Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

ชาปลายเท้า สาเหตุ อาการ และการบรรเทา

 ชาปลายเท้า สาเหตุ อาการ และการบรรเทา
         ความรู้สึกแปลกๆ อย่างการ ชาปลายเท้า และเสียวซ่านในเท้า เป็นหนึ่งในปัญหาด้านสุขภาพที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายหลายวาเหตุ ในขณะเดียวกัน ความรุนแรงของอาการ ชาปลายเท้า เองก็เป็นสิ่งที่ช่วยบอกว่าอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวเองรุนแรงมากเพียงใด ถ้าหากเกิดอาการ ชาปลายเท้า มากๆ ขอแนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษาให้หายขาดอย่างทันท่วงที แต่ถ้าหากอาการ ชาปลายเท้า มีเพียงเล็กน้อย ขอเพียงแค่ทำตามคำแนะนำของ ครอบครัว Ovolva.com ใบทความชิ้นนี้ คุณผู้อ่านก็จะสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยตัวเองครับ

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ ชาปลายเท้า และอาการที่มักพบบ่อยๆ

         โดยพื้นฐานแล้ว อาการ ชาปลายเท้า มักเป็นอาการแทรกซ้อนจาก “โรคเบาหวาน” ที่ทำลายเส้นประสาทส่วนปลาย ทำให้เกิดอาการ ชาปลายเท้า ขึ้นในบริเวณเท้า และนิ้วเท้า จากระดับปริมาณของน้ำตาลที่สูงขึ้นในเลือดแบบเรื้อรังนั่นเอง นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุอื่นๆ อาทิเช่น ระบบการไหลเวียนของโลหิตที่ไม่ดี จนทำให้การไหลเวียนออกซิเจน และเลือดไปบริเวณปลายเท้าไม่ดีเท่าที่ควร และความผิดปกติอื่นๆ ในระบบประสาท สิ่งเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุสำคัญ ที่ก่อให้เกิดปัญหา อาการ ชาปลายเท้า ขึ้นมาทั้งสิ้น


วิธีการบรรเทาอาการ ชาปลายเท้า อย่างเหมาะสม
         อาการ ชาปลายเท้า ถ้าหากเป็นในกรณีที่เกิดความปิดปกติกับระบบประสาท และการไหลเวียนโลหิต คุณสามารถที่จะทำการบรรเทา รักษา เบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง โดยไม่จำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์แต่อย่างใด เพราะอาการเหล่านี้ มักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดวิตามินบี 12 ถ้าหากคุณทำการรับประทานวิตามินนี้ ในปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย ก็จะทำให้เกิดการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดง และเสริมความแข็งแรงให้กับระบบประสาทให้มากยิ่งขึ้น ในที่สุดผลลัพธ์ที่ตามมาก็คือ การบรรเทาอาการ ชาปลายเท้า ให้น้อยลงตามธรรมชาติอย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

         นอกจากการทานวิตามินบี 12 แล้ว ร่างกายของคนเราก็ยังต้องการแร่ธาตุ สารอาหาร และวิตามินต่างๆ ที่ช่วยในการต่อต้านอนุมลอิสระ อีกทั้งยังช่วยเสริมระบบประสาทให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะ “วิตามินซี” ที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นมาได้เองตามธรรมชาติอีกด้วย


 

         สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย บรรเทา รักษาอาการ ชาปลายเท้า ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน
 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน