Healthy Daily

สารพัดสาระเพื่อการดูแลสุขภาพ จากครอบครัว Ovolva

กรี๊ด แขนลาย ทําไงดี อย่าพึ่งตกใจ บทความชิ้นนี้มีคำตอบ

กรี๊ด แขนลาย ทําไงดี อย่าพึ่งตกใจ บทความชิ้นนี้มีคำตอบ


         ทุกคนต่างอยากมีผิวเรียวแขนที่งดงาม เรียบเนียน ขาว แลดูอ่อนเยาว์ แต่ถึงอย่างนั้น โลกแห่งความเป็นจริงก็มักที่จะโหดร้ายเสมอ ทำให้ผิวพรรณบนแขนมักเกิดปัญหารอยแตกลายขึ้นจากมากมายหลายสาเหตุไม่ว่าจะจากแสงแดด มลภาวะรอบตัว ผิวหนังที่เสื่อมสภาพ หรืออุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจนกระทั่งทำให้เกิดแผลสดขึ้น แล้วกลายเป็นรอยแตกลายเมื่อเวลาผ่านไปในที่สุด จนมักทำให้เกิดคำถามว่า แขนลาย ทําไงดี ขึ้นกันอย่างมากมายเลยทีเดียว สำหรับใครที่กำลังกังวลใจว่า แขนลาย ทําไงดี อยู่ล่ะก็ บทความของ ครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้ก็มีวิธีป้องกัน ให้คุณสามารถรู้เท่าทัน และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะนำไปสู่การเกิดปัญหารอยแตกลายขึ้นกับตัวเอง ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการรับมือกับปัญหารอยแตกลายในระยะยาว ดังต่อไปนี้


ไม่อยากกรี๊ดว่า แขนลาย ทําไงดี ขอแนะนำให้ทำตามนี้

         1.หลีกเลี่ยงการเพิ่ม-ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว สถาบันสุขภาพแห่งชาติ ของประเทศ สหรัฐอเมริกา ได้แนะนำให้พยายามหลีกเลี่ยงการเพิ่ม หรือลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนเกินไป เพราะจะยิ่งเป็นการกระตุ้นให้รอยแตกลายเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

        2.เสริมความสดุลในมื้ออาหาร เสริมวิตามินอย่างเหมาะสม อาทิเช่น ผักใบเขียว เมล็ดธัญพืช ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะช่วยเสริมสุขภาพผิวของคุณให้ดียิ่งขึ้นได้อีกด้วย

         3.ห้ามสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด เพราะจะทำให้วิตามิน และสารอาหารสำคัญๆในการบำรุงผิวหลาบขชนิดลดประสิทธิภาพลง นอกจากนี้ ยังเป็นการทำลายคอลลาเจน และอีลาสตินให้ลดปริมาณลง ทำให้เกิดปัญหาแขนลายมากยื่งขึ้นอีกด้วย


         4.หมั่นออกกำลังกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อและผิวหนังของคณปราศจากไขมัน แลดูกระชับมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นการป้องกันการเกิดปัญหาผิวลายให้น้อยลงอีกด้วย

         5.พยายามดื่มน้ำเปล่ามากๆ อย่างน้อยประมาณ 8 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยบำรุงผิวของคุณให้มีควมชุ่มชื้น เสริมความยืดหยุ่ย ซึ่งเป็นการช่วยต่อต้านริ้วรอย และป้องกันปัญหาแขนลายอย่างได้ผลมากยิ่งขึ้น เพียงแค่คุณทำตามขั้นตอนที่ได้แนะนำไปแล้วในข้างต้นเป็นประจำ และสม่ำเสมอ รับรองว่า คำถามอย่างแขนลาย ทําไงดี? จะกลายเป็นเพียงอดีตที่ไกลแสนไกลเท่านั้นเอง


         สำหรับใครที่กำลังมองหาครีม หรือผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาขนลาย ทําไงดี เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ นั่นก็คือ  Vivee Skin Repair Cream ที่มีคุณสมบัติในการช่วยแก้ไขปัญ ไม่ว่าจะเป็นขาลาย แขนลาย หรือรอยแตกลายของผิวกายอย่างได้ผล ด้วยการฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสมบูรณ์ และกระตุ้นผลัดเซลล์ผิว ช่วยทำให้รอยแตกลายค่อยๆจางลงอย่างเป็นธรรมชาติ
ถ้าชอบก็บอกต่อด้วยนะคะ:

Posted by ครอบครัว Ovolva

ติดตามสาระและข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ความงามและการดูแลร่างกายได้ทุกวัน ด้วยสาระด้านสุขภาพและการดูแลตนเองสดใหม่ทุกวัน

Related Posts: