Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

ทานวิตามิน ช่วยป้องกัน หลอดเลือดอุดตัน

ทานวิตามิน ช่วยป้องกัน หลอดเลือดอุดตัน
         สวัสดีครับคุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับครอบครัว Ovolva.com กันอีกแล้วนะครับ กับเรื่องราวดีๆที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และความงาม สำหรับบทความในวันนี้ ผมอยากจะขอพากทุกท่านไปทำความรู้จักกับโรคร้ายใกล้ตัวประเภทหนึ่ง ที่มักไม่แสดงอาการของโรคออกมาให้เห็นอย่างเด่นชัด แต่เมื่อปรากฏออกมาอาจจะร้ายแรง จนอาจทำให้ถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว ซึ่งเจ้าโรคดังกล่าวนั้นก็คือ หลอดเลือดอุดตัน นั่นเอง

โรค หลอดเลือดอุดตัน อันตรายอย่างไร
?
         หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า ถ้าหากมไม่นับโรคมะเร็งแล้ว โรค หลอดเลือดอุดตัน นับเป็นโรคที่คร่าชีวิตของคนไทยไปเป็นจำนวนมากในแต่ละปี ถึงแม้ว่าจากวิจัย และการศึกษาทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องจะทำให้มีผลลัพธ์ในการรักษาโรค หลอดเลือดอุดตัน ที่ดีขึ้น แต่ก็ใช่ว่าจะสามารถช่วยชีวิตของคนที่ป่วยเป็นโรคนี้ได้ทั้งหมด เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่มันแสดงอาการออกมา ก็จะยิ่งทำให้การรักษาเป็นไปได้ยากมากยิ่งขึ้น ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับโรค หลอดเลือดอุดตัน คือ การป้องกัน บรรเทาอาการ เอาไว้ก่อนเสียตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะจะเป็นการช่วยลดความเสี่ยง รวมไปถึงผลกระทบต่อร่างกายจากโรคนี้ได้เป็นอย่างมากเลยทีเดียว สำหรับหนึ่งในวิธีการป้องกัน บรรเทา โรค หลอดเลือดอุดตัน ก็ไม่ได้ยากอะไร คุณผู้สามารถเริ่มต้นทำได้ด้วยตัวเอง โดยการทานวิตามินบางประเภทให้เหมาะสมเท่านั้นเอง


วิตามินอะไรบ้าง ที่มีประสิทธิภาพช่วยในการจัดการกับปัญหา โรค หลอดเลือดอุดตัน
         การทานวิตามิน ที่มีประโยชน์โดยตรงต่อหลอดเลือด ทั้งช่วยเสริมความแข็งแรง การขยายตัวของเส้นเลือด ทำให้กานลำเลียงเลือดเป็นไปได้ดีขึ้น และการขจัดสิ่งอุดตันประเภทต่างๆ ตามผนังหลอดเลือด เพื่อลดโอกาสการกิดอาการอุดตัน เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการป้องกันโรค หลอดเลือดอุดตัน โดยวิตามินต่างๆ ที่น่าสนใจเหล่านั้น มีดังต่อไปนี้

         1.วิตามินอี จากการค้นคว้าวิจัยพบว่า การทานวิตามินอี เป็นประจำทุกวัน ในปริมาณ ประมาณ 200-400 IU ช่วยในการบำรุงหลอดเลือดในระยะยาว เนื่องจากวิตามินอีนั้น จะช่วยลดกระบวนการออกซิเดชั่นของอนุมลอิสระ กับไขมัน LDL ในร่างกายที่มักทำให้หลอดเลือดเกิดการอุดตันนั้นเอง


         2.แคลเซี่ยม หากร่างกายได้รับแคลเซี่ยมเป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยทำให้ความดันของเลือดอยู่ในระดับที่ปกติ โดยปริมาณที่เหมาะสมในแต่ะวัน จะอยู่ที่ประมาณ 1000 มิลลิกรัม ต่อวัน

         3.วิตามินซี ทำหน้าที่เหมือนกับวิตามินอี และยังช่วยเสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดให้ดีมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ วิตามินซี ยังสามารถละลายในน้ำได้ นั่นทำให้ร่างกายสามารถดูดซึม เพื่อนำไปใช้กับส่วนต่างๆของร่างกาย รวมไปถึงหลอดเลือดอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม


 
         สำหรับใครที่มีปัญหา หลอดเลือดอุดตัน และอยากที่จะทำการดูแลรักษาด้วยตัวเอง โดยไม่จำเป็นที่จะต้องไปเข้ารับการรักษาจากแพทย์ที่มีราคาแสนแพงนั้น สามารถที่จะทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ อย่างเช่นการเริ่มต้นด้วยการทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งหากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซีดีๆสักชิ้นอยู่ล่ะก็ เราขอแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีจากธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงทานวันละ 1 เม็ด ก็พอเพียงสำหรับความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคภัยต่างๆ อย่างพอเหมาะสำหรับหนึ่งวัน
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: