Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

ป้องกัน บรรเทา แก้หวัด ด้วยวิตามินซี

ป้องกัน บรรเทา แก้หวัด ด้วยวิตามินซี
         คงไม่ใช่สิ่งที่กล่าวจนเกินความเป็นจริงไปนักว่า “หวัด” นั้น เป็นสิ่งที่ทุกคนต่างต้องเคยเผชิญ เคยเป็นกันมาก่อน แน่นอนว่าการเป็นหวัดไม่ใช่เรื่องสนุก เพราะทั้งอาการจาม ทั้งน้ำมูกต่างๆ ก็ล้วนแล้วแต่ขัดขวางการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างมากเลยทีเดียว อย่างไรก็ตาม อาการหวัด ยังคงเป็นสิ่งที่สามารถบรรเทา ป้องกัน และ แก้หวัด ได้ ด้วยวิธีง่ายๆ อย่างการใส่ใจในสุขภาพ รวมไปถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของตัวเองให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น อย่างเช่น การทานวิตามินซี เป็นประจำทุกวัน เป็นต้น สำหรับในวันนี้ ครอบครัว Ovolva.com ก็ขอพาทุกท่านไปลงรายละเอียดวิธีการบรรเทา ป้องกัน และแก้หวัด อย่างง่ายๆ ด้วยตัวเองด้วยการทานวิตามินซี ว่าเจ้าวิตามินซีดังกล่าวนี้ มีคุณสมบัติสุดยอดเยี่ยม ในการแก้ไขปัญหาเรื่องหวัดได้อย่างไรกันบ้าง


 
วิตามินซี ช่วยในการป้องกัน บรรเทา และ แก้หวัด ได้อย่างไร
         จากการศึกษาวิจัยทางการแพทย์ทั่วโลก ผ่านระยะเวลาที่ยาวนานมานานหลายสิบปี ทำให้พบว่า วิตามินซีนั้น สามารถช่วยลดความรุนแรง และระยะเวลาในการเป็นหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และถ้าหากต้องการที่จะรักษา แก้หวัด ของตัวเองให้ดีที่สุด ควรทำการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำเสียตั้งแต่เนิ่นๆ จะให้ผลลัพธ์ในการ แก้หวัด ได้ดีมากกว่าการมารับประทานภายหลังจากที่เป็นหวัดไปแล้ว


         อย่างไรก็ตาม วิตามินซี นั้น ไม่ได้มีคุณสมบัติในการ แก้หวัด โดยตรง แต่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย โดยเฉพาะคุณสมบัติสุดพิเศษในการเสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย ให้ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถจัดการกำจัดเชื้อโรคแปลกปลอมต่างๆ ที่เข้าสู่ร่างกาย และอาจพัฒนาตัวเองนำไปสู่การเกิดอาการหวัดขึ้นได้เช่นกัน ดังนั้น วิตามินซี จึงยังนับว่ามีคุณสมบัติที่น่าสนใจอย่างยิ่ง ในการช่วยป้องกันอาการหวัด ลดความเสี่ยงที่เกิดขึ้นให้น้อยลง แต่คุณก็ไม่ควรที่จะทำการพึ่งพาเพียงวิตามินซี ในการป้องกัน บรรเทา แก้หวัด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ทำการทานวิตามินซี ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงจะเป็นหนทางที่ถูกต้องที่สุด ในการป้องกันร่างกายของตัวคุณเอง ให้ห่างไกลจากปัญหาเรื่องหวัดมากยิ่งขึ้น


 
         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย แก้หวัด ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: