงได้ทำการรวบรวมวิธี ล้างลำไส้ ยอดนิยมจากทั่วโลก เอามาไว้ภายในบทความชิ้นนี้ ส่วนวิธี ล้างลำไส้ เหล่านั้นจะอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันเลยครับ


ล้างลำไส้ อย่างไรให้ปลอดภัย และอ่อนโยนอย่างเป็นธรรมชาติ
         1.ไฟเบอร์ เป็นวิธี ล้างลำไส้ แบบพื้นฐาน ที่สามารถทำได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการกินอาหารที่มีปริมาณเส้นใยอาหารสูงตามธรรมชาติ ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น รำข้าว ข้าวโอ๊ต อาหารที่ทำด้วยธัญพืช ผัก และผลไม้ ลูกพรุน ผลไม้ที่มีกากใยตามธรรมชาติ

         2.การออกกำลังกาย ช่วยขับสารพิษ และลดอาหารท้องผูก ให้น้อยลง

         3.ดื่มน้ำในปริมาณมากๆ ช่วยลดอาการท้องผูก และช่วย ล้างลำไส้ ขับสารพิษที่ติดอยู่ตามผนังของลำไส้ให้ออกไปอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

         4.พืชบางชนิด หรือสารสกัดจากพืชบางชนิด สามารถช่วยในการ ล้างลำไส้ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะยาประเภทการระบาย อย่างเช่น พริก พริกแห้ง โสม ขิง มะขามแขก และผงมอลโตส พืชจากธรรมชาติเหล่านี้ ช่วยลดความเสียหายของลำไส้ และยังช่วยในการรักษาอาการท้องผูก


         5.น้ำมะนาว+น้ำอุ่น เป็นสูตร ล้างลำไส้ ที่ง่าย แต่ได้ผลดีมากที่สุด โดยเริ่มต้นการทำวิธีนี้หลังจากตื่นนอน เป็นประจำทุกวันต่อเนื่องเป็นเวลา 21 วัน จะช่วยทำให้สุขภาพภายในดีมากยิ่งขึ้น และยังช่วยให้ผิวพรรรโดยรวมดีมากยิ่งขึ้น

         6.น้ำผึ้ง+มะนาว+โยเกิร์ต+นมสด เป็นส่วนผสมของสูตร ล้างลำไส้ ที่เรียกได้ว่ามีรสชาติที่ดีมากทีเดียว เพียงนำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมเข้าด้วยกัน แล้วนำมาทาน รอเวลาประมาณ 40 นาที รับรองว่า คุณผู้อ่านจะอยากเข้าห้องน้ำได้เป็นอย่างดีทีเดียว

         เห็นไหมล่ะครับว่า การ ล้างลำไส้ เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายของคุณนั้น กลับมาเป็นปกติ ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ถ้าหากมีเวลาว่างสักเล็กน้อย อย่าลืมทำการ ล้างลำไส้ เป็นประจำ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกกันนะครับ
            

BLOG RELATES
  • มะนาวโซดา สูตร ดีท็อกลำไส้ ที่ใครๆก็ทำได้ไม่ยาก

    คนส่วนใหญ่ยังมีความเชื่อที่ผิดๆว่า การมีสุขภาพที่แข็งแรง และการลดความอ้วน จะเประสบผลสำเร็จขึ้นมาก็ต่อเมื่อทำการออกกำลังกายอย่างหนัก ที่จริงแล้ว แนวคิดดังกล่าวนั้น เป็นสิ่งที่ถูกต้องเพียงส่วนเดียวเท่านั้น เพราะที่จริงแล้ว การที่จะมีสุขภาพที่ดี ความอ้วนลดลง  READ MORE

  • 5 วิธี ดีท็อกลำไส้ ด้วยพลังธรรมชาติ

    ร่างกายของคนเรานั้น เป้นหนึ่งในระบบที่เต็มไปด้วยความลึกลับอันแสนพิศวง ถ้าหากมัวแต่ใช้งานอย่างหนัก โดยไม่ใส่ใจดูแลอย่างที่ควรจะเป็น ร่างกายก็จะสะสมสารพิษเอาไว้จนเป็นจำนวนมาก จนอาจทำให้ร่างกายเกิดอาการป่วยในที่สุด ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกัน และดูแล  READ MORE

  • 10 สูตรดีท็อก ขั้นเทพแบบง่ายๆ ที่คุณต้องร้อง ว้าว!

    เชื่อว่าคุณผู้อ่านหลายคนคงอยากที่จะทำการ ดีท็อก ขจัดสารพิษที่ตกค้างอยู่ภายในร่างกายออกไป แล้วอ้าแขนรับสุขภาพที่ดี แต่อย่างไรก็ตาม ถ้าหากคุณไม่เคยทำการดีท็อก มาก่อนเลยในชีวิต คุณก็อาจคิดไม่ออกว่า ตัวเองควรจะเริ่มต้นการดีท็อกอย่างไรดี? ดังนั้น เพื่อเป็นการเอาใจคุณผู้อ่านที่กำลังมองหา สูตรดีท็อก ด้วยวิ  READ MORE

  • เคล็ดลับ วิธีดีท็อก อย่างง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้าน

    เชื่อว่าหลายๆคน โดยเฉพาะคุณสาวๆ อยากมีสุขภาพที่แข็งแรง และผิวพรรณที่สดใส ทำให้เกิดการค้นหาวิธีการต่างๆมากมาย ที่มาช่วยเสริมสร้างเติมเต็มความต้องการเหล่านั้น ซึ่งครอบครัว Ovolva.com ก็ได้ไปทำการศึกษา จนกระทั่งพบว่า มีวิธีที่น่าสนใจที่สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน  READ MORE


POPULAR COLUMNS
  • เซ็กส์มัดใจชาย พร้อมจุดไฟรักของคุณแล้วหรือยัง

    คุณสาวๆหลายคนอาจมองว่า “เซ็กส์” เป็นเพียงหน้าที่ จึงมักนอนนิ่งปล่อยให้ฝ่ายชายทำตามที่ใจต้องการให้เสร็จๆไป แต่ที่จริงแล้ว การทำเช่นนั้น อาจจะได้ผลในช่วงแรกๆ ที่รสชาติความรักยังหวานซึ้งอยู่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปนานๆเข้า จนความรักจืดจางลง หลายครั้งที่ฝ่ายชายเกิดความเบื่อหน่าย กับความซ้ำซาก ไร้รสชาติ ที่เก READ MORE

  • 7 เหตุผล สำคัญที่ทำให้ โสมเกาหลี ได้รับความนิยมมานับพันปี

    โสมเกาหลี เป็นหนึ่งในสมุนไพร ที่คนทั่วโลกต่างคุ้นเคยกันดี ในฐานะของสุดยอดสมุนไพร ที่มีสรรพคุณอันหลากหลาย ทั้งในด้านของการบำรุงร่างกาย ป้องกัน รักษาโรคภัย และบำรุงความงาม READ MORE

  • รู้เท่าทัน อาการปวดไหล่ เกิดจากอะไรไปดูกัน

    สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับครอบครัว Ovolva.com กันอีกครั้งนะครับ กับเรื่องราวดีๆที่เกี่ยวกับสุขภาพโดยเฉพาะ สำหรับในวันนี้ เรื่องราวที่ผมหยิบยกมาฝากคุณผู้อ่านทุกท่านเกี่ยวกับ อาการปวดไหล่ ที่เป็นปัญหาด้านสุขภาพ ที่เกิดขึ้นได้ง่ายมากกับคนในสังคมปัจจุบัน READ MORE

  • วิธีการบำรุงเลือดอย่างง่ายๆ สำหรับคนเป็น โลหิตจาง

    อาการตัวซีด ผิวพรรณเป็นสีเหลือง และมักอ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง รู้สึกไม่สดชื่น เบื่ออาหาร และเหนื่อยง่ายตลอดทั้งวัน เป็นสัญญานที่ช่วยบ่งบอว่าตัวคุณกำลังประสบปัญหาอาการ โลหิตจาง ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคทางการแพทย์ที่จะเกิดขึ้น ถ้าหากเป็นเพศชาย เมื่อร่างกายมีระดับของฮีโมโกบินในเลือดต่ำหว่า 13 กรัม ต่อเดซิลิตร READ MORE

 Loading...