Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

ผิวแตกลายทําไงให้หาย อย่างรวดเร็ว

ผิวแตกลายทําไงให้หาย อย่างรวดเร็ว


         สำหรับใครที่เกิดปัญหาผิวแตกลายขึ้นกับตัวเอง ก็คงจะร้อนใจไม่น้อย และอยากที่จะรีบสรรหาวิธีจัดการกับปัญหา ผิวแตกลายทําไงให้หาย เพื่อขจัดผิวพรรณที่แตกลายรน่าเกลียดให้หายไปจากร่างกายของตัวเองให้เร็วที่สุด เท่าที่จะสามารถทำได้  แต่ถึงแม้จะทราบกันดีว่า วิธีการ ผิวแตกลายทําไงให้หาย อย่างรวดเร็วมากที่สุดนั้น ก็คงเห็นจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากการเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านรอยแตกลายโดยเฉพาะ แต่วิธีดังกล่าว อาจจะไม่ค่อยเหมาะกับคนที่มีทุนทรัพย์น้อยๆ อย่างนักเรียน นักศึกษา ซึ่งเป็นกลุ่มวัยรุ่นที่มักประสบกับปัญหารอยแตกลายอยู่บ่อยๆ เนื่องจากการเจริญเติบโตของร่างกายที่รวดเร็วนั่นเอง ดังนั้น ผิวแตกลายทําไงให้หาย ด้วยการดูแลตัวเอง เพื่อให้ปัญหาเลือนหายไปตามธรรมชาติอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้นนั้น คงจะเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุด ส่วนวิธีจัดการกับปัญาห ผิวแตกลายทําไงให้หาย จะมีขั้นตอนอย่างไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทความของ ครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้กันเลย


ขั้นตอน วิธีจัดการกับปัญหาผิวแตกลายทําไงให้หายอย่างรวดเร็ว
         1.ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยอาหารที่ควรบริโภคนั้นควรมีสารอาหารที่มี วิตามิน A C D และ สังกะสี เนื่องจากเป็นสารสำคัญในการซ่อมแซมแผลที่มักจะเกิดขึ้น รวมถึงช่วยลดรอยแตกลายแบบธรรมชาติได้ โดยเรามักจะเห็นในตำแหน่งที่มีไขมันสะสมมาก เช่น หน้าอก สะโพก หลัง ต้นขา และอีกหนึ่งแหล่งอาหารที่สำคัญคือ “น้ำเปล่า” หากดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 6-8 แก้วขึ้นไป จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง เพราะพบว่าคนที่ดื่มน้ำน้อย มีโอกาสเกิดรอยแตกได้มากกว่า สำหรับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ชา กาแฟ และน้ำอัดลม

         2.ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ผิวหนังยืดหยุ่น เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นและกระชับชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นผิวหนังชั้นที่ 2 ที่ประกอบไปด้วยคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวหนังที่กำลังเป็นหรือเสี่ยงต่อรอยแตกลาย แลดูจางลงได้ ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไป


         3.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว โดยเฉพาะที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จะช่วยให้ผิวชุ่มน้ำ มีความยืดหยุ่นได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิตามินซี และเรตินอยด์ มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในช่วงต้น ทำให้รอยแตกลายดีขึ้น อย่างไรก็ตาม เรตินอยด์จะไม่มีประสิทธิภาพถ้ารอยแตกลายเป็นสีขาว ที่สำคัญคือคุณแม่ที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงการใช้เรตินอยด์ เพราะเกิดผลกระทบต่อลูกในท้อง เช่น อาจทำให้ทารกเกิดความพิการได้

         แม้ว่าคุณจะปฎิบัติตัวตามวิธี แก้ไขปัญหาผิวแตกลายทําไงให้หาย ที่ได้แนะนำไปแล้วในตอนต้น แต่โอกาสของผิวที่ถูกทำร้ายเสียหายจากปัจจัยอื่นๆ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาผิวแตกลาย ขึ้นได้อยู่ดี สำหรับใครที่กำลังมองหาครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพช่วยในการแก้ไข ลดเลือนปัญหาผิวแตกลาย เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิว Vivee Skin Repair Cream ที่พร้อมช่วยบำรุง ฟื้นฟู และผลัดเซลล์ผิว แก้ไขปัญหา ผิวแตกลาย ให้ค่อยๆลดน้อยลงอย่างเป็นธรรมชาติ


         ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวกาย Vivee Skin Repair Cream กับประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู และบำรุงทุกสภาพผิวได้อย่างอ่อนโยน เคลียร์ครบจบลบทุกปัญหากวนใจด้านผิวพรรณอย่างง่ายๆ เปลี่ยนผิวกายของคุณให้ เรียบ เนียน ชวนมอง ราวกับเป็นคนใหม่ บอกลาปัญหารอยแผลเป็น ผิวแตกลาย รอยเหี่ยวย่น แห้งกร้าน และปัญหาผิวหนังไก่กวนใจอย่างได้ผล ในขั้นตอนเดียว
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: