Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

นิ้วล็อก สาเหตุใกล้ตัวที่หลายคนมักมองข้าม

นิ้วล็อก สาเหตุใกล้ตัวที่หลายคนมักมองข้าม
         นิ้วล็อก เป็นหนึ่งในอาการที่สามารถพบได้บ่อยๆกับคนทุกเพศ ทุกวัย ในปัจจุบัน ซึ่งค่อนข้างสร้างความยากลำบากให้กับคนที่เกิดอาการ นิ้วล็อก ในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมากเลยทีเดียว แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังไม่ค่อยเข้าใจนักว่า อาการ นิ้วล็อก นั้นเกิดขึ้นมาจากสาเหตุใด จนทำให้เกิดพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบซ้ำๆ กระทั่งทำให้ปัญหา นิ้วล็อก เรื้อรังมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะยิ่งทำให้รักษายากมากยิ่งขึ้นตามไปด้วย ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหา นิ้วล็อก ขึ้น ครอบครัว Ovolva.com ได้ไปทำการรวบรวมสาเหตุ ที่ทำให้เกิดปัญหา นิ้วล็อก มาฝากกัน เพื่อที่คุณผู้อ่านจะได้ละเลิกพฤติกรรม ที่นำไปสู่การเกิดปัญหานี้กันอย่างเท่าทันครับ

นิ้วล็อก เกิดขึ้นจากสาเหตุใด

         ส่วนใหญ่มักจะเป็น นิ้วล็อก กันที่นิ้วหัวแม่มือทั้ง 2 ข้าง สาเหตุมาจากพังผืดยึดหุ้มบริเวณข้อนิ้ว เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการปวดมาก นิ้วหัวแม่มืองอไม่ได้ ทำให้จับปากกาเขียนหนังสือหรือทำอะไรไม่ถนัด ที่สำคัญคือจะมีอาการปวดตลอดเวลา บางคนรู้เท่าไม่ถึงการณ์ คิดว่าเส้นยึดธรรมดาเลยเอาน้ำมันทาถูนวด จึงทำให้มีอาการปวดมากขึ้นและไม่หาย สุดท้ายต้องไปพบแพทย์เฉพาะทางที่โรงพยาบาล


         การชอบเราหิ้วของหนักๆด้วยนิ้วแล้วต่อมาเป็น นิ้วล็อก ก็เพราะว่าโรคนี้เกิดจากการเสียดสีและถูไถของเอ็นในช่องเอ็นทำให้เกิดการอักเสบขึ้นที่ปลอกหุ้มเอ็นบริเวณข้อโคนนิ้ว ปลอกหุ้มเอ็นมักหนาขึ้น และรัดเอ็นจนทำให้เอ็นบวมและคลำเป็นปมขึ้นมา ผู้ที่มีการใช้นิ้วมากๆ หรือใช้นิ้วมือในการเกี่ยวยกของหนักบ่อยๆ จึงมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้นั่นเอง ซึ่งอาการของโรคนี้แบ่งเป็น 4 ระยะ คือ  

         1.ระยะแรก มีอาการปวดเป็นอาการหลัก โดยจะมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือ และจะมีอาการปวดมากขึ้น ถ้าเอานิ้วกดบริเวณฐานนิ้วมือด้านหน้า แต่ยังไม่มีอาการติดสะดุด 

         2.ระยะที่สอง มีอาการสะดุด (triggering) เป็นอาการหลัก และอาการปวดก็มักจะเพิ่มมากขึ้นด้วย เวลาขยับนิ้ว งอ และเหยียดนิ้ว จะมีการสะดุดจนรู้สึกได้ 


         3.ระยะที่สาม มีอาการติดล็อคเป็นอาการหลัก โดยเมื่องอนิ้วลงไปแล้ว จะติดล็อคจนไม่สามารถเหยียดนิ้วออกเองได้ ต้องเอามืออีกข้างมาช่วยแกะ หรืออาจมีอาการมากขึ้นจนไม่สามารถงอนิ้วลงได้เอง 

        4.ระยะที่สี่ มีการอักเสบบวมมาก จนนิ้วบวมติดอยู่ในท่างอเล็กน้อย ไม่สามารถเหยียดให้ตรงได้ ถ้าใช้มือมาช่วยเหยียดจะปวดมาก

        หลังจากที่ได้รับทราบข้อมูล เกี่ยวกับ นิ้วล็อก กันไปแล้วในตอนต้น เชื่อว่าคงจะช่วยทำให้ คุณผู้อ่านส่วนใหญ่เริ่มเข้าใจถึงสาเหตุที่นำไปสู่การเกิดอาการดังกล่าว และหวังว่าบทความชิ้นนี้ จะช่วยให้คุณผู้อ่าน สามารถดูแลตัวเอง หลีกเลี่ยงอาการ นิ้วล็อก ได้อย่างดีมากยิ่งขึ้นครับ
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: