Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

คอลลาเจน กับประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่มากกว่าเพียงแค่ความงาม

คอลลาเจน กับประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่มากกว่าเพียงแค่ความงาม
      คอลลาเจน เป็นชื่อที่คงจะคุ้นหูของใคหลายคน เพราะมันเป็นชื่อที่ทักปรากฏให้เห็นอยู่เสมอ ในส่วนผสมของเครื่องสำอางต่างๆ รวมไปถึงเหล่าอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แน่นอนว่า การที่ผลิตภัณฑ์เหล่านั้น ผสมรวม คอลลาเจน คงไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เพียงแค่โก้เก๋ เท่านั้น เพราะที่จริงแล้ว คอลลาเจน นั้น มีประโยชน์ต่อร่างกาย มากกว่าเพียงแค่ช่วยในด้านความงามอีกด้วย สำหรับประโยชน์ของ คอลลาเจน ต่อร่างกายของเรา จจะมีอะไรกันบ้างนั้น ลองติดตามอ่านได้จากบทความของ ครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้ กันได้เลยครับ

ช่วยบำรุงสุขภาพผิวและเส้นผม

            เมื่ออายุคนเรามากขึ้น อัตราการผลิต คอลลาเจน ในร่างกายก็จะลดน้อยลงไปเรื่อยๆ ดังที่ เราจะสามารถสังเกตเห็นได้จากริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น และความหมองคล้ำ ที่เกิดขึ้นรอบๆผิว เป็นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ความยืดหยุ่นน้อยลง การเพิ่มระดับ คอลลาเจน สามารถช่วยทำให้ผิวมีความกระชับ เพิ่มความเรียบเนียนให้กับผิว และช่วยต่ออายุให้เซลล์ผิว ได้รับการซ่อมแซมมากขึ้นกว่าเดิม



            การศึกษาเกี่ยวกับคุณสมบัติของ คอลลาเจน ในการช่วยต่อต้านริ้วรอยพบว่า คอลลาเจน ปริมาณ 2.5 – 5 กรัม ในกลุ่มสตรีที่มีอายุ 35-55 ปี วันละครั้ง ติดต่อกันเป็นเวลานาน 8 สัปดาห์ ส่งผลให้เกิดความยืดหยุ่น มีความช่มชื้น และความแห้งกร้านบนผิวลดน้อยลง ทำให้ คอลลาเจน กลายมาเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์ดูแลผิวพรรณ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของโลกอันหนึ่งเลยทีเดียว

ช่วยลดรอยแตกลายบนผิว

            คอลลาเจน ยังสามารถช่วยลดเซลูไลท์ และรอยแตกลาย เมื่อผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น นอกจากนี้ หากปริมาณของคอลลาเจนลดน้อยลง เซลูไลท์จะสามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าได้มากยิ่งขึ้น เนื่องจากผิวหนังบางลงจนไม่สามารถซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้นภายใต้ผิวหนังได้นั่นเอง และคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวพรรณ ยังช่วยลดรอยหยัก ที่เกิดขึ้นบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย



ช่วยลดการเสื่อมสภาพ และลดอาการปวดข้อต่อให้น้อยลง

            ถ้าหากคุณผู้อ่านมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อขา เวลาเคลื่อนย้ายตัวเอง แล้วเกิดความเจ็บปวดในบริเวณดังกล่าว การสูญเสีย คอลลาเจน อาจเป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวขึ้น จนทำให้เกิดปัญหาขึ้น เพราะหากร่างกายมีปริมาณของ คอลลาเจน ต่ำ ก็ตะทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนไหวได้น้อยลง ทำให้เกิดปัญหาข้อต่อแข็งตัว บวม และปัญหาอื่นๆอีกมากมาย

            คอลลาเจน สามารถช่วยทำให้คุณเคลื่อนย้ายตัวเองได้มากขึ้น โดยไม่เกิดอากรเจ็บปวดแต่อย่างใด เพราะคอลลาเจน จะช่วยทำหน้าที่เหมือนกับบานพับของประตู ที่ช่วยให้การเปิดปิดประตู สามารถทำได้อย่างไหลลื่นมากยิ่งขึ้น ลดความเจ็บปวด ลดโอกาสเสี่ยง จากปัญหาข้อต่อ ที่เกิดขึ้นจากวัย จึงไม่แปลกใจเลย ที่การศึกษาวิจัยจากทั่วโลก จะมีทิศทางไปในแนวเดียวกันว่า คอลลาเจน นับเป็นวิธีการรักษาอาการข้อเสื่อม ข้อบวม ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมไปถึงอาการผิดปกติ ในบริเวณดังกล่าวอีกด้วย



 
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: